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1.怎样监督青少年戒网瘾

原因还是在家长的身上。自己在家里面监管不了孩子,又舍不得花钱给人家来监管。过度相信孩子,以为给他们一台手机,给他们一台电脑,他们安静下来了,没有给自己找麻烦,什么事情都可以解决了。这就是最致命的。其实很多时候你不要说让家长去监管孩子听网课,家长自己都拿着手机来玩游戏,怎么管孩子呢?

2.青少年戒网瘾训练

引起“网瘾”的原因主要有三大类。一是青少年学习压力大,通过上网娱乐求得紧张心理的放松。再者青少年心灵空虚,学校没有注意到青少年的精神,家长只管快速成才,学这学那,不给子女玩的时间,导致现代青少年心灵空虚。三是团体效应,当前青少年上网已成风气,上网随大流。

3.青少年怎样增强的自控力

青少年应该学会规划简单的目标。够得着需要自己定目标,并为目标努力。这个目标可以是去哪儿旅游,看看世界。或者通过自己的努力买一个自己喜欢的物品等等,可以是物质也可以是精神。自控力不是控制,而是一种规划和对自己的鞭策。

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