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宁波市江东静缘瑜伽健身有限公司
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空中瑜伽又名反重力瑜伽(ANTI-GRAVITY YOGA), 是借助吊床完成的瑜伽练习。空中瑜伽的重点是在吊床上离地练习,通过吊床的辅助,卸走部分重量,让我们更容易做到垫上瑜伽的难度动作。 空中瑜伽对于脊椎压力极小,对肩颈背痛,腰椎疼痛的练习者有极好的理疗效果,对于女性的乳腺以及子宫附近经络的疏通非常有帮助。 空中瑜伽的趣味性很强,锻炼平衡感,并且不需要垫上瑜伽的基础,就可以愉快的玩耍。
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