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自拍自接的方法双脚左右分开站立,右手大拇指和四指相扣握拍,掌心向上,左手向上抛球 ,当球落在胸腹前时,右手握拍接击。 看看你能拍多少张照片。 陪练的方式大人和孩子各持一个羽毛球拍,分为以下几个步骤:①打近距离、慢速的“和平”球,让孩子多打几下,③边走边打。
首先我们需要给青少年一支合适的球拍给他们合适的球拍一支与身高臂长相符的球拍,将有效提高少儿的回球质量,可以加强青少年打好羽毛球的自信。二用球拍颠球来培养球感一开始颠球往往是屡击不中,即使打中,也不能控制球的力量和方向。
课堂上用球桶接空中抛来的羽毛球球入桶的这个游戏,孩子们喜欢,家长们不相信,那也能接住?!可是他们的孩子们在我的教学安排下都做到了!孩子接住羽毛球入桶,奖励家长们绕场地跑一周,一般都是惩罚,但我们是奖励,家长们乐意跑,因为,家长们都愿意看到孩子成功!
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