南京卫岗学少儿舞蹈一般多少钱(拉丁和民族舞的区别)

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1.拉丁舞专业培训

建议是一定要找个专业的老师学习，从最基础的练起。一般都是拉丁5种舞循环学习， 第一轮学习就是熟悉步子了解节奏，第2轮纠正细节，第3轮开始会有呼吸身体的配合。 如果是每周几次课的话， 估计至少3轮之后会有点感觉。老师一定要专业的，而且要经常出去接受培训的老师会更好。拉丁舞的技术也是不断更新和进步的。 不接受新的技术培训，教的技术可能会比较落后哦。

2.拉丁和民族舞的区别

拉丁和民族舞最大的不同，就是整个身体的延顺方向。民族舞是往上提了一股气的，轻盈，动作富于舒展，拉丁有种找地板往地底下戳的感觉，动作富于油滑，其实，学拉丁比民舞简单，因为感觉不需要那么多的基本功毯子功，但是，学了之后，真的想说：每个舞种都有自己的特点和难度！拉丁也不见得要比民舞简单，要想跳好，练习是必不可少！

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3.民族舞艺考培训

练舞的女生平日里就算站着腰板背部也会发力，就算身高不高，在人群当中还会显得耀眼突出。平日里就算是坐在椅子上或者躺在沙发上也不会垮成葛大爷。所以对舞者的柔韧性和柔软度要求非常高，所以压腿拉筋基本上是家常便饭。一般常年学习民族舞的女生都四肢纤细修长，身体曲线柔和不突出，带有一丝优雅、温柔、小家碧玉、婉约甚至有几分仙气的气质。

4.学舞蹈可以练形体

学习舞蹈不管是孩子还是成人，对于塑形体都是有很大的好处的，尤其是正处于生长期的孩子是比较的好的，经过练习舞蹈的锻炼，使孩子可以的站姿更好，形体更优美，且能端正要背，同时练习舞蹈还有利于孩子的身高发育，身高增长很快。

5.怎样才能学好拉丁舞

拉丁舞的学习的是一个循序渐进的过程，最快的学习也得几个月，这样才会有更深层次的舞蹈体会，心急是学不好拉丁舞的，拉丁舞的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高不断告诉自己，基本功是重中之重，万丈高楼还需要坚实的基础，不断用一些成功的例子做榜样，学舞一定要有目标，一次次的比赛就是一个个攻克的目标。

6.拉丁舞可以锻炼肌肉

我们跳拉丁舞可以锻炼到腿部肌肉，使人拥有肌肉匀称、笔直、有力的腿部，但是我们又经常看到一些女性，因为跳拉丁舞而使腿变得很粗，反而不太好看。如何避免这种情况发生呢？还是应该在练习时多加注意，采用正确的练习方法，才能够使腿显得匀称美丽，而不是粗壮。

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