[成都市]成都肚皮舞教练培训班杨娟全日制

注：  （更为详尽的培训内容报名后我校将提供书面的资料或者电子文档）欢迎来到杨娟中东肚皮舞学校，这里是*西部最权威专业的肚皮舞培训机构，*肚皮舞教练和导师的发源地。由西部肚皮舞大赛冠军杨娟老师带领旗下老师每年从国外为大家带回*的肚皮舞知识。我机构建立6年，培训的导师及学员遍及*各大健身房、舞校、瑜伽馆等，是*肚皮舞事业的领航力量。
肚皮舞教练班适合：想自我增值的人；想系统全面掌握一门舞蹈技术的人；想以此为职业的人；想让自己更美丽的人
我们的平台：专业级机构认可；就业保障；演艺事业的成就
我们的认证：国际肚皮舞导师协会的证书

 以下图片为我校教练班舞团商业演出以及活动照片

简介：本着推广和繁荣肚皮舞事业的宗旨，我校所开办肚皮舞教练员的培训和师资认证的事宜由国际肚皮舞导师协会指定执教老师为西部资深肚皮舞老师即西部肚皮舞大赛的冠军得主杨娟老师，本校教学风格为正宗的埃及古典肚皮舞风格和土耳其风格。凡在本校培训认证的肚皮舞教练均可熟练掌握标准的基础动作、西迷舞、纱巾舞、指钹舞、藤杖舞、和另类的部落风格肚皮舞。选择在我校培训学习的各位肚皮舞的爱好者，均可将你打造成全面的肚皮舞舞者。
在学习舞技同时，杨娟老师还将传授给你多元化全面的授课技巧、恰当的表情和肢体语言。以及极负异域风情的化装技巧和服装搭配。
我校是每个肚皮舞爱好者学习和发展的*的选择，凡经我校培训合格的教练均可获得国际肚皮舞导师协会的毕业证书，并同时推荐就业或留店工作。

  一、 初级教练培训细则：（单报收费标准：2980/人）
初级教练培训时间为10个必修课时，每课时为180分钟；其中免费选修课时1个月，必修课与选修课的时间祥见“会员课程表”。
初级教练培训课程的内容为：
1、基本动作的讲解剖析：
头部：左右平移；前后平移；头部划圆；
肩部：上提下顿、单肩四点定位和划圆、前后摆肩、、肩膀西米
手和臂：蛇臂、蛇手、手指内绕外翻、推指、扩指，简单的舞蹈手势
胸部：上下、左右、前后平移；胸部划圆（平圆和立圆），顿胸、点胸、抖胸、胸的大小“8”字
肚皮：收鼓、内外波浪、小腹内卷外翻
胯部：平圆、立圆、内外平“8”字、内外立“8”字、单胯“8”字、绕胯、提胯、点胯、翻臀顶胯、

侧顶胯、（平脚、踮脚）下胯。。。

腰部：骆驼（上身、下身的正反骆驼；全身的正反骆驼。以及正反骆驼转换。）

臀部：摇摆（左右和前后）、西迷、提臀、摆臀、顶臀、甩臀等等基本动作和简单套路组合。

除此之外教授2支初级肚皮舞成舞，风格多样，可以从下面舞蹈列表筛选。

       
二、中级教练培训细则：（单报收费标准：3200/人）
中级教练培训时间为一个月共20个必修课时，每课时为180分钟；选修课时为60个，每课时为 60分钟。其中必修课时与选修课的时间祥见“会员课程表”。。
中级教练培训课程的内容为：
1难度动作的讲解剖析：
西迷组合及变化共20组如：上下胯西米变化以及组合系列、臀部西米、大腿西米、肚皮西米、上步西米、甩胯西米、下胯西米、侧顶胯西米、三角胯西米行走以及组合、踮脚西米系列组合、后顶胯西米行走以及变化、前后胯推移西米、埃及行走小西米系列组合变化、立圆胯西米等。。。。
胯部的中级变化如侧面4点点胯或者点胯画圆等，下胯、提胯等
头部：推头、拉头、抛头、前半圆、后半圆、头部“8”字、头带胸、带腰的平圆
以及头部动作行进间的动作和常用的舞蹈组合。
肩部：不规则转动、抖胸行进及组合、绕肩蛇臂行走
手和臂：蛇形手臂与各种组合的搭配、多种埃及手势原地站位手势，以及舞蹈中的修饰手势，组合中标准手势、风情化的中东特色手势、特定的指向性手势。
胸部：小“8字”大“8”字、胸部波浪、与身体的组合波浪及各种行进组合

