能力提升演讲主题班会，有什么文章特别适合在班级里演讲？

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：能力提升演讲主题班会。今天就把能力提升演讲主题班会相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：“”如何提高自控能力”班会主题，关于增强自我保护意识和能力的主题班会，如何提高自制力主题班会2，学生演讲主题班会内容，有什么可以推荐的班会主题吗（高中）?，有什么文章特别适合在班级里演讲？，班级主题班会演讲稿，跪求“提高学习效率”主题班会主持稿??

“”如何提高自控能力”班会主题

如何提高自己的自控能力： 1， 做事要有自己的计划性，大目标，小目标，总体目标，具体目标； 2，今日事今日毕。不要拖拉，不要理由！！！ 3，不要喊假大空的口号，来点实际一些的，具体可行的； 4，自我监督，自我惩罚，或自我奖励 5，相信自己。 成功是99分的汗水，只有一分的天才 勤能补拙是良训，一分辛劳一分才 毋把自己的天才给浪费了。

关于增强自我保护意识和能力的主题班会

未成年人自我保护主题班会活动方案 一、活动指导： 活动主要强调如何在不同的场合使用不同的自我保护方法，让同学们增强自我保护的意识。 使学生懂得在生活中自我保护的重要意义、学会不同场合进行自我保护的方法。 坚持“安全第一，预防为主”的原则，普及安全知识、营造关注安全、关爱生命的氛围，进一步增强学生的安全意识，提高防范各种安全事故的能力，最大限度消除学习生活中的安全事故隐患，使学生懂得在生活中要注意哪些方面的安全，并能做到时时处处注意安全。 二、活动时间：2012年1月20日 三、活动地点：高二248班教室 四、活动背景：由于当前学生对自己的安全意思不高，再加上当今社会比较复杂，因此，我们要指引学生学会自我保护的方法，提高学生辨别是非的能力。 五、活动过程： （1）谈话导入：对未成年人进行有效地保护，使其安全、健康地成长，是每一个监护人最重要的责任之一。未成年人的自我保护意识和能力并不是生来就有的，需要社会、学校和家庭不断地培养他们的自保意识和传授他们自保及安全求助的知识。 （2）学生演讲：会议伊始，同学演讲围绕“如何进行自我保护”的主题进行，全面总结了各种可能受到的危害并列出了各种应对的方法措施。 同学们还对安全防范做出了解释，认为防范宣传教育是提高学生防范意识的重要途径，认真做好安全教育，经常学习与本身有关的法律、法规，加强对学生的安全防范宣传，提高学生的安全防范意识和技能。讲话期间，同学们认真观看，遵守纪律，不时发出热烈掌声。  （3）观看例子：班主任给同学们下载了一些关于安全教育的视频供大家观看学习。 （4）老师评价：最后，班主任发言，她希望各位同学能从今天的班会上收到启发，学会真正的自我保护。 （5） 主持人宣布班会结束，并对主题班会作总结。 六、活动意义：     通过学习，了解了社会上存在的各种各样的危险和不安全因素，充分认识到了自我保护的重要意义，克服了学生依赖或过于独立的心态，掌握自我保护的本领。

如何提高自制力主题班会2

1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。 2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。 3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。 4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。 5要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。 6要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。 7调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。" 8要强化积极思维。俗话说："凡事预则立，不预则废。"平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。

学生演讲主题班会内容

大家好！我是·····我这次·····　自从进校以来，一直担任班里的班长职务。他也比较有经验，而且也非常喜爱这份工作。对于老师布置下来的任务，能主动，积极地完成。 　　因为学习的优秀表现，在学校里也算是“小有名气‘’吧！老师同学都很信任他。他也有很强的集体荣誉感。班级里的工作他也非常重视：不论是班里的卫生，还是班级的黑板报布置，他都认真参与与负责。同学们遇到问题都会向他寻求帮助，他也会热情地给予解答。在双休日，他和家长一起积极投身于社区实践活动、志愿者服务，深得邻里和居委干部们的一致好评。他对待工作永远是充满热情的，他对自己所做的每一件事都尽量做到最好。 　　作为一名三年级的学生，课业负担渐渐加重，但各种各样的工作并没有影响他的学习，学习成绩一直名列前茅，曾多次获得年级第一的好成绩。他课堂上，他认真听讲、发言积极，回家作业完成得认真仔细，学习踏实，比较有钻研精神，也经常帮助学习上有困难的同学，能和其他同学一起讨论题目。 　　在生活中总是严格要求自己，默默地努力，遵守各项规定，一点一滴也不放过；诚实、正直、友善、随和、人缘好、做事有原则性，在同学中就像个大哥哥。难怪同学们都叫他“孙宁大哥”。 　　虽然他得到过很多奖项（从幼儿园开始到现在将近有三十张奖状），得到过很多荣誉和掌声，但他没有因此而骄傲。荣誉只能代表过去，相信他在今后的生活学习中会加倍努力的。

有什么可以推荐的班会主题吗（高中）?

