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寒假优惠信息:
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优惠二：即日起报名者都将免费赠送价值一张300元会员卡，限量50位名额先到先得；
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【白领美丽秘诀】
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很多街舞课开始的时候都会有一段热身运动，相比其他运动项目的热身，街舞热身除了要活动关节、放松韧带以外，还讲究形体的培养和协调性的练习。那么，街舞培训前必做的热身运动都有哪些呢？下面就由大连舞分贝街舞学校的老师为我们来解析一下吧！

1、举起右手臂，水平伸到身体左边，然后伸起左手，弯曲地扣在右手小臂的外侧，注意保持一个手直一个手弯，然后左手调节力度把右手往身后的方向拉，腰部可以跟着一起往左扭。

2、举起右手臂，保持肘部向上，小臂放于脑后，然后举起左手用手掌握住右手的肘部，调节力度把右手肘部往左下方向拉，同时腰部配合往左下方向弯曲。

以上两个动作在练习时都要注意分腿原地不动。

例如：提踵后滑步

预备姿势：两脚并立，手臂自然下垂。

动作过程：左脚为支撑脚右腿膝关节伸直，全脚掌后滑至左脚脚跟处，同时左脚提踵。左腿膝关节伸直全脚掌后滑至右脚处，同时右脚提踵。左右脚交替后滑。

练习提示： 滑行时提踵的同侧肩向上提肩，配合单臂关节逆向传递手法。

授课舞种:
HipHop、Jazz、Poppin、La.style、Breakin、舞台明星舞蹈、拉丁舞、肚皮舞、瑜伽等

兴工街旗舰店:兴工街福佳新天地南门 （靠长兴市场侧门）D座一单元806室

黑石礁概念店：辰熙大厦麦当劳楼上（辰熙创业中心421室）

中山区精品店:盛世大厦6楼605号(三八广场家乐福旁边)

开发区亿锋店:开发区麦凯乐旁边亿锋都市广场9号楼4楼