有趣的表演训练及角色扮演，能提高人们的语言表达能力、肢体表现力，同时培养敏锐的观察力、反应力与超强的模仿力，还能激发丰富的想象力与创造力，培养集中注意力等等，将人的潜能无限放大。

表演训练就是锻炼人们对于陌生环境的认知和接受能力，如果经过专业的表演训练，面对恶劣的环境，突发的状况，他们不会慌张，而会运用平时的经验冷静处理。

人类的恐惧来源于未知，人们对于表演的恐惧来源于不够自信，害怕自己做不好。如果经历过剧场或观众，不管结果如何，你的自信心都会得到提升。

经历过表演训练后，你能从一些线索中抓住别人的情感体验，就会从他人的角度来看同一件事情，有时候会豁然开朗，学会从不同的角度看事情。