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阐述团体辅导实施的步骤如下：
(1)确定团体辅导活动的主题和目标。
(2)选择团体辅导活动的场所。
(3)团体辅导活动方案设计。
(4)团体成员选择与发动。
(5)团体辅导活动的开展。
(6)团体辅导效果评估。
团体辅导是从英文group 翻译而来的。group也可译为小组、群体、集体，亦可译为咨询、辅导，所以团体辅导与小组辅导、集体咨询、团体咨询概念相同。从习惯上讲，台湾地区多用团体咨商或团体辅导，香港地区多用小组辅导。
大陆多使用团体咨询或团体辅导。在高校推行心理辅导的过程中，“团体辅导”的叫法更通俗易懂。团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动。
促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。对一个人来说，社会性学习是很重要的学习过程。
团体辅导较之个别辅导能更有效地发展其人际交往能力。在团体中，通过团体成员间的一系列互动，参与者可以观察、体验人际关系如何形成，人际沟通如何进行以及各种微妙的人际反应，学习人际交往的技巧，增进与建立良好的人际关系。
1.预防功能：
团体心理辅导是预助心理问题发生的最佳方式。团体辅导为成员提供了一个平台，使成员得以适时、适度地自我表露，彼此交流意见和感受，包容和学习他人的观点和行为，既能增强成员处理问题的能力，又能满足其人际交往需要，还能建立起成员们对心理咨询的正确认识和积极态度，有助于预防心理问题的发生或减少心理问题的发生概率。
2.发展功能：
团体心理辅导不仅关注问题成员的矫治，也十分关注正常成员的引导。通过团体活动的方式，不仅能使问题成员自觉主动地改进其偏差态度及行为，也能给予正常成员以启发和引导，培养全体成员的健康人格和充满信任的人际关系，实现良好发展与心理成熟。
3.治疗功能：
治疗通常是指干预或改变非正常行为及心理状态的过程。目前在心理咨询与治疗中，许多团体治疗技术已得以应用。治疗的方式由团体领导者特别设计，通过控制下的互动行为，协助成员完成人格及行为的改变。有心理困扰的团体成员，经过团体辅导可减轻其问题或不再恶化，团体辅导的治疗功能显而易见。
4.教育功能：
咨询学家本奈特(M.E.Bennent)指出，“在团体辅导中的学习内容有10项：
学习真正地了解问题并能够面对它；学习分析问题的技术；学习在问题的研究和解决上充分利用资源；学习了解内心并改进行为；学习了解别人及与人共处的方法；学习拟定长期人生规划；学习维持当前目标与长期目标的均衡；学习选择经验的标准；学习将知识、计划付诸实施；学习评鉴进步情形及修正目标与计划。
可依团体辅导方案的策划形态、方案的功能、和方案的实施物件等加以区分类别。
首先，若就方案策划的形态区分，共有三种：
一、课程型方案
二、单一模式的方案
三、单一方案
若依照团体辅导方案和目的和功能加以划分，则团体辅导的方案可以分为三种：
一、发展性的方案
二、初级预防的方案
三、次级预防的方案
一般常见的团体辅导方案评鉴方式有下列六种：
一、固定式评鉴设计（）与涌现式评鉴设计（）。
二、形成性评鉴（）与总结性评鉴（）。
三、实验设计（），准实验设计（quasi-），以及严谨的询问法（）。
一、必须以群体为工作物件，不是以个人为工作物件，
二、应实施防患于未然，即尚未发生适应不良之前。
三、方案必须有理论依据，指引可以改善心理健康或预防不良适应
团体中的成员具有一些特征：
一、参与互动，
二、认定自己为团体的成员，
三、被其他人认定为属于该团体。
四、分享与共同利益有关的规范。
五、加入团体内连锁系统中的各种角色，
六、由于彼此已建立了一些相同的目标、模式和观念，因此能相互认同。
七、从团体找列回馈。
八、追求助长性的互赖目标
九、具有大家一体的知觉()，
十、对环境采取一致的态度
