昆明盘龙区咖啡烘焙培训中心(制作咖啡的器具)

昆明盘龙区咖啡烘焙培训中心，有朋友在关注昆明咖啡培训。下面小编带各位一起来了解一下咖啡为什么能够提神，制作咖啡的器具，什么人不适合喝咖啡，很多人想要从事咖啡师的原因，咖啡对身体有什么好处，黑咖啡每天喝多少g合适。

1.咖啡为什么能够提神

咖啡之所以能够提神，主要就是因为咖啡中含有咖啡因。咖啡因能够刺激我们的大脑皮层从而导精神振奋并消除疲惫感，很多上班族工作久了就是通过喝咖啡来提高工作的效率。咖啡因的作用除了能够使神经中枢感到兴奋之外还可以提高身体的新陈代谢功能。

2.制作咖啡的器具

说到咖啡的制作器具，不得不提到摩卡壶。这种工具是在1933年由意大利人用铝制成的，原理就是让开水沸腾产生蒸汽压力浸透咖啡粉从而提取出咖啡，它的组成部分分别是上壶、下壶和漏斗。这个器具的优点就是可以直接用火加热，相比下价格实惠且操作方便。不过缺点是煮完后金属部分很烫，而且不能够马上清洗。

3.什么人不适合喝咖啡

虽然说适当的喝咖啡是有益于身体的，但这种饮料也不是任何人都适合喝的。这其中就包括有骨质疏松者，由于咖啡当中含有咖啡因这种物质，而这种物质恰好能够影响肠道对身体中钙元素的吸收，因此经常喝咖啡会导致体内的钙流失的较快，所以对于骨质疏松患者来说，最好不要喝咖啡，不然会让骨质疏松的症状更加严重。

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4.很多人想要从事咖啡师的原因

随着经济的发展，咖啡师这一职业逐渐被人认可，很多人从事咖啡师就是因为该岗位有很多发展方向。在各大门店的经营过程中，咖啡师作为咖啡产品的生产者，是直接和顾客沟通的，而且很多时候也会参与到门店经营决策中。因此咖啡师这一职业未来的方向可以逐步向店长、管理岗位发展。

5.咖啡对身体有什么好处

适当喝些咖啡有一定的好处：咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因能提高中枢神经系统的兴奋性，适量饮用人体会变得兴奋，可以缓解困倦，提高身体的注意力，提高学习和工作的效率。其次，咖啡因还能加快新陈代谢，提高肾小球滤过率。适量饮用，可以促进体内多余水分的排出，减少浮肿。最后，适当喝一些咖啡可以加快身体的新陈代谢。对于喝酒的人来说，可以加速酒精在体内的分解，具有一定的抗过敏作用。

6.黑咖啡每天喝多少g合适

健康成年人每天摄入的咖啡因不应超过 400 毫克，因为这个量的咖啡因可能会导致身体颤抖、心跳加快、恶心和焦虑、头晕、失眠，甚至心力衰竭等不良反应。黑咖啡多采用阿拉比卡咖啡豆生产，其咖啡因含量约占0.9-1.2%。 如果假设咖啡因占1%，一杯手冲咖啡为225ml，咖啡粉与水的比例为1:15，也就是用15g的咖啡，它的咖啡因含量在150mg左右，也就是说你每天喝的黑咖啡量不要超过40g。

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