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提高足球比赛战术的训练方法都有哪些?

足球场分为不同的类型,如天然草皮,人造草皮。天然草坪和人造草坪可分为几种类型。踢足球有不同的方式,但要踢好足球,你需要了解足球是如何训练的。以下是小编为你编写的提高足球战术的训练方法介绍。希望能帮到你。

1、四门比赛训练。

目的: 提高观察周围环境的能力。人数: 两组,每组6-11人。场地: 一个标准的足球场,水平使用,每边线两个球,画一条中线。时间: 60分钟。关键点: 一支球队可以进攻对方的两个球中的任何一个,也可以防守自己的两个球。方法: 如果球越过两条球门线中的任何一条,就算得分。分,球出界,犯规或合理控球,所有改变控球权。没有越位,但是角球。也没有中线开球,只有球门球才能继续比赛。变化方法: (1)所有22名队员参与进攻和防守,最后一名防守队员可以用手触球; (2)设置两名正式守门员。注意: 两个目标之间的距离越远,方向的变化就越大。

2、单门比赛。

目的: 进攻性训练。人数: 7人,4比3。地点: 半个标准的足球场和球门。时间: 30分钟。关键点: 3个进攻球员对4个防守球员,绕过或穿过他们进球。得分最多的人获胜。方法: 进攻队在禁区附近拥有控球权。如果他们成功射门,得一分,如果他们成功,得两分。只有在禁区内的射门才算得分。如果防守队员能抓住球,把球踢过中线,他们就能得分。进攻队员接到球,然后继续进攻。变量法: 两队每5分钟交换一次训练,剩下一名防守队员。注意: 这个练习也可以5对4或6对5。

3、快速反击。

目的: 练习向前传球。人数: 两队,每队4-6人,一名正式守门员。地点: 全场和中线。时间: 30分钟。结论是: 两队都远离了守门员控制的半场。控球的球队持球时间越长越好(每持球一分钟得一分)。听到教练的哨音后,立即把球传给前场的中立区,给球队一个能投篮的球员。传球给前场后,传球得分加射门得分,得分越多。

4、传给队长。

目的: 跑往和补位练习。人数: 两组,每组4-6人。地点: 半个标准地点。时间: 20分钟。关键是,两队都选了队长,当一队设法把球传给队长时,该队就得一分。方法: 一方开始并试图传球给队长。另一队尽全力停下来抢球。如果对方成功地抢到了球,跑出了界限或者得分,球就会被交给对方。因为队长经常跑步,在一段时间后,队长会根据体力情况变化队长。

足球战术种类及训练方法介绍

足球 运动是一项对抗性的运动项目,它是由进攻和防守这对矛盾,所组成的足球战术是指比赛双方为了充分发挥个人与集体的特长,进攻对方弱点,取得比赛胜利所采用的手段和 方法 。以下是我为大家整理的关于足球战术介绍,希望看完这篇足球战术种类及训练方法介绍后能给大家带来帮助!

足球战术种类介绍

根据攻防的基本特点,足球战术可分为进攻战术、防守战术、比赛阵型三大部分。在进攻和防守战术中,又分别包括个人、集体与全队的攻防战术。

1、足球战术——集体的局部配合进攻战术

集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而采用的局部协同作战的配合方法,它包括“二过一”战术配合、“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术。

1.“二过一”战术配合

顾名思义,“二过一”是两个进攻队员,通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础,可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。“二过一”是进攻的两个队员之间相距10米左右,进行一传一切的配合。要求传球平稳及时,一般多用脚内侧、脚外侧等脚法,传地平球为主。传球的位置,尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。

2.“三过二”战术配合

“三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球,因此使持球人传球路线更多,且进攻面扩大。

2、 足球战术—— 全队进攻战术

全队进攻战术是指比赛中一方获得球后,通过队员之间的传递配合达到射门的目的而采用的配合方法。与局部进攻战术相比较,全队进攻战术的进攻面比较广,参加进攻和快速反击等。

1、边路进攻

利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一,其主要特点是有利于发挥进攻速度,打破对方防线制造缺口。

2、中路进攻

中路进攻是利用球场中间区域组织的进攻,这种进攻虽能直接射门,但难度最大,因中路防守最为严密,前的攻击手必须是反应极其敏锐、意识强、技术高、敢于冒险、速度快和善于路位策应的队员。

3、快速反击

比赛中当攻方进攻时,后卫线往往压至中场附近,防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少,此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会,乘其失球发动快速反击,往往能取得良好的效果。