团体精神分析疗法；阿德勒团体咨询；心理剧疗法；团体的存在疗法；以人为中心团体疗法；格式塔团体疗法；互动作用分析疗法；团体行为疗法；合理情绪行为的团体疗法；团体的现实疗法。
团体辅导的种类
团体辅导可以按照使用者物件来分个类：教育工作者，企业管理人员、企业培训师，专业咨询师等等。
具体的收获有：
1.团体辅导使其成员在人际交往与互动中增进对自己与他人的了解，有助于他们消除不良情绪，增强解决问题的信心。
2.团体辅导成员间的反馈有助于他们行为的改变。
3.团体辅导效率高，省时省力，可以有效地解决辅导人员不足的矛盾。
4.辅导为来访者提供了更为典型的社会现实环境，更易于将辅导产生的效果转移到实际的生活中去。
5.团体辅导对孤独等社交障碍者有更重要的作用。
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评鉴团体辅导方案可以分为四种目的：
一、用以辨识有价值的目标：即必须评估需求、确定目标、决定目标优先顺序、辨明方案的目标可能之问题与限制。
二、用以设计有效的方案训练策略：评估不同的策略，比较方案的设计，辨明判断设计的标准，决定方案成功之优缺点。
三、用以有效运用方案：监控方案的执行，辨明问题和修改需求，决定目标之获得程度，记录经费与活动。
四、用以决定方案是否终止、继续、修改或扩大：主要用以决定使用价值和应用，认明有无继续需要或出现需要，决定训练的利益，辨识问题和修订需求，以促进方案的使用价值。
1、邻近吸引2、相似吸引3、互补吸引4、外表吸引5、人格吸引6、能力吸引。
团体辅导 如何领导团体 企业领导方式从个人领导到团队领导是一个飞跃。创业初期，企业规模小，关系简单，往往由创业者个人领导，由于决策快、效率高，比较容易胜任。随着企业经营规模不断扩大，企业员工逐步增加，个人领导往往顾此失彼，难以适应。
俗话讲的好，“火车跑得快，需要头来带”，这就是管理者是组织及组织内部某一部分的头，如果这个头不懂怎么带领团队，那么团队就会出现这样或那样的问题。这就是管理者缺乏带领团队的能力。在实践论中，中国的很多成功的企业家，并不是科班出身，但是为何企业能做那么大，原因何在？
对团队重视程度不够，在人员调配方面缺乏力度，给团队带来先天缺陷。团队运作过程中，不能提供有效的指导和支援，不能积极的处理反馈意见，造成团队成员承受着较大的工作压力，常常陷于忙乱之中，结果是盲目的投入、较差的绩效、低落的士气。使团队面临分崩离析的危险。如何领导团队呢？
方法/步骤
1
一、做好沟通管理
团队领导人平时就应该注意与成员做好沟通，随时随地的沟通，实事求是的沟通。只有沟通好了，团队才会好，工作效率才会高！沟通技能是团队领导人最重要的技能之一。
二、专业要过硬
虽然是领导者若没有专业实力，在管理上很容易会被瞧不起。只有具有过硬的专业素质，才能对行业发展有较强的洞察力，能够讲得出未来发展方向、又能身体力行的领导人，是最令人心服口服的。从而成为团队凝聚力的关键。
三、培养团队合作精神。
要培养团队精神，除了花时间、花钱与团队成员“套交情”，别无他法。比如，刚得到升迁，马上请客吃饭，表明自己有今天都是大家的功劳，以后有好处大家一起分享，一旦有过错就由自己一人承担。多参加一些公司组织的培训活动、团体户外拓展训练、郊游活动等。藉著这类非正式的沟通，来轻松化解职场上的冲突，重新修补关系，就像胶水一样将整个团队紧紧粘在一起。
四、激励授权，保留责任。
授权是给成员磨练成长的最佳机会，授权能让领导人减轻工作，还能让成员站在主管的角度思考问题。身为领导人，必须相信自己所领导的团队是最优秀的。主管在团队绩效好时，一定要将功劳归给成员；反之，则要挺身承担责任。作为团队的领导人，应该信任、尊重、关怀、赞赏、肯定自己的成员。要时刻让成员了解你对他们是多么信任、尊重与关怀，并且通过具体的行为表现出来。这样，你肯定能拥有一个卓越团队。
五、计划周详，善于安排时间。
