八岁儿童打篮球好吗

8岁的小孩子参加篮球兴趣班好不好

当然好了，不论什么体育锻炼都是从小培养的，很多篮球传奇人物五六岁就在球场街边玩球了，打球可以培养孩子不怕输、不认输的精神。对于一个人的一生来说，这比爱国爱党有用得多。
如果你怕孩子受伤，那你就想多了，一个孩子成长过程磕磕碰碰再正常不过了。你放手让他去跑、去跳才会让他长大，在球场上受的那点伤跟生活中的伤相比不算什么吧
当然了，最大的前提是他得喜欢，不然就是白搭

孩子几岁学篮球比较好？

小学篮球启蒙

众所周知，随着现代社会的发展，对于孩子的健康问题越来越重视，尤其是希望孩子能长得又高又壮，而打球最适合从小学开始培养，即8-9岁时。

一首先篮球这项运动是需要强大的基本功的，若家长是想培养自己的孩子以后能经常打篮球的，应该从小开始培养他的运球能力，这也是最安全的练习，不需要身体对抗，只需要让孩子从拍皮球到慢慢地学一些快速运球，甚至胯下运球，慢慢提高孩子的球性，这是终身受益的，也是需要时间的沉淀的，无疑从小学开始这是最好的。与此同时也可以更好地了解篮球运动的规则，熟悉以后的比赛章程，引起孩子的兴趣，还能学到团队协作，一起沟通，对之后的比赛有更好的理解。

二第二阶段孩子可以开始尝试练习三步上篮，甚至一些罚球的动作，可以不仅提高孩子的运动能力，而且还能提高孩子的力量，开始能加快孩子的跑步协调性，并且更早的加强自身的力量，从最开始可能连篮筐都碰不到，到可以慢慢地砸到篮板，一步步到最后可以丢进篮筐，从篮底下慢慢往罚球线，孩子也能体会到自己努力的结果，这样的过程是孩子不断地发育成长，对于孩子以后的篮球运动中打下扎实的基础，更有挖掘天赋的可能。

三7-8岁的孩子正是孩子快速发育的过程，打篮球更能有助于孩子的发育成长，有助于孩子骨骼肌的发育，拉长孩子的骨架，并且可以磨练孩子的性格和品质，不断加强孩子的耐力，男孩子以后可以更加有魅力，在篮球场上可以受人瞩目，真正地做到强身健体，让孩子吃饭更香睡觉更好，每一天都能更加充实。

七、八岁的男孩每天打篮球对长身高有好处吗

有好处。
因为人体的生长和运动有关，在骨骼没有愈合时，人是可以再长高的，运动即可以促进人的发育又可以使人健康．
篮球运动于1891年起源于美国，它是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（旧译麻省春田）市基督教青年会（YMCA）训练学校的体育教师詹姆士•奈史密斯博士（Dr.James Naismith）发明。 起初，奈史密斯将两只盛梨用的篮子，分别钉在学校体育馆二楼走廊两边的护栏上，梨篮上沿距离地面3.05米，用足球作比赛工具，向篮投掷。
篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一，是可以增强体质的一种运动。

打篮球对小孩有哪些好处

篮球对孩子有下列好处。
1、可以锻炼孩子的身体，全面提高孩子的身体素质。篮球是一项综合运动的项目，孩子在打篮球的时候，可以锻炼到身体的各个部位，在打篮球的过程中可以促进孩子骨骼的发育，增强孩子的体质。
2、有利于孩子释放压力，维护孩子的心理健康。孩子在生活中难免会遇到一些不开心的事，产生一些压力，打篮球可以让孩子尽情释放压力，让孩子变得更加积极、乐观、开朗。
3、可以增强孩子的团队精神，让孩子懂得合作。因为篮球不是一项个人运动，而是讲究团队合作。孩子经常打篮球，有利于提高幼儿的群体意识，团结合作意识以及顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
4、可以培养孩子的意志力，让孩子变得坚强。打篮球的孩子在运动过程中会摔倒，也会受伤，但是如果他们坚持下来了，也就具备了坚强的意志和勇敢顽强的精神了。

儿童打篮球的好处

有很多的家长都不知道，儿童从小打篮球是有很多好处的。下面是我为你整理的儿童打篮球的好处，希望对你有用!

儿童打篮球的好处

一、身体健康，促进成长

据调查，85%以上的学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

二、增强血液循环功能

其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

三、训练神经系统反应

打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。

四、团结意识增强

篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。

五、发泄情绪

任何运动都可以宣泄心中的不满情绪，尤其是篮球。孩子在成长中和大人们一样，难免有消极情绪，这时打篮球就是一个很好的宣泄方式，不仅如此，还能认识更多朋友，何乐而不为?

