儿童篮球如何突破，篮球高手进，篮球突破时双脚该怎么发力?重心该放在哪里?

孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么儿童篮球如何突破，通过本文家长也可以了解下打篮球、可以增高么？篮球刷花怎么学？对突破有用么？，篮球高手进，篮球突破时双脚该怎么发力?重心该放在哪里?，请高手教教我打篮球如何突破....!~??

1.打篮球、可以增高么？篮球刷花怎么学？对突破有用么？

体育解刨学表明长期运动要比不运动的青春期孩子长高5~15厘米，打篮球利于腰腹更利于身体向上的增长。 刷花专业俗称街球，是一种年轻人耍酷的方式，现实中必学要有很好的协调性，球感，柔韧性等。

2.篮球高手进，篮球突破时双脚该怎么发力?重心该放在哪里?

你的发力脚没有错，正常的情况下向左突破就是右脚发力，反之则左脚发力，关键你说的你右撇子向左路突破你是左手运球吗？告诉你几个方法：1-运球的时候屈膝再深一些，蹬地的时候更加的迅速一点。2-注意运球时的协调，过人前注意先交叉运球，即左右运球（提前交叉和胯下运球都可以）不要让防守者轻易的看出你的突破路线，所以要加强变相的练习，艾弗森的变相就非常的不错，他的第一步就非常的快，建议你上网找下他的视频。晃左切右，晃右切左，不要总是一个方向，那样即使再快也很容易被人防住。3-加强脚踝力量的练习，过人对于脚踝力量的考验相当的多，抱着哑铃没事儿就联系联系原地纵跳，或者左右方向的折返跑，都能加强你脚踝和下肢的力量……上述三点勤加练习，相信你会有进步的……师兄只能帮你倒这里了……打篮球的孩子都是好孩子！！！

3.请高手教教我打篮球如何突破....!~

`关于这个问题 我已经回答过许多人的了 又不想复制 本想跳过了 姑且给你说下吧:突破首先是需要坚实的基本功为基础 这已经体现在你身上了--一快就掉球 这很明显是基础不够 不能熟练地控球 关于这个 我也不想复制什么方法给你 倒是推荐个视频-你到优酷网搜索“街球运球训练” 找到一个按进去是一个小孩的那个视频 那是运球的教学 十分实用 (置于不给地址是怕审核)另外是突破的动作 突破的动作主要以AI式的CROSSOVER为主 在熟练基本功后不是难事 对于其他花样同样建议LZ看视频--去优酷网输入“加农贝克教你”会有很多过人方式教学 看看就会 也很实用 动作不难学 注意的是中心要低还有一点是对球场战况的判定与加速能力 这点需要临场发挥 不再强调如果你是诚心问 那我就是诚心答了 如果LZ在等其他速效的方法的话 劝你还是不要等了 篮球基本功是王道 而基本功不是朝夕的事 另外以上纯手打望采纳

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