一个好的管理者有无能力往往体现在做计划上面。一个组织有无效率首先取决于你的计划。计划不合理，全员受累；计划不周密，瓶颈产生；计划有错误，劳而无功。许多平庸的管理者，完全认识不到计划的重要性，往往走极端，一是不订计划，过了今天再说明天的事，一点前瞻性安排都没有，往往工作被动、效率低下。另一个极端就是计划超过能力，从来达不到实现目标计划的目的，让大家对计划失去信任，计划也成了摆设。
六、构建团队共同愿景。
卓越的领导人不是整天坐在宽敞的办公室里，简单的发号施令、指手画脚。而是要根据团队成员的特点，结合组织所处行业与发展阶段，来构建团队共同美好的愿景。领导人必须为成员描绘一幅未来的愿景，让成员了解在这个组织，将来可以有美丽人生，让成员与组织的双赢成为可能，成员才会努力工作。无论组织是在顺境还是在逆境，领导人都应该营造正面和积极的氛围。让成员觉得未来的梦是好的。
良好的团体辅导方案应具备以下条件：
一、训练必须导向有价值的目标。
二、训练的策略必须有严谨的理论基础，反映良好的实务、具体弹性，以及善用资源。
三、训练的运用必须有效的管理和能够反应学习问题和条件的改变。
四、回圈决策（从终结、继续、修改或扩大）必须依据对训练的影响、训练结果使用程度、训练的价值等之了解。而各种决策均必须能够反应不断出现或紧急的需求与问题。
可以参考模板去做。
过程:
一、“倾听与沟通的技巧”
1、分小组进行讨论“可以运用哪些言语技巧和非言语技巧来表达你在认真倾听”，然后请各小组代表发言。
2、当你的朋友向你倾诉他的烦恼时，比如学习上的烦恼，你会作何反应?并简要说明你作出这样选择的理由。
二、秘密的箱子--我的优点你来说
1.把每位成员的优点写在纸条上，放人小纸箱内。要求:只允许记好的行为，不准记不好的表现。写清楚被赞扬的成员的姓名。要真实，不可以夸夸其谈。
2.成员要注意体验被人称赞时的感受如何，怎样用心去发现别人的长处，怎样做一个乐于欣赏他人及自己的人。
三、魅力测试站
1.情景描述:你参加了一个夏令营，在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人，有真诚的、善解人意的、 活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的等等。
2.讨论:你最不愿意和哪三种人做朋友?最愿意和哪三种人做朋友?并简要地说明理 由。请每位成员在心底对自己作一个评判(不需要说出来)，你认为自己最类似于以上哪两种人?优缺点各选一个。然后仔细倾听其他成员对此的评价，从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。
3.领导者根据成员的发言，记录下每种性格的魅力指数。
4.组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的三种性格”，以及‘如何克服最不受欢迎的三种性格”。
四、人际财富圈
1.给每个成员分发一张白纸，一只笔。然后请成员跟着领导者的指导语和示范，绘制自己的人际财富图。
2.首先在白纸的中央画一个实心圆点代表自己。然后以这个实心圆点为中心，画三个半径不等的同心圆，代表三种人际财富或者人际圈。同心圆内任意一点到中心的距离表示心理距离。将亲朋好友的名字写在图上，名字越靠近中心圆点，表明他与你的关系越亲密。
3.写在最小同心圆内的属于你的“一级人际财富”。
4.写在第二大同心圆内的是你的“二级人际财富”。
5.写在最大一个同心圆内的属于你的“三级人际财富”。
6.同心圆外的空白处代表你的“潜在人际财富”。
五、小结:沟通从心开始，好的性格是人生的一大财富，朋友多了路好走。
生宿舍人际关系是生人际关系的重要组成部分。小小的宿舍是生最直接参与的人际交往场所 ，也是衡量生人际交往能力、心理健康和为人处世的一杆小标尺。但是，在宿舍里，也会有各种各样的问题。下面是我给大家带来的生宿舍人际关系怎么处理，希望能帮到大家！
1、面合心不合
2、孤立他人
因为个体差异性的存在，每个人的生活方式和性格都不同，对生活的态度和基本价值观都不同，处理人际关系的方法也不一样，生活中不免产生一些问题和摩擦。
那，面对这些我们该怎么做呢?
怎么去处理和维护好宿舍人际关系呢?