六、打篮球的男孩勤奋、执着

篮球难度多样，不经历足够的训练甚至无法正确投篮。孩子在初期尽管接触的篮球技术非常基础，但也要经历一个从无到有，从不会到会的过程，所以这个过程正好培养了孩子正视困难的决心，为将来的生活和学习提供良好的基础。

七、增强心理健康，提高社会适应能力

篮球运动能有效缓解学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护孩子的心理健康水平。

同时，篮球作为集体项目体育运动的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德，帮助孩子从小正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。

八、利于个性发展和人文素质的提高

通过练习的过程，能使孩子的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。

儿童打篮球的注意事项

俗话说，一切要从娃娃抓起，篮球当然也不例外。以下是我为大家整理的关于儿童打篮球的注意事项，欢迎阅读!

让孩子练篮球的好处：

1.改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型，增加自信心;

2.释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;

3.篮球是一项身体全面性运动，在发育关键时期，能快速促进身体长高;

4.增强身体素质，提高心脏功能，增强免疫力，获健康体魄;

5.培养孩子团结合作精神，培养沟通能力、交际能力、领导能力;

6.培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力;

7.开发篮球运动天分和挖掘潜力，打好篮球基本功;

8.通过篮球运动可以改善视力;

9.培养健康、开朗、自信的心理，掌握优美技术，更显英姿。

10.帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的孩子培养正确的兴趣爱好。

11.生命在与运动!健康无价!——健康等于所有!

12.丰富假期生活，学会结交更多好朋友。

13.帮助在平时体育考试及中考、高考等重要体育统一考试中获理想成绩

儿童打篮球的五点注意事项!

1.需要必要的器材保护。除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。

2.合理安排运动量。

3.掌握合理的技术

4.赛前要将身体预热。

5.打球前要剪指甲。

暑假儿童打篮球的注意事项，别随便玩扣篮

暑假来临，约上三五好友打场球是一件美事，在校园和街头的篮球场上，经常能看到青少年模仿着巨星们的“绝技”。但篮球场上的激烈对抗时有发生，而处在发育阶段的青少年，大多没受过专业训练，如果在一些细节上不注意，很容易受伤。青少年打篮球该注意哪些呢?

首先，需要必要的器材保护。篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。有的青少年为了追求个性，戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些都存在着安全隐患。因为在争抢过程中，这些东西极易将旁人身体划伤。

第二，合理安排运动量。很多孩子打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在1小时左右为宜。

第三，掌握合理的技术。青少年朋友应注重基本功训练。有的孩子喜欢模仿大牌球星的小动作，比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作，觉得这样很酷。其实这个动作很危险，如果被防守者碰到下巴，很容易咬伤舌头。

儿童打篮球的好处都有哪些

经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。以下是我为你整理的儿童打篮球的好处介绍，希望能帮到你。
儿童打篮球的好处
篮球知识一： 训练神经系统反应

打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。

篮球知识二：训练感官系统反应

打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。

篮球知识三：训练骨骼肌肉系统功能

打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训 练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。

篮球知识四：增强循环系统功能

打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。

篮球知识五：增强呼吸系统功能

打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。

篮球知识六：促进泌尿系统功能

打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性!据权威专家分析，多运动可以加速血液循环。
打篮球坏处
第一、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。

第二、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1小时左右最好。

第三、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。

第四、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。

第五、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体恢复平静状态的时候再离开。
打篮球的运动特点
对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。

集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神 。

观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦 。

趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活 。

健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。



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打篮球对孩子有什么好处？孩子多大可以去打篮球？

打篮球对孩子有什么好处？孩子多大可以去打篮球？

1.促进骨骼、肌肉的发育：篮球是一项常见的活动锻炼方法，能够在跑、跳、拍等运动中增强幼儿骨骼和肌肉的韧性，而且幼儿在打篮球的过程中能够通过跳跃刺激骨骼的生长，有助于幼儿身高的发育；幼儿在打篮球的过程中需要集中注意力让篮球入篮，因此打篮球能够增强幼儿集中注意力的能力；增强手眼协调能力：打篮球需要手眼搭配协调才能完成动作，因此幼儿打篮球能够增强手眼的协调能力；幼儿不断观察对方的站位，有敏捷的反应能力，所以不断地打篮球不仅能够提高幼儿的思维能力，还能让幼儿通过打篮球建立快速的反应能力。

2.打篮球是一项灵活的运动。孩子经常打篮球，不仅可以加强心脏功能，还可以增加肺活量，减少看手机上网的习惯。打篮球需要跳跃。运动可以促进全身的血液循环，促进新陈代谢，促进生长激素的分泌，从而促进骨骼的发育和高度。运动可以产生饥饿感，增加孩子的食欲，保证好的食物，让孩子更有营养，自然让骨骼细胞快速生长。现在你知道篮球可以长高了。孩子在和别人打篮球的时候，要时刻防止投篮时球被别人抢走。

3.孩子六岁起学打篮球正合适，许多家长都希望孩子能通过学打篮球“长大个”。儿童在六七岁时会迎来第一个迅速长高时期。打篮球不仅能提高孩子的运动能力，还能帮助孩子增加不可避免的抵抗力。在打篮球的过程中，孩子之间的关系越来越密切，孩子交流沟通的方式也在打篮球的过程中逐渐完善。沟通是孩子入学时接触的一种方式。只有在交流的过程中，孩子的情绪和思想才能得到明显的提升。