太原肚皮舞培训中心 太原专业的肚皮舞教练 小班

                                        太原《赤那恩》舞蹈工作室

练习肚皮舞的好处

a 、练习肚皮舞*的好处就是，动作完全为女性设计，最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。 　　

b、在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。 　

c、对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。*的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。 　

 d、另外，锻炼PC肌。这应该是*的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的！

             赤那恩专业舞种：

爵士舞：JAZZ: Power Jazz.Sexy Jazz.   舞台爵士舞TV秀

钢管舞：管上技巧.管下show

平   台：DS领舞

肚皮舞：埃及.中东.印度.部落.道具

    随到随学/循环阶梯式教学,高级毕业颁发山西省文体局《教练资格证》。针对实际的课程设定，全方位的学习为保证教学质量，每班学员名额最多10人太原赤那恩舞蹈培训是你学有所归的地方。   

 培训对象：12-58岁 重点针对成年人；无基础的；有意愿从事舞蹈教练行业；需要加强和速成的学员； 

地址 山西省太原市迎泽南街鼎元时代大厦B座