1、改变对事物的认识，凡事都想想积极的一面
有这样一个故事：一位老太太有两个儿子，大儿子卖伞，二儿子晒盐。为两个儿子，老太太差不多天天愁，愁什么?每逢晴天，老太太叹息：这大晴天，伞可不好卖哟!于是为大儿子忧;每逢阴天，老太太又嘀咕：这阴天下雨的，盐可咋晒?于是为二儿子愁。终于积忧成疾，病卧在床，真是"可怜天下父母心"。两个儿子倒也孝顺，四处访医问药，幸访得一智者，口授一计曰："晴天好晒盐，老太太应为二儿子高兴;阴天好卖伞，老太太该为大儿子高兴，这么转念一想，保你没愁发喽!"老太太依计而行，果真变愁苦为欢乐，日渐心宽体健起来。
2、不搞“小团体”
在宿舍，应当以平等的态度对待每一个人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火热，而对另一部分人疏远不理。不仅不利于宿舍团结，还让其他舍友觉得你很难相处。在宿舍里，我们对每个人要尽量保持平衡，尽量和舍友们处在不即不离的状态，不搞“小团体”。
3、不触犯舍友的隐私
每个人都有自己的秘密，对于舍友的隐私，我们不要想方设法去探求。对方把一个领域化为隐私，对这个领域就有了特殊的敏感，任何试图闯入这个领域的话题都是不受欢迎的。尤为注意的是，未经得舍友同意，切不可擅自乱翻其衣物。
4、积极参加集体活动
宿舍的活动不单纯是一个活动，更是舍友之间联络感情的重要形式，应该积极参与配合。
千万不要幼稚地把集体活动当作是纯粹费财费力的无聊之举，表现出一副不屑为伍的样子。其实，那都是感情投资，不可或缺。舍友们决定一起去干什么，我们要尊重他们的选择。确实不能参加，可以把自己的想法和意见提出来，不要勉强参与，反倒让舍友觉得你在应付了事，更不要一口回绝而伤了舍友们的兴致。
5、别人有难要帮，自己有事也要求
良好的人际关系是以互相帮助为前提的。求助舍友，只要讲究分寸，不使人家为难，都是可以的。经常帮助别人，也是在给自己开一条路。
6、不逞一时口快
语言是一门艺术，怎样使用语言交流则是一门技术。不挖苦他人，不讽刺他人，不用非要和他人争个高下，“谢谢你”、“对不起”常挂嘴边，更促进舍友交流。
7、完成该做的杂务
宿舍每位成员该做的杂务，不仅仅指做好自己一个人的事，也包括搞好集体的事。对宿舍的公共卫生不闻不问，自己卫生也不注意。我想，没有哪一个集体会欢迎一个自私、懒惰和邋遢的人。因此，你必须尽力搞好属于自己的那份杂务，不要指望别人来"帮助"你，凡事要养成亲力亲为的好习惯。集体的事，要靠集体来完成，你不做，或马虎了事，别人就有理由说你的不是了。
营造一个好的宿舍氛围，建立良好的宿舍人际关系，不仅要好的人格魅力，还需要所有人的共同努力，可以说是四年里无法逃过的必修课。
人生没有迈不过的坎，如果有，那是你腿短 那是你没有用心。
女生宿舍人际关系存在的问题有哪些
女生宿舍人际关系存在的问题
事实上，生人际冲突在社会活动当中随处可见，利益的不同、认识的差异、性格的差异等等都可能是造成人际冲突的原因。在我校，女生的宿舍人际关系不和谐的事情时有发生，亲身经历后的深入思考分析发现，女生的交往存在以下现象：
第一，交往退缩与自我封闭。一些女生在宿舍交往中退缩、自我封闭、不敢参与室友谈论的话题、不敢与室友辩论、不敢表达自己的观点，行为退缩、瞻前顾后。当自己的合法权益受到伤害时也不敢据理力争，害怕得罪室友，或表现为默默忍受、退让，或表面孤傲、清高、难以接近而内心渴望交往等等。
第二，小团体交往。在女生的宿舍人际关系中，时常存在“小团体”交往。在这个小团体中，大家交往亲密，无话不谈，甚至可以分享最深层的秘密，而另一些室友则被排除在这个团体之外，成为局外人。甚至在一个女生宿舍内会形成两个或两个以上的小团体，在同一个小团体内大家亲密交往而不同团体间界限明确，没有交往或交往甚少。
女生宿舍人际关系问题的对策
第一，社会方面。在社会这个大环境下，对生容易受到不正确价值观和不正当竞争思想的影响，进而影响生生活的各个方面，当然，也包括宿舍关系。鉴于此，社会应关注生的心理健康教育以及思想道德教育，加大宣传力度，完善基层教育制度，营造一种社会的高尚素质道德氛围。