快速反击是最有威胁的进攻手段,有效地进攻在于突然快速地反击,但其难度较大,即要冒险,又要有准确、快速的传切配合技能。快速反击要有组织,配合得要极为默契,必须进行专门性的训练,否则很难在比赛中实施。

3、 足球战术—— 定位球战术

定位球战术是指在比赛中,利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。

在势均力敌的高水平比赛中,定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会,配合越复杂成功率就越低。故要进行专门性的练习,才能在比赛中奏效。定位球战术如下图:


定位球战术

4、 足球战术—— 集体的局部配合防守战术

1.补位

补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时,另一个队员则立即上前进行堵封。2.围抢

围抢是指比赛中在某局部位置上,防守一方利用人数上的相对优势(通常是两三个队员)同时围堵对方的持球队员,以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。

3.造越位战术

造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法,因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大,搞不好会适得其反,让对手钻空子,因此战术往往是为水平较高的球队所采纳,但在一场比赛中也不是多次运用。

5、 足球战术—— 全队防守战术

防守战术可分为两种基本类型:盯人紧逼防守(人盯人防守),即在规定的范围内盯人紧逼不交换看守;区域紧逼防守(盯人和区域相结合),即现今流行的综合防守,紧逼和保护相结合,在个人的防区内紧逼,作交替看守。盯人防守即各自都有明确的防守对象,如对方左边锋大幅度地斜插至右路,则右后卫紧跟盯防,不交替看守。

防守最根本的原则是紧逼和保护。只有紧逼才能有效地主动断抢,压制对方技术的优势而获取主动权;保护是为了更好地紧逼和控制空当。

比赛阵型

1.阵型的发展和演变

为了适应攻守战术的需要,全队队员在场上的位置排列和职责分工,称为比赛阵型。各阵型的名称是按队员排列的型状而定。自19世纪中期世界上有了第一个足球比赛阵型至今日的“四三三”、“三五二”、“四二四”等,以及某些所采用的“水泥式”、“锁链式”等,都是沿着这一个客观规律演变和发展的。

2.各个位置的职责

(1)边后卫的职责:边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动,破坏对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。

(2)中后卫的职责:中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋,因而又被称之为盯人中后卫;后者则主要担负整个防线的指挥任务,其站位经常处于其他防守队员后面,一般称他为自由中卫。

(3)前卫的重要职责:前卫通常称之为中场队员。中场是一个非常重要的区域,控制了中场也就是得到了比赛的主动权,因此比赛各队往往都在中场投入较大力量。

足球训练方法介绍:

一、训练方法——四门比赛

目的:提高周围观察能力。

人数:两队,每队6-11人。

场地:横向使用标准足球场,两条边线上各设两个球门,划出中线。

时间:最多60分钟。

要点:一队可以进攻对方两个球门中任何一个球门或防守本队的两个球门。

方法:如果球越过两条门线中任何一条,即为得分。得分、球出界、犯规或合理地抢到球,均变换控球权。没有越位,但要有角球。也没有中线开球,只发球门球重恢复比赛。

可变方法:1、全体22名队员都参加攻守,最后一名防守队员可用手触球;2、设两名正式守门员。

注意事项:两个球门距离越远,变向就得越大。

二、 训练方法—— 快速反击

目的:向前场传球练习。

人数:两队,每队4-6人,一名正式守门员。

场地:全场和中线。

时间:最多30分钟。

要点:两队都在远离被把守球门的半场比赛。控球队尽可能长时间控制住球(每控一分钟,得一分)。在听到教练的哨声后立即向前场长传至空挡区给本队插上的一名队员,这名队员可以射门。向前场传球后,传球得分加上射门得分,得分多为胜。

方法:在球被传进另一半场前,任何队员者不能穿越中线,如果球被抢断去、射门偏出或队员丢球,均变换控球权。没有越位规则。有角球。

可变方法:每次进攻后,继续在同一半场练习,守门员不断变换场区。

注意事项:队员技术差的队,场地应该缩小,横向用半场。

三、 训练方法—— 传给队长

目的:跑往和补位练习。

人数:两队,每队4-6人。

场地:半个标准场地。

时间:最多20分钟。

要点:两队都选一名队长,当一队设法将球传给队长后,该队就得一分。

方法:一方发动,设法将球传给队长。另一队尽力阻止并力图抢到球。如果对方设法抢到球、球出界或得分,均将球交给另一队。因为队 长跑 动多,所以进行一定时间后,根据队长的体力情况,变换队长。

