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瑜伽入门常识 1.尽可能找一个安静、温度适宜的地方，能够经常在同一个地方练习最为理想。在地上铺一块垫子或毯子，以免身体损伤。周边尽量没有家具或其他遮挡物，否则会妨碍自己身体的自由。2.穿着宽松的天然面料的 [查看详情]
更新时间:2014-10-23
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潍坊孕妇瑜伽适量的孕妇瑜伽可以帮助准妈妈顺产 怀孕期间的准妈妈们一直都很小心的保护宝宝，可是适当的运动也是不可少的。准妈妈们常做适宜的运动，不仅可以增强体质，而且对顺产也很有帮助呢。适当运动可以使准 [查看详情]
更新时间:2014-10-07
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练瑜伽能减肥吗？ 瑜伽的主要作用是减压，调整并协调身心健康。现代职业女性往往生活忙碌，平时没有时间锻炼，所以有人会想通过瑜伽来调节身心健康。练瑜伽能减肥，但只是一个辅助性的减肥手段，控制饮食和有氧无氧 [查看详情]
更新时间:2014-10-07
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瑜伽导师培训初中高级连报 学费原价4600元学期45-60天含教材 音乐 颁发国内国际认证证书赠送瑜伽垫一条、瑜伽服一套 赠送瑜伽特色课程两门外地学员可提供住宿 24小时安保 24小时热水 拎包入住 住宿费300元/月 定金50 [查看详情]
更新时间:2014-10-07
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瑜伽是源于古印度，现在已经逐渐发展成为人们修身养心的一种健身方式。它具有非常多的优势，可以帮助人们减肥塑身、缓解工作带来的压力与疲劳，获得健康的身体与快乐的心灵。不管您是想要系统的学习瑜伽理论，还是准 [查看详情]
更新时间:2014-09-28
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艾瑞瑜伽肚皮舞会所--潍坊最专业的瑜伽、肚皮舞、爵士舞会所，本会所地处潍坊市区比较繁华的阳光100城市广场，交通便利、环境舒适，我们拥有专业的瑜伽导师以及经验丰富的肚皮舞、爵士舞导师，常年开设瑜伽培训班、 [查看详情]
更新时间:2014-09-28
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潍坊瑜伽培训班：招生对象：所有广大瑜伽爱好人士，有志于成为一名瑜伽教练者。此课程也适合想系统学习瑜伽理论和体位的爱好者、打算要孩子，通过练习瑜伽减少顺产带来的痛苦，快速恢复身材的女性。 颁发*瑜伽协 [查看详情]
更新时间:2014-09-28
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