第二，家庭方面。家庭教养对人的影响作用也是非常巨大的，因此，家长有必要在行为和认知上对自己的孩子进行引导，建立和谐、平等、民主的家庭关系，对孩子讲明原则与情感的区别，保持良好的沟通，及早发现问题，进行调整。在入学前后，家长应根据自己已有的知识和经验或社会各类媒体，对当代生进行正确的指导，对未来的生活尽可能详细地介绍，对怎样与人和睦相处提出合理的建议，使生逐渐在心理、生理上趋于成熟。
第三，自身方面。作为女生，为更好为自己营造一个良好学习生活环境，首先需做到与人交往，要真诚和坦诚；其次养成良好的习惯，培养高尚的素质和思想道德，建立健全伟大的人格，以此来提高自己对未来的适应能力。最后要规范个人行为，适当尊重个人习惯。
第四，学校方面。对于学校而言，营造良好的女生宿舍人际关系，创造良好的`宿舍氛围，对于构建和谐校园，促进校园文明是一项不容忽视的工作。具体来说，可以做出如下改进：
其一，开展以宿舍为单位的丰富多彩的活动。具有良好文化氛围的宿舍环境是生良好宿舍人际关系的重要外界条件之一。学校开展以宿舍为单位的积极向上的活动，可以增进女生间的感情，增进对彼此的了解和信任，增强宿舍的凝聚力和对宿舍的归属感。
女生宿舍人际冲突原因
第一，社会因素。在市场经济大背景下，生很容易受到不正确价值观和不正当竞争思想的影响，导致一些生集体主义淡化，表现出来自我意识强烈，很自私，不懂得分享和关心，不讲原则。而当前竞争的压力渗透到学生学习、生活的每一个角落，如果协调不好，容易造成自身的情绪焦虑，人际安全程度降低，彼此产生防御性。此外，现代通信工具，如手机、电脑的大量使用，女生的恋爱，一些失窃等宿舍危机事件的发生，也会影响宿舍人际关系。
第二，家庭因素。现在生基本上都是独生子女，养尊处优的生活让他们只知道索取不知道奉献优越感会让他们不知道去体谅和尊重别人。这些不利于交往和处事的习惯使他们在宿舍里并不是很受欢迎，宿舍关系很难长久持续稳定和谐的状态。此外，来自不同地区的生，有不同的家庭经济背景，有不同的见识，从小接受的家庭和学校教育也因人而异，因此他们的生活习惯和价值观念等方面有较大的差异。
第三，个人因素。学生个人的不良心理因素是人际关系的重要影响因素，影响人际交往的不良心理因素主要包括：以自我中心以及自卑、嫉妒等方面。宿舍生活中近距离的接触导致生活中很平常的细节也能引发矛盾。宿舍生活中最不能容忍的生活细节依次是：不讲个人卫生、脚臭、不打扫寝室卫生、打鼾、休息时间接电话、开关灯和风扇意见不一致、晚归、留宿外人、不经允许使用他人物品。而女生对宿舍生活要求相对较高，特别是宿舍卫生和个人隐私，如果不注意自己的生活细节，顾己而不顾他人感受，往往因得不到室友的认同而造成人际交往困难，并影响宿舍团结。
其二，培养女生自我调适能力。引导女生宿舍成员学会善于根据不同的对象以及关系的不同程度，确认自己所承担的不同角色，掌握不同的交往分寸。培养学生自我调适能力，树立健康的交往观念，学会与人合作，学会与人沟通，把握与人交往的方法和技巧，以建立良好的宿舍人际关系。
其三，对人际关系不良的女生宿舍进行团体辅导。通过组织班级心理辅导、年级心理辅导等方式切实解决女生的心理健康问题。建议以宿舍为单位，组织各类人际交往的训练和游戏，让成员在活动中得到交流和锻炼。在人际交往的模拟游戏中，根据宿舍成员的特点创设相应的游戏情境，让学生在游戏氛围中获得人际交流的体验，体会人际交流的意义，认同其他成员的价值。
总之，生，尤其是女生出现宿舍人际关系问题，需要引起足够的重视，从当前来考虑，影响校园和谐建设，从长远来看，影响女生今后的社会生活。女生自身要提高自身修养，培养健全、良好的人际交往技巧，彼此建立起相互信任、共同进步的友谊关系；学校和社会也应加强对女生人际交往技能的锻炼和培养，为建设和谐校园共同努力！
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