胸的所有组合与西米的结合、肩上下交错等西米
肚皮：内外波浪的复杂组合、肚皮的快速西迷、与鼓点的结合
胯部：大胯圆、前半圆后半圆及行走、大胯平圆与身体或者手势和头部的组合。胯平圆分1次、2次、4次的转身方式等。点胯与骆驼相结合的退步、点胯侧面四点推移、点胯画圆以及多种基础动作的提高和加深
2、简单道具的使用如：纱巾、指钹。纱巾技巧有：平纱行走、旋转、大小旋涡、蝴蝶翅前后抛接交替以及旋转、脑侧左右交替平转、斜转、上步绕纱；体前旋转下挥纱；立纱、穿纱、单手扯纱等。。。。
3、千变万化的各种西迷及其组合如：顶胯西迷、抬胯西迷，上下西迷、圆胯西迷等20组。
4、教授中级舞蹈4支。（从下面附件舞蹈列表中选择）
5、教授各式中东步伐共计30组。（抢步、跟步、拖步、追步、滑步、单向错步、双向错步、外8跟步、埃及跳跃的系列组合动作、芭蕾的系列组合舞步、此外踮脚圆胯、立圆胯走、外8转身等。。。。）
赠送：肚皮舞中档练习服一套，中东音乐CD2张，普通会员卡办理终身8折
考核内容：1、基础提高动作以及中级技巧掌握情况 2、授课技巧深层讲解3、所授舞蹈掌握情况4、形体气质 5、即兴发挥6、舞台化装7、眼神表情 8、舞台综合表现能力9、中东风情 10、简单道具使用11、中级舞蹈动作的创编。

二、 高级教练培训细则：（单报收费标准：3000/人）
高级教练培训时间为半月共15个必修课时，每课时为180分钟；选修课时不限，每课时为 60分钟。选修课时时间祥见附表。
高级教练培训课程的内容为：

1难度动作的讲解剖析：头部的左右3种甩动、头部的前后甩动、头部的身前大弧线甩动、头部的前与侧的平圆划动、甩头转
高级教练的培训重点在于身体各个部位的协调性与柔韧性的锻炼。在此阶段的学员基础要求相当好。可以灵活运用身体完成各种高难度的动作，并能快速转变个部位的动作。在此过程中我们将传授极具女性阴柔之美的另类部落风格舞蹈。以及较复杂的道具使用如：藤杖、翅膀等

        部落部分我们会传授部落的基本站位以及部落的高中低3种基本手位、训练舞者的肌肉力度以及控制度、我校主要讲授现代融合风格的部落舞蹈，所以将力量与柔美相结合的动作是我们的基本课题。学员在此部分必须学会肌肉的机械控制、打点、卡力等肌肉的控制联系，同时需要身体与手势以及眼神的韧度张力练习，做到柔中带刚，在此部分我们会训练学员头部的小立圆练习、头部的两侧卡点练习，以及头部的钟摆晃动式练习。

     手臂以及手指的推、扩、绕、拉、放、划的部落式练习；胸部的平圆、立圆、八字、顿、提移打点部落式卡力练习；胯部平圆、立圆、八字、下、提、移、拉打点卡力部落式练习以及手臂与身体个部分的衔接协调；部落手势与身体的身韵练习，部落舞者的舞感练习各种部落特定动作的行走联系，以及部落舞蹈的文化形式现态的认知。

