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打羽毛球能够放松心情。我们现在的社会节奏特别快,你的工作压力,生活压力都比较大。抽出时间或者是挤时间打打羽毛球,让我们紧张的细胞放松,让我们的心态调整的更好,利于以后的工作和生活,达到事半功倍的效果。
羽毛球启蒙非常重要,有些小孩学羽毛球很多年,结果学得都是错误动作,而错误动作一旦形成就很难改变,所以找对教练非常重要。什么样的教练才是好教练呢?那就是能寓教于乐,有专业的技术指导能力,并能培养孩童对羽毛球的兴趣,两者缺一不可。
发小球对于有正手发高远球发球基础的人并不困难,正手发小球只需要轻轻的推切球托即可。提高的难度在于在不犯规的条件下尽量提高击球点,缩短球的滞空时间给对手接发造成困难。击球点的提高会造成“缩着打”的感觉,不容易适应。
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