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上午9:00-10:00,晚上19:30-20:30
每月1号到15号开班(每期14天,含商卡清洁术,确保瘦身3-10斤)
1680元
基本热身
目标踏板
运动踏板
力量训练
加强部分
恢复阶段
速度练习
冲刺阶段
课程有固定的小节,每个小节有固定的目标
深圳市瑜伽协会考证培训中心是由深圳市瑜伽协会会长陈琳女士创办,专注教练培训17年,已帮助超过10万的瑜伽爱好者通过瑜伽获得身心的健康,并打造了5000+名的瑜伽教练。
教学理念: 因材施教,因人而异,挖掘每一个学生内在的潜能。教培课程体系吸取国内外瑜伽精华,以瑜伽文化,技术指导为核心,秉承“接纳、包容、感恩、付出”的理念传播瑜伽文化。 被评为深圳市瑜伽协会官方指定瑜伽教练培训机构,体育指导员及瑜伽教练从业资格考试指定考点,段位制考评授权单位。
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