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  • 北影教育模特训练营 授课学校: 305人看过

    周期: 21天,每日全勤三节课程课程比例:服表主课约占70% (35 节)附加课占比30% (15 节)主课内容:一、模特表演基础约20节(靠墙站姿、镜前站姿、职业微笑、眼神提升、原地摆臂训练、原地提跟提胯训练、基本点位造型与叉 [查看详情]

    更新时间:2022-10-02

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  • 北京减肥达人强化体能训练班 授课学校: 167人看过

    强化体能训练两人一组相互搭档,让彼此互相监督、互相鼓励,在规定的时间内完成自己的训练动作。训练效果:本课程侧重无氧训练,通过自重和负重相结合的方式,并辅以少量的有氧训练,在训练的过程中增加肌肉含量的同 [查看详情]

    更新时间:2022-10-04

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  • 北京减肥达人狂暴燃脂—TABATA训练营 授课学校: 422人看过

    狂暴燃脂——TABATA源于日本的一种高强度训练模式,训练过程中训练与休息相互穿插,缩短了训练时间,增加训练强度。训练效果:研究表明通过6周的Tabata训练,无氧运动能力提高25%,利用氧气能力提高了14%,能达到提 [查看详情]

    更新时间:2022-10-03

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  • 北京减肥达人脂日可DIE减肥训练营 授课学校: 199人看过

    脂日可DIE采用搭档分组训练,有氧与力量相结合,利用不同重量针对肌肉反复刺激,达到增肌塑形的效果,燃脂的同时提高基础代谢。训练效果:将燃脂塑形完美结合,更加有效燃烧脂肪,增强体质,同时锻炼学员意志力。训 [查看详情]

    更新时间:2022-10-04

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  • 北京减肥达人激情狂欢-动感单车减肥训练营 授课学校: 147人看过

    激情狂欢-动感单车新潮的室内自行车项目,被称之为“脂肪燃烧弹”,跟着的音乐创造出的运动氛围,是激动人心的莱美项目之一。训练效果:脂肪在人体中主要分布在皮下和内脏,本课程主要针对核心部位腰部、腹部、臀部 [查看详情]

    更新时间:2022-10-01

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  • 北京减肥达人GameTariner游戏体能大师训练营 授课学校: 105人看过

    Gametariner游戏体能大师为了让课程更加生动、丰富、有趣,课程形式更加多样化而设置的课程。让学员更加专注的投入课程当中,激发和提升他们的兴趣,以体能游戏的形式代替常规训练。训练效果:将训练与游戏融为一体 [查看详情]

    更新时间:2022-09-02

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  • 北京减肥达人​CrossFit交叉训练减肥营 授课学校: 170人看过

    CrossFit交叉训练CrossFit交叉训练是一种包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等元素的一种功能性训练体系。训练效果:在有效的时间内,更利于身体得到全面的锻炼,多样化的训练能提高训练者的心肺耐力、爆 [查看详情]

    更新时间:2022-09-06

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  • 北京减肥达人泵感器械减肥训练营 授课学校: 278人看过

    泵感器械多以固定器械及力量器械为主,是一种抗阻力量型训练课程。相较于自由器械训练,肌肉收缩感受更好、动作更容易掌握、更加安全、关节压力较小。北京青少年减肥夏令营哪家好_北京减肥训练营青少年减肥夏令 [查看详情]

    更新时间:2022-10-05

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  • 北京减肥达人代谢提升-徒手力量减肥训练营 授课学校: 115人看过

    代谢提升-徒手力量徒手训练是利用自重进行训练的方法,动作难度有高有低,这些动作可以锻炼我们的核心肌群,手臂的力量,提高自身的平衡性跟稳定性,还能在运动的时候减少受伤的几率。训练效果:强化身体体能、加强 [查看详情]

    更新时间:2022-07-30

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  • 北京减肥达人Miniband弹力圈塑形减肥训练营 授课学校: 492人看过