可变方法:得了一分的队控球并继续比赛。

注意事项:每队队长应该很容易辩认出来(帽子、特殊服装等等)。

四、 训练方法—— 三方比赛

目的:进攻训练。

人数:3队,每队3-5人。

场地:半个标准足球场,两个曲棍球门。

时间:最多60分钟。

要点:一队进攻,设法射门得分,而另外两队防守球门并设法得到球。

方法:控球队进攻直至射门得分或丢球。如果对方抢到球,第一个队就要承担防守原先被他们进攻的球门任务,而现在控球队进攻另一边球门。两个防守队不得越过中线。任何队最后一名防守队员在本方门前可以手触球.没有越位规则。

可变方法:1、每队人数超过5名,就应用标准场地。2、变换射门方法。

注意事项:比赛持续时间应适合队员的耐力素质。

五、 训练方法—— 单门比赛

目的:进攻训练。

人数:7人,4对3。

场地:半个标准足球场和球门。

时间:最多30分钟。

要点:3名进攻队员要对抗4名防守队员并绕过或穿过他们去射门得分。得分多者胜。

方法:进攻方在罚球区外附近控球。如果他们设法射了门,得一分;如果射中就得两分。只有在罚球区内射门才算得分。如果防守队员能抢到球并将球踢过中线,他们就得一分。然后进攻队员得球后再重新进攻。

可变方法:两队每5分钟交换一次练习,一名防守队员留下。

二年级足球半场攻防训练方法有哪些

阅读与阐明国外青少年足球练习视频,是很好的直观教授教化编制。我爱好看阿贾克斯青少年足球练习视频,也会带先生一路看。对一些复杂适用的练习编制,我也会用来实际。他们的练习编制适用性较强,多以连系球、连系比赛的练习为主,科学可行,很切近青少年。
(三)、若何停止小我戍守战术练习的选位、盯人、抢断与掌握小学女队员的小我戍守战术练习不宜庞杂。我普通会奉告队员,戍守时,谁离球比来,谁就先去卡位戍守,但不要扑抢球,先近身延缓对手的防御速度。他脚动,你脚动,他冲破,你断球,然后掌握好球,快速转入防御。若是被冲破,就快速跟进把对手逼向远离球门的远端,给火伴赢得宝贵的'回防时候,毁坏对方的防御。
这方面的练习有一对一的有球操练(主动跟球移动戍守,自动抢断戍守),二对1、三打三的部分攻防操练,增强小规模的戍守认识,为今后的全体戍守认识打根本。另外,女孩子遍及盯人不紧,对手易转身冲破,这和女性生成就有与人保持距离的天性相关。
成心增强各类有球无球的快速转身操练,每堂课六至八分钟为公用时候针对性练习,经由过程量练、强化、鼓动勉励就会提高女孩子的转身速度,提高她的戍守才干。在理想的练习傍边,针对防御和戍守这一对冲突,我会在防御技战术上多下功夫。对小孩子就是要倡始防御,事理很复杂,“前面就是对方的球门,把球想办法弄出来!”。我是在成心识的练习小女孩的刚性,冲劲,让她们跳出女孩软弱保守的圈子,也许是隐形的认识形状的灌注贯注,但这其实不意味着抛却戍守技战术的练习。
(四)、若何停止小我防御战术练习的跑位、接应、接应和运球过人冲破小先生的防御战术练习越复杂越适用越好,庞杂了他们搞不大白就会畏缩,从而对足球落空乐趣。惯例的防御操练必不成少,例如防御时,有球队员的防御线路,冲破的机会、假举措及速度;无球队员的跟进、跑位(跑出空当)、接应(距离、角度、机会把握)、接应(引开对手)、全体的推动等。形式单一,会顾此失彼。练习时要份形式分方法,循序渐进,几次练习训练,熟能生巧。切不成一堂课面面俱到一勺烩,成果学了个一知半解,事倍功半。如何才干做到是事半功倍呢?
以跑位操练为例,可先静态原地站位教授教化,让队员在直观教授教化中,感触感染彼其间应有的距离,感触感染对方的压力。在接上去的静态练习中,教练指点队员以主动的心态,使用所把握的小我手艺(也许是有限的),完成带球冲破或和队友协作完成复杂的二过一,再去完成一次有用的防御,逐渐摆脱小孩“聚堆儿”的天性。针对女队员,我还有一套编制,小女孩由于性别差异,介入足球练习的人数有限。
但凡能来的,脾气根基上是热诚、开畅、阳光、任性,这是她们的优势。我要求女孩子要勇敢,奉告女队员足球永远是在防御中获告捷利的。她们在兴高采烈的一次又一次的防御中失利而归后,自但是然的看重和合营教练,停止小我手艺、复杂的传符合营等技战术的练习了。
女孩子本身由理性到理性的修改,就是一次行进。另外,我要求女队员必然要“快”。速度要快、出脚要快、转身要快、一切都要快,在防御中体现出本人的“快”来,像男队员看齐。这些编制,在一次次的比赛中(和男队)屡屡奏效。几个女孩子在一个赛季又一个赛季的历练中脱颖而出,成为校园足球的“玫瑰之星”。
(五)、若何设想具有针对性的小比赛设想具有针对性的小比赛,按照不合练习需求而多种多样。例1、个人(全体)攻防性:比赛时,要求防御一方队员看重调查场上景象,步履调和分歧,当攻方队员射门时,他们除守门员外的最初一位队员必须过中场线,否则,进球无效。
例2、小我手艺性:在小比赛中,重点关心双方队员在传切配应时,小我接球后的脚触球数。开端时,可放宽脚触球数(2-3次)以至更多。随着比赛的过程,按照队员的立即表示,可减速节奏,要求脚触球数(1-2次)。例3、多球门设置:在小比赛中,可四边设门,每方两门;可底线等距离设两门,每方两门。
手段是练习队员对场地的理解,成立标的手段感,增强跑动的宽度和纵深认识,养成快速调查场上修改的习惯。(六)、在练习中经常采取哪些编制停止射门练习在练习中,射门操练的编制良多,不成能一堂课把它们都练到。要根据本人队员才干巨细停止针对性练习。我们女队员实力小,除集体队员外,不轻易采取远距离鼎力射门练习。

