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孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么足球青少年传球训练,通过本文家长也可以了解下为什么中国足球在青少年的大赛中能取得好成绩,但一进入成年队之后就不行了呢?,足球青少年的科学训练方法,青少年足球9至10岁发展的特点和训练内容有哪些,青少年足球训练放松方法??

1.为什么中国足球在青少年的大赛中能取得好成绩,但一进入成年队之后就不行了呢?

看着如今的国青队在南非的好成绩,心里有种说不出的不畅快!中国足球习惯于在青少年的大赛中能取得好成绩,一进入成年队迅速不行。这算是中国足球长期以来实践检验出的规律,其中原因有三: 一、中国青少年球员当中具有一大批与实际年龄不相符的球员,惯于以大欺小,如果你的孩子或亲戚的孩子在足球训练队,你这方面的体会会很深。有的时候并不是自己想那样,只是别的孩子都“那样"了,你不“那样"会很吃亏。邓乐军,大家可能都快记不起来了,这位当年北京国安的中场灵魂,在转投山东队在毫无重大伤病的情况下没几年就挂靴了。而跟他同期参加世青赛的却有大名鼎鼎的皮耶罗,而人家至今却还不老??! 二、中国足球的环境恶劣,一些有天份的球员到队后首先要做的不是如何磨合,以期尽快融入阵容,而是论资排辈,找好大哥。否则,皆视为不识时务。 三、中国人注重中庸之道,不事张扬,不好表现,这在成年后尤为明显。于是,巧妙的脚后跟传球变成了更为保险的脚弓轻推,禁区内的巧射变成了抡圆了大腿的狂射。况且,中国人成年后,通常要背负领导的期望,承担老婆孩子的责任。。。身负磐石的在球场上奔跑,在那电光火石的瞬间,你还指望他们能做的多好吗?!

2.足球青少年的科学训练方法

足球是一项很讲究科学训练的运动. 一般5-6岁可以开始参加专业的足球训练. 5-12岁为足球基本功训练,一般都是枯燥的足球基本功学习和训练.一般包括:长跑,短跑,颠球,停球,带球,传球,头球,跑位等一系列无对抗的足球基本功.基本功的训练也是熟悉球性的过程. 13-16岁为足球技能,对抗,技战术训练.这时候球员身体到了第一个定型期,可以参与相对激烈的对抗,可以进行相对一定强度的训练,半场对抗等类似的技战术训练在这个时候运用比较多.虽然不能完全定性,但这时候已经基本可以确定一名足球运动员的基本功水平,也就是说基本功到了13岁后,已经可以基本定型.到了这个阶段,基本功的训练会进行的很少. 16-18

3.青少年足球9至10岁发展的特点和训练内容有哪些

基本的传接球技术,关键不要过多给这个年龄段的小球员加上太多的条条框框,什么战术呀,什么体能呀,什么技术动作呀!基本的传接球技术练好就行,关键是培养他们的兴趣。

4.青少年足球训练放松方法

慢跑,或者是围成一圈传球

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