    Miniband弹力圈塑形采用经济适用且便携的弹力圈进行身体塑形训练,深度刺激肌肉的募集感,对于日常训练其他动作的规范性进一步加强。训练效果:增强身体肌肉的募集感,规范动作模式,使训练效果更佳。训练时间:15mi [查看详情]

    更新时间:2022-08-06

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  • 北京减肥达人VIPR能量桶减肥训练班 授课学校: 187人看过

    VIPR能量桶能量桶的功能性训练,搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁,用来进行举、提、推、掷、扭及移位等练习。训练效果:提高关节的灵活性和肌肉的协调性,辅助建立正确的动作模式,提高运动表现。训练时间:15min [查看详情]

    更新时间:2022-09-29

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  • 北京黑带萌虎少儿跆拳道班 授课学校: 493人看过

    黑带萌虎的课程介绍黑带萌虎依托近14年的教学经验,独创10级大众跆拳道基础课程体系和7级跆拳道竞赛选手强化体系。这套体系以*跆拳道协会级位考级教程和韩国国技院段位考级教程为基础,结合小朋友的身心发育特点,融 [查看详情]

    更新时间:2022-08-31

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  • 北京黑带萌虎少儿跆拳道课程 授课学校: 438人看过

    北京少儿跆拳道培训班哪家好?北京少儿跆拳道培训班,可以使孩子在身体素质方面获得发展,跆拳道强调在练习时加强自身的道德修养,通过练习跆拳道能达到强身健体,培养孩子忍耐克己、百折不屈等精神的目的。为什么要 [查看详情]

    更新时间:2022-09-16

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  • 北京橙子空间儿童架子鼓一对一培训课程 授课学校: 222人看过

    敲敲打打是每个孩子的天性,青少年打击乐练习时大都会进行一些节奏游戏,因此,打击乐可以帮助孩子更快地音乐“入门”,提升对音乐和节奏的理解能力。北京鼓一号打击乐中心,老师毕业于中国音乐、北京现代音乐学 [查看详情]

    更新时间:2022-09-14

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  • 北京东方启明星10-12岁趣味篮球培训班 授课学校: 317人看过

    北京少儿篮球机构排名北京少儿篮球培训班哪个好?北京少儿篮球训练营东方启明星体育教育的少儿篮球课程是专注于4-12岁的孩子的培训课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解 [查看详情]

    更新时间:2022-09-17

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  • 北京东方启明星7-9岁趣味体能训练班 授课学校: 349人看过

    北京少儿篮球机构排名北京少儿篮球培训班哪个好?北京少儿篮球训练营东方启明星体育教育的少儿篮球课程是专注于4-12岁的孩子的培训课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解 [查看详情]

    更新时间:2022-09-07

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  • 北京东方启明星4-6岁趣味篮球课 授课学校: 151人看过

    北京少儿篮球机构排名北京少儿篮球培训班哪个好?北京少儿篮球训练营东方启明星体育教育的少儿篮球课程是专注于4-12岁的孩子的培训课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解 [查看详情]

    更新时间:2022-03-26

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  • 北京东方启明星少儿篮球培训课程 授课学校: 323人看过

    北京少儿篮球机构排名北京少儿篮球培训班哪个好?北京少儿篮球训练营东方启明星体育教育的少儿篮球课程是专注于4-12岁的孩子的培训课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解 [查看详情]

    更新时间:2022-07-08

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  • 北京花香盛世青少年羽毛球培训课程 授课学校: 271人看过

    北京青少年羽毛球培训基地北京少儿羽毛球培训班,少儿羽毛球培训班是专注于5-17岁的学员的少儿羽毛球课程,采用的是小班制教学,双师课堂,全程辅导。少儿羽毛球有利于有助于缓解弱视与近视的发展势头,辅助治疗近视眼,近 [查看详情]

    更新时间:2022-04-19

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  • 北京花香盛世少儿篮球培训课程 授课学校: 478人看过

