2023上海虹口区青少年羽毛球训练机构学费价格表名单汇总(青少年打羽毛球的注意事项)

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1.打羽毛球会促使长高吗

首先，打羽毛球对孩子身体发育很好，羽毛球是一种全身心的运动，运动量比较大。而且对身体这条要求高，可以锻炼全。经常打羽毛球的孩子一方面体质好，身体长得快也结实另一方面，孩子的反应能力身体协调能力也会比较好，相对于沉迷游戏的过着那些沉迷零食爱发胖的孩子，经常打羽毛球的孩子往往有更结实更匀称更健康的身体。

2.羽毛球挥拍要练多久

练习羽毛球基础就有三个阶段 。第一个阶段就是初级入门的基本技术， 这里就包括握拍，挥拍和接发球的基本技术。第二个阶段就到了前后场的初级技术 ，包括前后唱的初级步伐 。第三个阶段 就是纯战术技术的变化 ， 先不说 后两个阶段 ， 光说第一阶段的入门技术 ，握拍，挥拍和接发球就这些就要练习一到两个月 。

3.青少年打羽毛球的注意事项

少儿时期，孩子们的无意识注意力占优势，因此， 记东西记得很快。而这一阶段， 由于孩子们是初学者，其特点是大脑皮层的条件联系处于泛化阶段，动作表现为肌肉紧张、动作僵硬不连贯不协调击球无力缺乏控制力，拍面不准，经常打不中球，并伴随较多的多余动作。又容易遗忘，需要教练反复强化，循序渐进。教练收到动作错误信息后，要及时纠正。

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