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还在用各种减肥药？找找更阳光灿烂，积极向上点的办法。可说一千，试一万，再用什么法，天天懒着不动，想不长肉都难！都是因为生活不规律，压力大，久坐缺乏运动所致。咋办？让自己调整饮食习惯，保证睡眠，才会真正 [查看详情]
更新时间:2012-10-11
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嗨！别再坐着不动了，看看我们的肚子，我们的腰，我们的身形，年纪轻轻的我们，难道少壮不减肥，老大徒伤悲吗？每天焊在电脑前的脂肪人，你知道多少病都是坐出来的吗！没时间，忙，天太冷、天太热，路远懒得动，。。 [查看详情]
更新时间:2012-10-11
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肚皮舞易于掌握的步伐、手势、以及丰富的臀胯技巧，使得每个接触过一段时间的人都能学会跟着鼓点节拍舞动自己的身体，在随性舞动中，心灵得以净化和熏陶，人的天性得以释放，你会感到一种发自心底的喜悦，实际上是 [查看详情]
更新时间:2012-10-11
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北京舞蹈培训 社交SALSA：看看卡利宾、苏西黄、舞燃情、BLOCK8 里SALSA舞会上人头攒动的人群，你定会惊讶它已经悄然流行，日渐火爆了。作为一种纯社交舞，SALSA由于无需国标那样的必须固定舞伴，和诸如着装、身高和 [查看详情]
更新时间:2012-10-10
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百度下舞蹈培训，满眼皆是，良莠不齐、好坏难辨。没有哪家说自己不好的，判别一家俱乐部的好坏，自然要亲自去看看店面所处的地点、环境、试试课亲身感受下舞蹈教练是否专业、了解下俱乐部实力，是只有一家店面的小俱 [查看详情]
更新时间:2012-10-10
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悦舞舞蹈俱乐部，业内*教练提供的师资培训课程！你来就有可能获得更为专业的舞蹈技巧和授课技巧的培训、权威认证资格证书、以及高薪体面的教练工作！舞蹈培训行业内的良好口碑和几千名新老会员的一致认同，早已造 [查看详情]
更新时间:2012-10-08
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要说这舞蹈培训，可真是满大街都是了，网上随便一找，铺天盖地的信息。您要是个零基础，没接触过这东西的，真是乱花渐欲迷人眼呐！哪分的清谁好谁坏？谁家专业，谁家业余？谁家教练水平高，谁家教练水货？。。。。其 [查看详情]
更新时间:2012-10-08
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随便百度一下，各种舞蹈培训的信息铺天盖地。所有的舞蹈培训们都在说自己如何牛，牛的你已经无从分辨，牛的你已经无从选择，这两年兴起的团购更甚，让行业价格竞相跳水，把一个技术含量很高的行业搞成了街边摊的排档 [查看详情]
更新时间:2012-10-08
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闲暇之余，您想学舞蹈吗？来星光太和舞蹈俱乐部吧 ，体验一下学舞蹈给您带来的别样生活。想提升自己的个人魅力吗，想在学舞中提高自信心吗？想轻松的面对各种社交活动吗？快来学习这项老少皆宜的舞蹈运动吧！这就是 [查看详情]
更新时间:2013-01-15
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还去健身房？你OUT啦！你也知道经常坐办公室，太缺少运动。总得想法活动下吧？还去健身房？你OUT啦！什么运动音乐一响就会忍不住要律动身体？什么运动在健身同时，还能学会一种艺术？什么运动除了塑身减脂，还能培养 [查看详情]
更新时间:2012-10-07
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悦舞各店白天的舞蹈培训 找个地方活动下吧悦舞舞蹈俱乐部，专为有闲的你定制零起点舞蹈培训课程，不管有无基础，你都可以在这开心悦舞、锻炼减脂、愉悦身心、培养气质、增强自信！悦舞俱乐部可是北京定位在中高端、 [查看详情]
更新时间:2012-10-07
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福州新爱乐开课课程：芭蕾集训芭蕾舞基础训练以科学性、规范性、严谨性为特点，学生们经过开、绷、直、立等严格的舞蹈训练，逐渐形成挺拔、匀称、完美的体态，并且使心与形相交融，在意念与感觉的延伸中，在气质上得 [查看详情]
更新时间:2012-10-25
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什么样的运动适合女孩子？健身房、瑜伽馆、各种球类、各种户外活动。。。如果想动一下，选择太多了。户外运动当然好，风和日丽的好天气，谁都愿意去户外走走路、郊游、或各种方式活动一下，尤其对于久坐缺乏运动的你 [查看详情]
更新时间:2012-10-05
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现代舞培训舞蹈课程罕见大促销,优惠活动机不可失看看卡利宾、苏西黄、舞燃情、BLOCK8 里莎莎舞会上人头攒动的人群，你定会惊讶很多人还不知莎莎舞为何物时，它却已经悄然流行，日渐火爆了。作为一种纯社交舞，莎莎舞 [查看详情]
更新时间:2012-10-05
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现代舞培训课程罕见大促销，优惠活动机不可失：风情拉丁SALSA，也叫社交拉丁，咱们悦舞课上主要学：marangue和bachata 舞蹈健身早已成为当下*的一项身体运动。减压减脂，塑身塑形自不必说，跳舞跟其他运动* [查看详情]
更新时间:2012-10-05
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国标拉丁舞大课分为类，都会有教授：伦巴/桑巴/牛仔/斗牛/恰恰恰+舞 想学其它国标拉丁舞的舞种可以选择小课，一对一私教学嗨！别再坐着不动了！看看我们的肚子，我们的腰，我们的身形，年纪轻轻的我们，难道少壮 [查看详情]
更新时间:2012-10-05
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肚皮舞打造女性独特魅力从动作层面来说，其它健身方式(如瑜伽、芭蕾、有氧等)大部分的动作元素都是锻炼到了肢体和躯干，在一般人看来，这似乎已经够了，但是却忽略了人体中的重要体系关节，关节周围的韧带、小肌肉群 [查看详情]
更新时间:2012-10-05
