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1.静态转化动态记忆法

静态转化动态:动态的事物要比静态的事物吸引人,更让人印象深刻。如:狗,一只张牙舞爪的狗肯定比一只睡着的狗更让你印象深刻。记住“花瓶、风”,可以想象成一个花瓶在狂风中摇摇欲坠;记住“花瓶、风、窗”,可以想象一个女孩倚靠窗边,风吹起她的长发,窗旁花瓶里的花如她的长发一般轻轻摇摆。

2.读绘本锻炼记忆力

大声朗读可以显着增加大脑的供氧量,激活大脑皮层缓解孩子健忘以及拼写错误还有无法准确表达等问题。 如果让孩子每天早上大声朗读10分钟以上的文章,可以很有效的增强孩子的记忆力以及肺活量,也可以很有效的唤起孩子的精气神。

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3.想象力与记忆力

想象力丰富,对学生写作也很有帮助。 他们不会绞尽脑汁,也不会写任何东西。 与参加作文训练的人相比,他们写的内容更多,也更生动。 很多参加作文训练的同学都认为自己做不到,只学习写作框架,没有丰富的想象力,写的文章空洞死板。 因此,作文训练班经常被人诟病,画葫芦照样画。 如果没有针对遇到的题型的训练模式,那就不好了,只能胡说八道,胡乱编造,最后顺其自然。 所以,真正能写出好作文的学生,除了不断的阅读,还必须要有丰富的想象力。

4.联想记忆法

联想就是架起一座记忆的桥梁,用熟悉的事物连接新的信息,用想象力把世界上任何不相关的内容连接成电影镜头,让我们的超右脑图像记忆。 该功能发挥其作用并迅速记住它。 越生动的事物越能引发人们的联想,也就越容易被人记住。 所以不管你记得什么,不管它多么抽象,你都应该尽可能地给它一个形象。

5.记忆力好与不好的区别

记忆力好的人他们总是可以很容易地记住他们所看到的东西,他们读过的书,他们所听到的轶事。 不管是在社交场合或者是文字输出都能高效的完善。 而我们自己呢? 工作细节不记得了,一会就忘记了会议内容,不仅业务能力没有提高,而且和同事相处也很困难。

6.提高记忆力的游戏

这个游戏适合在晚上玩,关灯后,家长用手机手电筒照向墙面,用手做一些姿势,然后调整光源,手的影子就变得忽远忽近、忽大忽小,这其实就训练到了孩子的空间方位知觉。家长在平时和孩子的交流中,描述空间方位的时候,不要用这边、那边这样含糊的词,尽量把方位说清楚,比如“玩具放在这个沙发的正前方”

7.记忆力不是天生遗传

说孩子脑子不够用,这是一种典型的“内部归因”模式。所谓内部归因是把个体行为的根本原因归结为个体本身的特点,或者进而归因于天生遗传。事实上孩子探索世界、了解世界学习未知事物的能力是天生的,他们是天生学习的材料。但当学习的过程中遇到一些困难的情境时,这就很容易引发他们的挫败感。

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