[东城区]DY舞蹈工作室 白领爵士舞

  你还在午休时跑楼梯减肥吗？可能过时了。现在，好多白领都会在办公室里跳爵士舞，伴随着动感的音乐，再加上活力的舞姿，爵士舞也成了爱美同时又追求时尚的女白领的新宠。今天，和DY舞蹈工作室一起来了解一下白领爵士舞。

      白领的工作大多都需要久坐，午休时间跳跳舞能促进血液循环，减少全身酸痛。虽然穿着高跟鞋和工作服跳爵士会让动作施展不开，但和同事一起跳很有氛围，大家一边跳一边交流，打破了办公室沉闷的气氛，一到下午上班，精神特别好，还有点意犹未尽的感觉。

      25岁的白领小丽介绍，爵士舞不仅让她改掉以前“勾腰驼背”的坏习惯，更练出了气质。她说：“有一天早上我准备出门，老公走过来对我说，我觉得你最近不一样了”，当时我问他哪里不一样，他说不知道，反正变漂亮了。“我在心里暗喜，那是因为跳爵士舞。”

      白领爵士舞已经在写字楼形成一股风潮，学习爵士舞的白领各年龄段都有。如今，不少男性白领也参与到其中。白领跳的爵士舞在专业性上要弱一些，主要以纤体、有氧运动的锻炼为主，可以让白领保持苗条身形和健康的身体状态。

      爵士舞对白领来说，既能保持健康的身体状态又能减工作生活压力。它之所以能受到白领们的欢迎，是因为这种运动方式在场地上没有任何限制，而且比较便捷，也能让缺乏集群性的白领们增加交流沟通。