    北京少儿篮球培训机构排名北京少儿篮球培训班哪个好?北京少儿篮球训练少儿篮球课程是专注于5-18岁的孩子的培训课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规 [查看详情]

    更新时间:2022-10-03

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  • 北京花香盛世少儿足球训练课程 授课学校: 272人看过

    北京少儿足球培训机构排名北京少儿足球培训哪家好?北京花香盛世国际体育教育的少儿足球课程是专注于5-18岁的孩子的培训课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解规则,让孩 [查看详情]

    更新时间:2022-09-23

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  • 北京花香盛世少儿足球训练课程 授课学校: 132人看过

    北京少儿足球培训排名北京少儿足球培训哪家好?北京花香盛世国际体育教育的少儿足球课程是专注于5-18岁的孩子的培训课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成 [查看详情]

    更新时间:2022-10-06

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  • 北京花香盛世青少年羽毛球培训课程 授课学校: 362人看过

    北京青少年羽毛球培训基地北京少儿羽毛球培训班,少儿羽毛球培训班是专注于5-17岁的学员的少儿羽毛球课程,采用的是小班制教学,双师课堂,全程辅导。少儿羽毛球有利于有助于缓解弱视与近视的发展势头,辅助治疗近视眼,近 [查看详情]

    更新时间:2022-09-12

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  • 北京花香盛世少儿篮球培训课程 授课学校: 467人看过

    北京少儿篮球机构排名北京少儿篮球培训班哪个好?北京少儿篮球训练营的少儿篮球课程是专注于5-18岁的孩子的培训课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规 [查看详情]

    更新时间:2022-10-02

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  • (苏州)拓博少儿足球20课时 授课学校: 217人看过

    俱乐部介绍:TOBO(国际)足球俱乐部创立于2010年5月,是江苏省*系统从事4-16岁青少年足球教育专业培训机构,TOBO(国际)足球俱乐部有完善的组织结构,内设教研部,师训部,宣传部,活动部等*,并自编了一套符 [查看详情]

    更新时间:2016-12-02

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  • (苏州)拓博少儿足球50课时 授课学校: 436人看过

    俱乐部介绍:TOBO(国际)足球俱乐部创立于2010年5月,是江苏省*系统从事4-16岁青少年足球教育专业培训机构,TOBO(国际)足球俱乐部有完善的组织结构,内设教研部,师训部,宣传部,活动部等*,并自编了一套符 [查看详情]

    更新时间:2016-11-30

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  • (苏州)拓博少儿足球68课时 授课学校: 161人看过

    俱乐部介绍:TOBO(国际)足球俱乐部创立于2010年5月,是江苏省*系统从事4-16岁青少年足球教育专业培训机构,TOBO(国际)足球俱乐部有完善的组织结构,内设教研部,师训部,宣传部,活动部等*,并自编了一套符 [查看详情]

    更新时间:2016-11-30

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  • [宁波市]哈他瑜伽教练200小时培训 200HTTC 授课学校: 259人看过

    哈他瑜伽是所有现代瑜伽流派的基础,静缘瑜伽的200小时哈他瑜伽教练培训是零基础入门培训课程,内容涵盖瑜伽理论(瑜伽的历史,流派,瑜伽经,瑜伽清洁法,呼吸法,唱诵,瑜伽解剖学,阿育吠陀,梵文等),瑜伽常用 [查看详情]

    更新时间:2016-08-13

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  • [宁波市]理疗瑜伽培训 授课学校: 383人看过

    理疗瑜伽培训由AMAR老师授课,针对现代人常见的颈肩问题,腰椎问题,以及其他身体的状况,针对性的进行体式练习,以及阿育吠陀和呼吸控制法的学习。 [查看详情]

    更新时间:2016-08-13

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  • [宁波市]流瑜伽培训 授课学校: 223人看过

    流瑜伽培训由SUDHEER老师授课,练习的过程中以行如流水般流畅体式序列来练习,它比较侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,专注力的全面锻炼,它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。Flow Yoga中的Flow意为流动,流畅, [查看详情]