    肚皮的翻滚、分段控制、收鼓、以及肚皮打点肚皮舞西迷
2、教授高难舞蹈4支、道具舞、部落舞、鼓舞、翅膀等（从下面附件舞蹈列表中选择）

考核内容：1、高难动作2、授课深层讲解3、高级舞蹈动作的创编4、形体气质5、即兴发挥6、舞台化装7、眼神表情8、舞台综合表现能力9、中东风情10、多种道具使用11、部落风情12、所授舞蹈掌握情况。赠送：肚皮舞高级表演服一套（赠送服装是指*高合报，不指单报高级），音乐150首、普通会员卡办理终身7折

第三：肚皮舞特级教练培训内容（单报收费标准：2500）

在学员顺利完成以上所有级别的考试认证之后，可以继续报读本阶段的课程。此阶段的课程内容为教授8支成品舞蹈，风格可以由学员自己选学。考试结束后颁发国际肚皮舞导师协会的特级教练资格证书。并获埃及专业舞蹈讲师的资格证书。完成此学业的同学在我校可以终身免费插班进修各种舞蹈，不再收取学费。

 附：我校舞蹈列表
初级：印度新娘（印度肚皮舞）；
           印度新谣（印度肚皮舞）；
           冠军之舞（土耳其肚皮舞）
           ZIZAZIZA（埃及风格）

            SAMEABI（哈里里）

              埃及娃娃（现代埃及风格）

           俄罗斯俏娇娃（俄罗斯风格）

中级：WARDA（埃及现代风格）；
            ANA YALEE（埃及现代风格）；
            YALAHABIBI（西班牙纱巾）
            NATALIA（埃及现代风格）；  

          长绸扇舞（埃及现代风格）

          黎巴嫩中级鼓舞   （黎巴嫩）      

            梦中人（创意风格）

            SAIDA中级舞码（埃及现代风格）；

              superparty(大型多风格群舞)

                    一切从头（埃及风格）

                     风情藤杖（现代埃及风格）

                   burningrose（弗朗明歌风格）

              wonderfullife(现代埃及)

          流金岁月（阿根廷风格）

            在游乐场（（埃及风格）爵士、部落）
            沙漠玫瑰（混合风格）；
            欢乐纱舞（综合风格）；
            梦幻土耳其纱舞（现代土耳其）；
            西迷姐妹（MIX部落爵士）；
            哇啦哇啦（POP  MODERN BALADI现代埃及）
            LUBNA之舞（古典埃及）；
            指钹舞（土耳其）；
            埃及8分钟舞蹈（哈里里风格）
            欢腾节日（埃及SAIDI）
            扇之魅（中东风情）
            拉丁拉丁（拉丁风格）
高级：SAIDA原舞码大气开场舞

           美杜莎之惑（现代部落）

          bluefire(现代融合部落)

               部落--嘻哈部落、
                     离情（俄罗斯、中东）
                     融合部落、
                     部落刀舞（美国部落风格）
           鼓舞--生命之鼓、
                    埃及鼓舞、
                     双人鼓舞
           藤杖--SAIDI藤杖1、
                    SAIDI藤杖2、
                    藤杖鼓舞串烧（见主页视频）

                    SAIDI藤杖3（藤杖与风情舞）
                   --SAIDA BALADI、
                    LITTLEBALADI、
                    即兴埃及舞呼唤你爱我吧
                    尼罗舞娘（埃及现代风情）
                    金翅舞2支（埃及现代风情）

                      ALLA独舞（乌克兰抒情）

1：可以带上相机或者摄象机

2： 2张2寸登记彩照

3： 请大家准备好优盘，成品舞的视频以及大量的音乐会拷贝给大家。

4： 在您报名的时候，请提前1-2天告之是否需要住宿，要住宿的学员必须提供身份证复印件2张，准备日常生活用品。