营养师培训班怎么样-西安公共营养师培训机构(运动营养的基础)

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1.营养师建议自学吗

唯一的难点是入门比较难，如果你的工作和健康一点儿都不搭边，工作之后可能有点吃力，这种情况下建议你报班系统学习。营养师工作中有很多专业性强和晦涩难懂的部分，如果仅仅靠自己为取证背的东西为基础，是很难理解的。不能理解的话实际操作更难。对于想当营养师的小伙伴，自学的效率并不高。

2.运动营养的基础

生活和身体活动所需的能量来自我们吃的食物和液体摄入量。以下食物组中的大量营养素为最佳身体机能提供所必需的能量。碳水化合物是人体最重要的能量来源。简单碳水化合物包括天然存在于水果、蔬菜和牛奶等食物中的糖。全麦面包、土豆、大多数蔬菜和燕麦都属于复合碳水化合物。人类的消化系统将碳水化合物分解为葡萄糖或血糖，从而为细胞、组织和器官提供能量。

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3.报考营养师要哪些条件

从事饮食服务的营养师，负责统筹及管理饮食服务的经营与运作，从而向市民推广及提供健康及有营养的饮食。此外，营养师亦有从事有关食物科学的研究，为市民研制有益及有营养的食品。营养师在其它不同工作贡献知识与技能，包括有讲师，运动营养学，从事有关食物，营养及营养治疗学的科学研究等。

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