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拉丁街道口店：拉丁H初级周六、日14：40-16：10拉丁H中级周六、日13：00-14：30 拉丁X 班 周三、五19：40-21：10 拉丁G班周二、四18：00-19：30武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部始于2006年5月，是*地区起步最早，规模最 [查看详情]
更新时间:2015-11-10
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拉丁舞简单易学，不需要固定舞伴，即学即用，具有良好的社交功能。对于追逐时尚、热衷舞蹈、享受音乐的朋友来说，它的意义不仅仅是一项运动方式，更多的代表了一种生活理念，一种积极健康的生活方式！拉丁舞是诱人 [查看详情]
更新时间:2015-11-21
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阿杜舞蹈九周年店庆回馈办卡优惠名额有限新会员办卡 全场9折，办卡金额满1500元送阿杜舞蹈T恤一件老会员续卡 全场8折优惠，名额有限，欲办从速。新班火热招生民族舞A 周日 9:3011:00 形体芭蕾 周三 18:0019:30钢管舞 [查看详情]
更新时间:2016-06-03
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拉丁舞很能练出气质。拉丁舞要求，抬下巴，收腹，立腰，能使人显得精神。同时，拉丁舞属于*舞蹈，所以会要求身体的素质，身体的每一个部分都能够分开运动，如头位，手位，胸，胯，大腿，脚的要求都很高，而且需要 [查看详情]
更新时间:2016-06-03
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肚皮舞是身心合一的修身养性之舞，是神圣、崇高的宫廷舞，一如西方的芭蕾舞。持此种观点的人认为，肚皮舞主要源于印度、阿拉伯、埃及等中东地区。它的基本动作也以这几个*的古典、宫廷舞为主。所以说来自埃及皇室 [查看详情]
更新时间:2016-06-03
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现代舞的特点：现代舞的特点（1）现代舞的生活观是宽容大度，乐观向上，随遇而安；它的艺术观是求同存异，八仙过海，各显神通。美国现代舞第三代大师默斯-堪宁汉曾说过：如果你不喜欢别人的作品，那就编一个自己 [查看详情]
更新时间:2015-11-10
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阿杜舞蹈2015年度寒假班开班计划*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13拉丁舞：14:0015:30 爵士舞 15:3017:00街舞 14:0015:30 少儿拉丁 15:3017:00一、跳舞可摧毁压力，舒缓紧张在进行跳舞的 [查看详情]
更新时间:2016-06-03
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钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时 [查看详情]
更新时间:2015-11-10
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少儿爵士舞与成人爵士舞*的不同在于弱化了女性的性感妩媚以及男性的酷帅，减少了腰、臀部的动作，更加强调活泼、可爱、天真的童趣。女孩子突出她们的笑容，男孩子要求表现眼神的坚毅。此外更鼓励小朋友发挥己的创 [查看详情]
更新时间:2015-11-23
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肚皮舞时亦结合其他的道具，如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等，这些道具的出现，可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教仪式的影响。这些极戏化又神秘的表演方式，中东的一些*，仍然尊循无误。尤其是错综复杂的蛇把戏， [查看详情]
更新时间:2015-11-23
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阿杜舞蹈 8周年庆 优惠大酬宾 名额有限 欲报从速活动时间：2012年8月8日-----9月10日凡在活动期间办卡金额 满1800元 次卡和定班卡送20次，特价年卡送4个月 满1200元 次卡和定班卡送12次，特价半年卡送2个月 满700元 [查看详情]
更新时间:2015-10-09
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弗拉门戈（Flamenco）才是弗朗明哥的正确翻译，弗拉门戈是西班牙的一种综合性艺术，它融舞蹈、歌唱、器乐于一体，过去流行在西班牙南部，现在已扩展到西班牙的广大地区，并正在成为整个西班牙的代表性艺术之一。 现 [查看详情]
更新时间:2015-11-23
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阿杜舞蹈 8周年庆 优惠大酬宾 名额有限 欲报从速活动时间：2012年8月8日-----9月10日凡在活动期间办卡金额 满1800元 次卡和定班卡送20次，特价年卡送4个月 满1200元 次卡和定班卡送12次，特价半年卡送2个月 满700元 [查看详情]
更新时间:2015-10-09
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瑜伽是东方最古老的强身术之一，是东方传统文化的瑰宝，一朵美丽的奇葩。瑜伽相传是在公元前起源于古印度的，流传至今已经有几千年光辉灿烂的历史。直到今天瑜伽仍旧显露出强大的生命力、迷人的魅力，受到*各国 [查看详情]
更新时间:2015-11-29
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爵士舞教练班培训1、招生对象：14岁至28岁舞蹈爱好者均可报名，男女不限。热爱爵士舞蹈，希望在爵士舞方面有所造诣。2、招生人数：10人。（招够5人开课）3、收费标准：2200元/期，2个月。（食宿自理）4、课程安排： [查看详情]
更新时间:2015-10-09
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伦巴舞（Rumba）：用R表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟25--27小节。胯部动作是由控制重心的一脚向另一脚移动而形成向两侧作型摆动,力度要求一张一弛，快慢结合。伦巴是演绎爱情的舞蹈，音乐浪漫抒情，具有 [查看详情]
更新时间:2015-11-29
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爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋 [查看详情]
更新时间:2015-11-29
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【武汉阿杜舞蹈教学优势】1. 精品小班教学，每班人数限制12人左右，方便老师照顾到所有人的进度。2. *的师资力量，老师平均教龄五年以上，老师聘用，都需要通过公开课，由学员评分决定是否录用！3. 科学系统的教 [查看详情]