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王者归来！！空降泰城！！泰安王者归来K.B.街舞工作室是泰安*最专业的街舞教学机构。采用美国*的ICPA教学模式。拥有面积*的排练厅，最专业的音响，最简单易学的教学，200平米的无限地暖供应！不只拥有良 [查看详情]
更新时间:2012-10-04
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武汉首孚文化舞蹈俱乐部成立于2011年是武汉专业的舞蹈培训机构，位于美丽的菱角湖万达广场。是一家集舞蹈培训、舞蹈编排、舞蹈教练培训、演出策划、礼仪庆典、企业会展于一体的舞蹈文化传播机构。俱乐部旗下soulful [查看详情]
更新时间:2012-09-27
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[丰台区]北京女子肚皮舞培训班 招生 肚皮舞教练培训 丰逸舞蹈会馆 [查看详情]
更新时间:2012-09-21
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钢管舞在减肥塑身、提升女性魅力等领域的价值得到了一定程度的开发：舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作，可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉，以完美女性曲线。只要扶住钢管扎实做好每一个动作，就可得到相当 [查看详情]
更新时间:2012-09-17
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减肥健身舞蹈跳舞吧 |减肥健身舞蹈跳舞吧 |减肥健身舞蹈跳舞吧潮人都在DOS HOP 学跳舞,最专业最正宗的时尚街舞机构。跳舞是一种生活态度，潮人们都喜欢这项运动。我们的舞蹈老师注重的是如何把你教会。零基础学员可 [查看详情]
更新时间:2012-09-16
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星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日10:30-11:30瑜伽（侯）肚皮舞（丽）基础肚皮舞（丽）舞蹈瑜伽（侯）12:15-13:15瑜伽（侯）瑜伽（侯）瑜伽（侯）肚皮舞（丽）基础爵士（李）（11:40-12:40）13:00-15:00速 [查看详情]
更新时间:2012-09-16
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佛山市VF舞团为佛山市内舞种最全、综合实力最强的街舞团体，除街舞外还包括RAP、BeatBox。在2008年，Ｖ＆Ｆ舞团联合佛山团市委、佛山市青年自组织联合中心正式成立佛山市街舞协会；于2009年12月5日正式成立公司，命 [查看详情]
更新时间:2012-09-15
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机械舞瘦身减肥|机械舞瘦身减肥|机械舞瘦身减肥潮人都在DOS HOP 学跳舞,最专业最正宗的时尚街舞机构。跳舞是一种生活态度，潮人们都喜欢这项运动。我们的舞蹈老师注重的是如何把你教会。零基础学员可以选择我们的基 [查看详情]
更新时间:2012-09-15
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瑜伽这个词，是从印度梵语yug或yuj而来，其含意为一致结合或和谐。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情 [查看详情]
更新时间:2013-06-17
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爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。 [查看详情]
更新时间:2013-06-17
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深圳艺婷舞蹈工作室是以芭蕾舞、*舞培训为主，学校座落于深圳市南山区桂庙路22号，工作室的师资力量强、专业水平高。秉承以普及舞蹈教育为基础，*限度的挖掘、培养、输送艺术人才的办学宗旨，办学以来在芭蕾 [查看详情]
更新时间:2013-06-17
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民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、*、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影 [查看详情]
更新时间:2013-06-17
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芭蕾，欧洲古典舞蹈，由法语ballet音译而来。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡*。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖 [查看详情]
更新时间:2013-06-17
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肚皮舞（阿拉伯语：قص شرقي 或 رقص بلدي），是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等 [查看详情]
更新时间:2013-06-17
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拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。 拉丁舞表演(11张) 在于对音乐的理解，更主要是音乐的旋律。做到学舞，练舞，走舞 [查看详情]
更新时间:2013-06-17
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*舞China classic dance作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定意义的古典风格的特色舞蹈。古 [查看详情]
更新时间:2013-06-17
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拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式 [查看详情]
更新时间:2013-06-17
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