    更新时间:2016-08-13

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  • [宁波市]空中瑜伽培训 授课学校: 142人看过

    空中瑜伽又名反重力瑜伽(ANTI-GRAVITY YOGA), 是借助吊床完成的瑜伽练习。空中瑜伽的重点是在吊床上离地练习,通过吊床的辅助,卸走部分重量,让我们更容易做到垫上瑜伽的难度动作。空中瑜伽对于脊椎压力极小,对 [查看详情]

    更新时间:2016-08-13

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  • [宁波市]阿师汤加培训 授课学校: 222人看过

    又名八支串联瑜伽,它是印度大师K. Pattabhi Jois传承的.是一种科学严谨的体系,它对瑜伽体式练习要求很高,整套姿势的先后次序都是经过精心设计,同时与呼吸保持协调一致(配合喉呼吸、收束法)。充满挑战性的力量 [查看详情]

    更新时间:2016-08-13

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  • [宁波市]孕产瑜伽培训 授课学校: 464人看过

    针对备孕,孕妇,新妈妈特殊的身体状况,培训针对性的瑜伽练习内容,帮助会员的身心都健康顺利的度过人生中重要的阶段。 孕产瑜伽是目前国内市场非常火热的培训内容,越来越多的女性重视这个特殊的阶段,瑜伽老师需 [查看详情]

    更新时间:2016-08-13

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  • [宁波市]瑜伽私教培训 授课学校: 288人看过

    私教非常个体化,围绕着个体化的练习目的选择体式和编排顺序。而且不一定是以体式为主,根据学生的不同需要和状态,可以更多地结合一些调息练习和肌肉练习。学生情况千差万别,老师甚至可以一一给予不同的体式编排来 [查看详情]

    更新时间:2016-08-13

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  • [宁波市]高温瑜伽培训 授课学校: 173人看过

    高温瑜伽是在温度38--42度、湿度在40﹪--60﹪的环境温度下,完成规定的26个序列动作.(高温瑜伽的动作和顺序都不可改变)由于是在高温环境下练习,所以身体容易打开,可以更好的完成每个动作.训练中由于会大量出汗,所以 [查看详情]

    更新时间:2016-08-02

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  • [宁波市]印度游学 授课学校: 384人看过

    带领学员前往瑜伽圣地印度,提升瑜伽的练习,寻找瑜伽的真谛。学习与旅行并存,给自己一个完美的游学之旅。 [查看详情]

    更新时间:2016-08-13

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  • [东城区]宁波市江东静缘瑜伽健身有限公司高温瑜伽培训 授课学校: 132人看过

    [东城区]宁波市江东静缘瑜伽健身有限公司高温瑜伽培训 [查看详情]

    更新时间:2016-09-04

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  • [东城区]宁波市江东静缘瑜伽健身有限公司理疗瑜伽 授课学校: 358人看过

    宁波市江东静缘瑜伽健身有限公司理疗瑜伽 瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科,它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议,如何保 [查看详情]

    更新时间:2016-09-04

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  • ]福州鼓楼区学有方培训学校艺术生播音与主持专业课程 授课学校: 274人看过

    福州鼓楼区学有方培训学校艺术生播音与主持专业课程福州学有方艺术生播音与主持专业课程播音主持课程安排:解放天性训练普通话发音及发声技巧朗诵技巧解析与训练自备稿件训练新闻播报即兴口语表达即兴评述模拟主持辩 [查看详情]

    更新时间:2017-06-27

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  • [武汉市]武汉青少年减肥训练营,武汉运动减肥夏令营,湖北*减... 授课学校: 428人看过

    湖北*翼尔减肥夏令营1.更安全、更有效、更科学参加翼尔减肥训练营入营前健康体检和身体评估根据学员的身体状况由专业教练为学员制定个性的健康减肥计划。翼尔减肥训练营24小时值班,全程陪同,监测学员生理和心理 [查看详情]

    更新时间:2015-11-12

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