直接自习吧，高中都是这么过来的偶尔班主任激情演讲，刺激一下我们，让我们好好学习高中，就不要想那些花里胡哨的东西，花里胡哨的班会，学生反而会感觉很无聊，而且精神上会放松，之后的晚自习就学不下去了也不要整烂活，毕竟看烂活可太难受了如果实在不行，就可以看电影，纪录片，或是B站优秀创作，最后老师总结一下，表述一下观点，让大家学习一下总之不管以什么方式，哪怕整活，我都觉得还是要强调学习为主

有什么文章特别适合在班级里演讲？

我赞同前面一位题主的建议在学习学校阶段，学生们最适合的演讲题材肯定是励志类的，毕竟我们面临着大大小小的考试，这些考试能够改变我们未来人生的轨迹。多选一些励志的，或者是对人的品性人性有着歌颂的，有或者说是时下热门的一些新闻，当然了得是那些对社会贡献出了正能量的那一类的新闻题材，就比较合适在班级面前进行演讲。祝福题主啦！

班级主题班会演讲稿

班级主题班会演讲稿人的一生只有三个天，昨天，今天，明天。昨天已成为过去，明天还没到来，因此，我们应该牢牢的抓住今天。　　我们当中的许多人，总抱怨昨天做得不好，或明天还没到来，却忘了今天，我们做好了没有，做够了没有!有些人总喜欢往回看，然后总在抱怨，我昨天忘了做什么，我昨天没有做什么，我昨天做错了什么;然则，他们却忘了看看现在自己在做什么?!是抱怨完后发呆，还是选择去弥补昨天的漏洞;是在感叹完后一如既往，还是选择改正错误。。。。。。大多数人都会选择前者，或许他们认为：既然时间已经过去了，就没有什么好补的了，事情已经发生了，做错了也于事无补了。呵呵~如果是这样，他们只会一直错下去。例如，我们常说：我们的基础不够扎实。许多人就是因为这句话而放弃了自己的学习，可是却没有想过去把基础知识补回来。基础是怎么来的，是积累来的!.如果因为我们以前的基础不好，而小看自己，放弃自己，那不是太愚笨了么?因为如果选择放弃，我们只会丢失更多，遗漏更多。当然，还有一小部分人会在感叹完后选择后者，我很欣赏那一小部分人，因为那才是明智的做法。生活中，还有这样的另一部分人，他们总抱怨明天来得那么慢，总是说希望在明天。然则，他们也忘了今天。他们在今天碌碌无为，却说希望在明天，可笑吧?!今天不努力，何来明日的希望!当明天来临的时候，它又变成了今天。。。。。。明日复明日，明日何其多啊!所以，同学们，我们要把握今天。　　即使今天的努力，不一定能赢得明天的辉煌;即使今天的奋斗，不一定能获得明天的成功。但，那也足够了。只要努力过，奋斗过，成功与否，并不重要。当有一天回首往事时，我们不因昨天的碌碌无为而羞愧，不因昨天的懒惰和放弃而心酸后悔，那便可以说----此生无憾。　　曾经，我无所事事的在学校里晃过每一天;曾经，我总为自己的懒惰找借口;曾经，面对学习和生活中的困难，我也想放弃过。---可是，那也只是曾经了，现在，我醒了。我知道我该做什么，我知道我应该朝哪个方向去奔跑了。那些和我一样自甘堕落过的同学，那些和我一样放弃过的同学，现在也该醒醒了。现在已经高二了，再不醒，到了高三就后悔都来不及了!只要我们从现在开始努力，从这一刻开始做起，我们的未来真的不是梦。　　同学们，好好把握今天吧，今天它真的很重要。PS：如果觉得对您有帮助，请点赞，关注，收藏，谢谢～

跪求“提高学习效率”主题班会主持稿

活动主题：提高学习效率 活动目标： 1、结合学生实际，引导学生正视学习效率问题； 2、充分发扬民主，组织学生自我省察和借鉴交流分析效率较低的主客观原因； 3、利用榜样作用，鼓励学习效率较高的学生结合自身学习情况交流经验； 4、充分听取意见，汇聚学生讨论结果形成一些共识和切实可行的办法； 5、搭建活动平台，倡导学生敢讲话、敢讲真话、能讲解决实际问题的好话。 活动重点： 1、 分析自身和他人学习效率， 2、 讨论、分析学习效率不高的原因， 3、交流提高学习效率的心得， 4、探讨解决问题的方法。 活动形式：讨论，讲故事，作演讲，读学姐来信 活动前期的准备工作： 组织学生近期学习计划，组织学生总结当前学习比较突出问题，组织学生填写学习习惯调查表，收集学生动力来源信息和座右铭。 活动程序： 一、 主持人开场白，提出效率的定义和标准 学习效率主要是指学习所消耗的时间、精力与所获得的学习数量和质量之比。它是学生知识水平和身心素质的综合体现。它的实质是如何以最少的时间和精力，获取最好的知识、较强的能力或形成良好的品质及非智力因素。 衡量学习效率的高低，第一是时间标准。在学习任务既定的情况下，花费较少的时间却能较快地完成学习任务，或者在学习时间既定，能尽可能地取得高水平的学习成效。第二是数量标准。在单位时间内完成的学习量越多，则学习的效率越高；或者取得同等的学习效果，花费的时间和精力越少，学习效率越高。此处的量不是滥竽充数的量，而是有较高质量的量。第三是效益标准。小的投入，大的产出，或者相同的产出，小的投入，都谓之有效益，都是学习者所希望和追求的。 二、介绍学习效率较高的学生进入各小组进行讨论 三、各小组自由发言总结学习效率不高的主客观原因 活动要求：自我分析和合作分析学习效率不高的主客观原因

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