东莞莞城排名*10成人口才培训学校排行榜(怎么克服演讲紧张情绪)

东莞莞城排名成人口才培训学校排行榜，怎么选择一个好的东莞口才培训学校呢？从这几个方面先了解下吧。好口才的优势，怎样锻炼自己即兴演讲能力，怎么克服演讲紧张情绪，演讲要怎么锻炼，写演讲稿的好处主要有两个，怎么降低当众讲话的紧张感。

1.好口才的优势

说起好口才优势可以说是三天三夜都说不完，简单的说几点吧。现在社会每个人几乎都比较现实，我们身边有很多人都三十来岁还没结婚，特别是男孩子。家里条件不怎么好，自己又没多大的本事。其实这些在我看来都不重要，现在社会讲究自由恋爱，如果物质上达不到对方的要求，那么自身能力一定要跟上，拥有一个好的口才绝对会让你等到更多人青睐。

2.怎样锻炼自己即兴演讲能力

训练自己即兴演讲能力的时候，首先是自己大脑里要有货，平时一定要多积累知识，多看书，多思考。在生活或者工作中我们没遇到一件事情，我们都要从多个方面去看待问题，从不同角度发表自己的意见观点。在平时工作或者生活之余我们可以在自己的脑海里不停的去练习。

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3.怎么克服演讲紧张情绪

紧张，基本源于不够自信，或者潜意识里的不够自信。事前多准备，包括受众是什么人、内容是否了然在胸、现场大概会是什么样的；演讲中如果出现失误，坦然面对，或者悄然跳过。实在是紧张，有个小技巧：遥视场下的灯光，这样不容易被观众的视线和情绪干扰.

4.演讲要怎么锻炼

口才的练习。这是不能绕过的，只有你自己对自己将要讲述的东西有底，才能在别人面前不慌张自信。忽悠别人之前，先把自己忽悠住。学会准备包袱。在适当的时候抖包袱，调节现场气氛，从而帮助自己克服恐惧，这样就能更好的做出演讲。

5.写演讲稿的好处主要有两个

一个好处可以帮助你理清要说的内容，这样你才能说得好，有条理，有深度，因为有些词如果不提前写好，很难表达。 另一个好处是它可以帮助你有话要说。有些人站在讲台上无话可说因为他没有内容，提前写一篇演讲稿可以给你说话的素材。 因此在接到公开演讲的任务后，你很有必要写演讲稿。 请记住一句话，演讲稿的作用是帮助你准备内容和组织演讲，而不是让你背诵。

6.怎么降低当众讲话的紧张感

当你不是很熟悉的时候，你可以找一个周围没有人的地方，自己练习口语。 说话的时候，你必须站着，你必须做动作，你可以想象在你面前的是即将听你演讲的听众。 做完这个自演练，不仅能让你熟悉内容，还能减轻你的紧张感。

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