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Gametariner游戏体能大师为了让课程更加生动、丰富、有趣，课程形式更加多样化而设置的课程。让学员更加专注的投入课程当中，激发和提升他们的兴趣，以体能游戏的形式代替常规训练。训练效果：将训练与游戏融为一体 [查看详情]
更新时间:2023-11-15
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激情狂欢-动感单车新潮的室内自行车项目，被称之为“脂肪燃烧弹”，跟着的音乐创造出的运动氛围，是激动人心的莱美项目之一。训练效果：脂肪在人体中主要分布在皮下和内脏，本课程主要针对核心部位腰部、腹部、臀部 [查看详情]
更新时间:2023-10-22
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脂日可DIE采用搭档分组训练，有氧与力量相结合，利用不同重量针对肌肉反复刺激，达到增肌塑形的效果，燃脂的同时提高基础代谢。训练效果：将燃脂塑形完美结合，更加有效燃烧脂肪，增强体质，同时锻炼学员意志力。训 [查看详情]
更新时间:2023-11-06
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狂暴燃脂——TABATA源于日本的一种高强度训练模式，训练过程中训练与休息相互穿插，缩短了训练时间，增加训练强度。训练效果：研究表明通过6周的Tabata训练，无氧运动能力提高25%，利用氧气能力提高了14%，能达到提 [查看详情]
更新时间:2023-11-06
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强化体能训练两人一组相互搭档，让彼此互相监督、互相鼓励，在规定的时间内完成自己的训练动作。训练效果：本课程侧重无氧训练，通过自重和负重相结合的方式，并辅以少量的有氧训练，在训练的过程中增加肌肉含量的同 [查看详情]
更新时间:2023-11-05
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课程亮点1机构实力雄厚2培训经验丰富3授课形式多样适用对象零基础学习目标工作迷茫期有目标\\n刚毕业时人生规划\\n转行期有职业方向课程内容阶段式学习路线：初级测试工程师-必备技能：性能/功能/兼容/安全/黑白盒测试 [查看详情]
更新时间:2023-11-20
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课程亮点1机构实力雄厚2培训经验丰富3授课形式多样适用对象不限学习目标小白可晋升精英课程安排：一、软件测试快速具备透视眼1、软件测试快速具备透视眼2、软件测试必须具备测试开发技能3、测开工作流程是及如何快速 [查看详情]
更新时间:2023-11-14
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课程名称：西班牙语B1小班课课程介绍：2018年年初，发布了版的普通高中外语科目教程方案，新增加了西班牙语课程。西语高考只需要掌握2500个词汇，难度更低、竞争更小。高考西班牙语课程将为学员量身定制学习规划方案 [查看详情]
更新时间:2023-11-13
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课程名称：西班牙语周末班课课程介绍：2018年年初，发布了版的普通高中外语科目教程方案，新增加了西班牙语课程。西语高考只需要掌握2500个词汇，难度更低、竞争更小。高考西班牙语课程将为学员量身定制学习规划方案 [查看详情]
更新时间:2023-10-07
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课程名称：意大利语零基础A1小班课课程亮点1、采用高校同步意大利语教材，并结合新通意大利语教研组内部自编教材逐步构成教学体系；2、培养听说读写能力，培养纯正语音语调，重视实际运用意大利语能力；3、采用主题 [查看详情]
更新时间:2023-08-11
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课程名称：俄语A1、2零基础小班课课程亮点：1、采用俄罗斯原版教材，并结合新通俄语教研组内部自编教材逐步构成教学体系；2、培养听说读写能力，培养纯正语音语调，重视实际运用俄语能力；3、采用主题式教学模式，融 [查看详情]
更新时间:2023-09-25
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课程名称：俄语周末班课俄语入门学习，需要遵循学习规律，循序渐进，记忆单词不要贪多，每天8－10个，逐渐增加，尤其如果学习俄语时间不久，记得快、忘得快，那么就在练习中或课文中记忆词组。多次复现的强行记忆、 [查看详情]
更新时间:2023-11-13
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课程名称：韩语T4培训班韩语主要是韩国及朝鲜使用的官方语言。使用韩国语的人包括南北韩七千多万名和海外五百六十万人口，韩语的国际影响力在排第十三位。美国和日本，等许多的都教韩语，并且美国和日本及澳大利亚等 [查看详情]
更新时间:2023-11-09
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课程名称：韩语T3培训班韩语主要是韩国及朝鲜使用的官方语言。使用韩国语的人包括南北韩七千多万名和海外五百六十万人口，韩语的国际影响力在排第十三位。美国和日本，等许多的都教韩语，并且美国和日本及澳大利亚等 [查看详情]
更新时间:2023-08-24
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课程名称：韩语T2培训班课程亮点：1、培养听说读写能力，培养纯正语音语调，重视实际运用韩语能力；2、采用主题式教学模式，融入韩国文化；3、课程中配套随堂练习，课后作业，阶段测试，学习中查漏补缺，及时巩固；4 [查看详情]
更新时间:2023-10-15
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课程内容：1、培养听说读写能力，培养纯正语音语调，重视实际运用韩语能力；2、采用主题式教学模式，融入韩国文化；3、课程中配套随堂练习，课后作业，学习中查漏补缺，及时巩固；4、课程内容丰富：除学习韩语课程外 [查看详情]
更新时间:2023-10-28
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课程内容1、采用法国原版教材，并结合新通法语教研组内部自编教材逐步构成教学体系；2、培养听说读写能力，培养纯正语音语调，重视实际运用法语能力；3、采用主题式教学模式，融入法国文化；4、课程中配套随堂练习， [查看详情]
更新时间:2023-11-07
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课程内容1、采用法国原版教材，并结合新通法语教研组内部自编教材逐步构成教学体系；2、培养听说读写能力，培养纯正语音语调，重视实际运用法语能力；3、采用主题式教学模式，融入法国文化；4、课程中配套随堂练习， [查看详情]
更新时间:2023-09-05
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