小学足球队训练方法。

1:小学生练足球不能有身体力量的训练,身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。

2:基本功的练习要占整个训练计划的百分70以上。

3:对抗练习不益大场地。

4:所有训练百分之99的要结合球(包括身体训练)。

5:训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调,培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。

扩展资料

足球(football),有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,总共22人,在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。

比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同,则须看比赛章则而定,可以抽签、加时再赛或互射点球(十二码)等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外,球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(开界外球例外)。

2014年11月24日,国务院召开青少年校园足球工作电视电话会议,中央政治局委员、国务院副总理刘延东在会议上对校园足球作出重要指示,而教育部将主导校园足球,并推出一系列措施推动校园足球进入升级版。

会议上,教育部部长袁贵仁表示,将完善政策,形成校园足球激励机制;把学生足球特长水平纳入学生综合素质评价,写实记录,形成档案,供上一层学校招生参考。 同时,足球也将纳入学校体育课程教学体系,作为体育课必修内容,为学生提供学习足球的机会。

教育部的目标是力争到2021年在扶持建设2万所左右中小学校足球特色学校和200个高校高水平足球队,并形成区域特色,拟建设30个左右校园足球试点区县。此外,按照校园足球竞赛方案,组织开展小学、初中、高中、四级联赛。据了解,足球还将纳入体育教师“国培计划”,计划在2015年初步培训6000名校园足球师资。 

2014年11月26日电 教育部部长袁贵仁26日在青少年校园足球工作电视电话会议上表示,将完善政策,形成校园足球激励机制。把学生足球特长水平纳入学生综合素质评价,写实记录,形成档案,供上一层学校招生参考。

足球界个人的最高荣誉有以下四个奖项:

由足球的最高组织机构国际足联评出的“世界足球先生”(由各队主帅投票选出)。该项奖从1991年开始评选。

由法国的《法国足球》杂志评选出的“金球奖”也叫“欧洲足球先生”(由欧足联52个成员的体育媒体的资深记者选出)。该奖项从1956年开始评选,1994年以前评选对象局限为欧洲球员,1995年之后扩大为在欧洲效力的所有球员。

由国际职业球员联盟(FIFPro)评出的“世界最佳球员”(由足球职业球员选出)。该奖项从2005年开始评选。

由英国的《世界足球》杂志评选出的“世界足球先生”,现在通称“世界最佳球员”(由球迷选出)该奖项从1982年开始评选。

四个奖项分别由不同的人群选出,代表了不同阶层的观点和呼声,都有一定的代表性。第一个同时获得四大奖项的球员是2005年的罗纳尔迪尼奥。

参考资料:百度百科-足球

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