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1.30天演讲口才训练计划

训练目标:锻炼最大胆的发言,锻炼最大声的说话,锻炼最流畅的演讲。 ­自我激励誓言:我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。 ­目标实现时间:30天 ­一、心态训练(20分) ­1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)(10分) ­2、想象训练:每天5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功演讲后样子。(5分) ­3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。(5分) ­二、口才锻炼(60分) ­(一)每天至少10分钟,呼吸训练、口腔操训练、发声训练;(10分) ­(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。(50分) ­1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分) ­2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分) ­3、每天有意识训练自己“三分钟演讲”或“三分钟默讲”一次。(10分) 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分) ­5、注意讲话时的一些技巧。(10分) ­A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。 ­D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 ­E、紧张时可以做放松练习,深呼吸或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。 ­三、辅助锻炼(20分) ­1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。(4分) ­2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。(4分) ­3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。(4分) ­4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。(4分) ­5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。­(4分)

2.口才演讲 训练视频教程

您希望拥有超级口才吗?您希望大家都认真的听一个人说,用心做笔记吗?您希望在人群中成为有吸引力,有魅力的焦点人物吗?您希望自己的朋友再多一些,事业再大一点,财富再多一点,影响力再强一些吗?假如您非常渴望,迫切希望的拥有这一切……那么请认真学习本套教程。从中您一定能学到提升口才,改变人生的金玉良言!本教程汇集17位名家的精彩讲述,共10G多~您可以学习到众家所长,然后汇集到一起整结出自己的一套演说技巧。感兴趣的小伙伴点购买页面哦~

3.想练习口才、演讲,有没有这方面的软件?

视频的话TED, 尤其有一篇是关于如何演讲的TED视频。书也有不少最重要的是你克服爱面子怕丢脸的心理,到人前开始练习。口才是技能,不是知识,不是读读书就能学会的。拳不离手曲不离口才是硬道理。

4.演讲口才训练视频哪里有?

觉得想训练孩子的口才,光靠看视频是不够的,毕竟每个孩子情况都不一样。我建议可以在天才声报个名去学习下,根据孩子的情况设定不同的课程

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