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  1.身上摘星星

  适宜年龄:8个月以上

  游戏意义:锻炼宝宝手指精细动作

  游戏玩法:准备夹衣服用的夹子10个,妈妈预先把夹子夹在衣服上,然后用语言指令宝宝用手去把夹子摘下来。

  2.书上种小花

  适宜年龄:10个月以上

  游戏意义:锻炼宝宝手眼协调与手指精细动作

  游戏玩法:妈妈选择比较软的,页数少同时颜色鲜艳的书一本。把书放在桌子上,然后一页一页的把它卷成花的状态在书上;引导宝宝用食指伸进每一个花里,再一张一张的把它翻开。

  3.投掷衣服考眼力

  适宜年龄:1岁半以上

  游戏意义:帮助宝宝学会扔的动作,锻炼宝宝手眼协调

  游戏玩法:把盛衣服的篮子放在跟宝宝有1米的距离;引导宝宝把衣服、毛巾等物件扔进篮子。可以每次洗澡前跟宝宝玩这样的游戏,增加洗澡时的运动量,这样宝宝洗澡后就更容易入睡了。


  1.玩沙乐

  适合年龄:2—6岁

  游戏意义:消除情绪压力,强化触觉学习

  游戏玩法:准备装有半盆沙子的塑料盆一个,让孩子蹲在盆边,用手在沙子里搅动,做洗手状,或任意地抓沙、搓沙、捧沙,反反复复进行。家长要注意孩子玩的过程中,不要把沙弄到眼睛里,确保安全性。也可以把水倒入沙子里,让孩子用手搅动,去感受干沙与湿沙的不同,并说出感觉;也可用模型扣成各种形状,体验创作的快乐。

  2.卷寿司

  适合年龄:4—8岁

  游戏意义:突破触觉防御过强障碍,强化关节讯息,有助于触觉的强化,对多动症孩子尤其有效

  游戏玩法:用大毛巾,将孩子卷起来,为增加趣味性,可以用“一、二、三”或“卷、卷,卷寿司”等话语来分散孩子的紧张压力。幼儿被卷起来后,再放在垫子上,轻轻滚动或往下压,也可以用双手轻轻拍打孩子身体的各部位,强化各部位的触觉感受。


  1. 穿珠训练

  适合年龄:2岁以上

  游戏意义:提升孩子专注力,锻炼孩子手部精细动作

  游戏玩法:将绳子一头打结,让孩子将珠子逐一穿到绳子上。选择较小的珠子时,避免孩子放嘴里产生危险。随着孩子能力的不断增强,可进行蒙眼穿珠,锻炼孩子双手的触觉辨识能力

  2.舒尔特表格

  适合年龄:3岁以上

  游戏意义:训练孩子的视觉广度、视觉追踪等视觉空间感的能力,提升孩子的注意力

  游戏玩法:打印或手工绘制的舒尔特表格一张,让孩子在短时间内从“1”开始,按照顺序依次找全表格上的25个数字。根据孩子能力的不断增强,可以适当选择数字更多的表格。比如,练习一段时间25格的舒尔特表格之后,继续练习36、49、64、81格的舒尔特表。

  舒尔特表格示意图

  适宜年龄:3-6岁

  游戏意义:锻炼儿童肌力、肌耐力,刺激前庭觉,促进空间认知、身体形象、动作计划、平衡感发展,提升胆量自信心

  1.推“木头”

  爸爸躺到客厅比较宽敞的地面,孩子数到三,当即化身不动不笑不说话的“木头人”,然后孩子开始扮演伐木工人的角色,使出全身力气,推动“木头”滚动向前。如果孩子推起来不太费力,爸爸可以暗暗用力,阻止身体的滚动。

 

  2.小松鼠绕圈跳

  游戏很简单,只需要爸爸坐地上,张开双脚就ok。孩子可以双脚依次跳过爸爸的双腿,或者左右脚依次走过爸爸的双腿,并绕到爸爸身后,转一圈之后继续跳。熟悉之后,还可以让孩子试着单脚跳,向后跳等。

  3.马术表演

  爸爸们双肘双膝撑地,做出四肢撑地的姿势,然后让孩子爬上你的背,并让他慢慢尝试由跪变站的姿势,终他将像马术师一样站在你的背部正。这个游戏有一点点危险,请在玩之前于旁边铺上安全沙发垫等做好防护措施。

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