更新时间:2015-10-09
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布鲁斯也称为慢四步舞，是20世纪初流行于欧洲的一种社交舞蹈。舞曲源于美洲黑人忧伤感的乐曲。布鲁斯舞步庄重，保留宫廷色彩和古典风韵。舞蹈的节奏与动作变化不大，进退平稳，跳起来从容不迫，给人以舒适、悠闲、平 [查看详情]
更新时间:2015-11-29
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阿杜舞蹈8月办卡优惠新会员办卡 全场9折，办卡金额满1500元送阿杜舞蹈T恤一件老会员续卡 全场8折优惠，名额有限，欲办从速。新班火热招生民族舞A 周日 9:3011:00 形体芭蕾 周三 18:0019:30钢管舞A 六日 15:0016:00拉 [查看详情]
更新时间:2015-11-24
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少儿街舞的动作比较简单，节奏比较缓慢，难度较低又带有少儿的肢体特色，适合3--9岁的少儿学习；少儿街舞是训练以小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，锻炼舞者的动作协调性和舞感，以 [查看详情]
更新时间:2015-10-09
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爱尔兰风格的踢踏舞由于保留了强烈的爱尔兰民间舞蹈传统而自成一派。其重要的特征就是保留了爱尔兰民间舞蹈中身体的舞姿和舞步：上身基本保持直立挺拔，脚步以小腿的动作为主，手臂动作简洁，多为直线的运动。其舞步 [查看详情]
更新时间:2015-11-29
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舞蹈活动不仅仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，动作的协调、灵活，富有节奏感、表现力，而且可以丰富、抒发、表达情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈培训对人们（表演者、欣赏者）的心态、生理、情感、品德 [查看详情]
更新时间:2015-11-23
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武汉街道口阿杜舞蹈十年品牌！现针对有家庭孩子的职场人士开设瑜伽午休班！越来越多的年轻人，久坐办公室，肩颈和腰椎都有问题，晚上下班后又要顾家。阿杜舞蹈针对这一现象特在中午午休时间开设瑜伽职场班，利用午 [查看详情]
更新时间:2017-03-12
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【武汉阿杜舞蹈教学优势】1. 精品小班教学，每班人数限制12人左右，方便老师照顾到所有人的进度。2. *的师资力量，老师平均教龄五年以上，老师聘用，都需要通过公开课，由学员评分决定是否录用！3. 科学系统的教 [查看详情]
更新时间:2015-10-09
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武汉阿杜舞蹈的东方动感爵士舞。东方动感爵士需要更好的体力与耐力，比传统爵士更带劲、更有质感魅力！有兴趣的朋友可以先测试一下自己的身体状况，方法如下：心肺耐力：爵士舞每组动作之间的间歇时间不长，上一组合 [查看详情]
更新时间:2015-10-09
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适合5--12岁的男女学员少儿拉丁课程计划说明1、启盟班：舞蹈兴趣、音乐节奏培养，拉丁舞操，拉丁舞简单步法，每季度考试择优升班；2、基础班：拉丁舞伦巴、恰恰、牛仔3支舞种的基本步法，表演组合；3、考牌班：拉丁 [查看详情]
更新时间:2015-10-09
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[武汉市]想瘦身塑形想酿造一个完美体形就来武汉阿杜舞蹈专业瑜伽班 [查看详情]
更新时间:2016-06-03
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武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部始于2006年5月，是*地区起步最早规模*，集各种文艺演出、模特经纪、舞蹈培训为一体的经营舞蹈产业和时尚产业的文化推广机构。经过长时间实践的严谨管理，我们准确的把握时尚的脉搏， [查看详情]
更新时间:2015-10-09
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1. 精品小班教学，每班人数限制12人左右，方便老师照顾到所有人的进度，教练班更有一对一专人指导。2. *的师资力量，老师平均教龄五年以上，老师聘用，都需要通过公开课，由学员评分决定是否录用！3. 针对不同需 [查看详情]
更新时间:2016-06-03
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（1）现代舞的生活观是宽容大度，乐观向上，随遇而安；它的艺术观是求同存异，八仙过海，各显神通。美国现代舞第三代大师默斯-堪宁汉曾说过：如果你不喜欢别人的作品，那就编一个自己喜欢的好了。（2）量的概念在现 [查看详情]
更新时间:2022-11-27
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2012年暑假舞蹈课程安排爵士暑假Z 六、日 16:20----17:50 7.7----8.26 爵士暑假X 一、四 19:40----21:10 7.2----8.24爵士暑期L 一、三、五 14:30----16:00 7.4----7.30一、三、五 14:30----16:00 8.1----8.27街舞暑 [查看详情]
更新时间:2015-10-09
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1.classical jazz 传统的爵士舞，在歌舞剧里面常见。(很难用言语形容！)2. ballet jazz 就是融合芭蕾舞。但是这种爵士，并不是由爵士乐来的，而是因舞蹈潮流而结合在一起。因爵士舞本身较芭蕾有爆发性，像是pose的定 [查看详情]
更新时间:2016-06-03
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拉丁舞简单易学，不需要固定舞伴，即学即用，具有良好的社交功能。对于追逐时尚、热衷舞蹈、享受音乐的朋友来说，它的意义不仅仅是一项运动方式，更多的代表了一种生活理念，一种积极健康的生活方式！拉丁舞是诱人的 [查看详情]
更新时间:2015-10-09
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阿杜舞蹈迎中秋，庆国庆，特别活动8折优惠。 【武汉阿杜舞蹈教学优势】1. 精品小班教学，每班人数限制12人左右，方便老师照顾到所有人的进度。2. *的师资力量，老师平均教龄五年以上，老师聘用，都需要通过公开课 [查看详情]
更新时间:2015-10-09
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