[大兴区]普拉提

普拉提 课时：6天 课程学费：3500 瑜伽普拉提 1 .普拉提概述 2.普拉提在俱乐部中的运用 3.普拉提伸展 4.普拉提核心控制拉伸方法 5.普拉提六大原则 6.普拉提呼吸方法 改善人体的运动表现，提高神经支配身体肌肉的能力，核心控制拉伸方法。