绍兴新昌青少年注意力训练班推荐(记忆的重要性)

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1.提高记忆力方法

音乐可以改善身体状况促进思维发展加深记忆。 因为人脑是一个巨大的信息库，是记忆和思考的重要器官。 听一些轻松愉快的抒情音乐，可以增加人体内一些有益化学物质的释放如乙酰胆碱，它是细胞间信息传递的主要神经递质，对提高记忆力有显着作用。

2.考眼力游戏提高记忆力

由大量的实践证明，在坚持玩此类游戏一段时间内，人的记忆力可以迅速提高！这并非虚有其表，不信，你可以试试：当你在前几次玩得时候，你老忘记刚刚看到的东西，而经过一段时间的训练以后，你会发现，乱点都能找出一对——为什么？难道是你的运气突然加强了？其实不是的，那是你的感已经提高了。因为你在不久前看到的图片在你脑海里面“存”了下来，当你再次看到本图的另外一张图时，你自然而然手就自动点击下去，而这也许你脑海都没反应过来，仅仅是凭借你的记忆力达到的。

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3.静态转化动态记忆法

静态转化动态：动态的事物要比静态的事物吸引人，更让人印象深刻。如：狗，一只张牙舞爪的狗肯定比一只睡着的狗更让你印象深刻。记住“花瓶、风”，可以想象成一个花瓶在狂风中摇摇欲坠；记住“花瓶、风、窗”，可以想象一个女孩倚靠窗边，风吹起她的长发，窗旁花瓶里的花如她的长发一般轻轻摇摆。

4.记忆的重要性

别人轻轻松松就能掌握多门语言，而自己合上书就忘记前一秒看的是什么，想学点啥提升自己增加个人竞争力，答案永远是没戏。记忆，是学习的前提，记忆力强的人，无论是学习能力还是工作能力一定都不会差到哪里。很多人记性不好都会自我安慰：天生记性就差，没办法。但其实记忆力的好坏，完全是可以靠后天培养的。

5.记忆力是一种课学习能力

孩子记不住总是有原因的，同时我们也会想到，孩子是不是什么都记不住?一些孩子或家长就很自然地将它与自身的能力、遗传等联系在一起，甚至可能还会与家长自己多年前学习时的挫败感和错误归因联系在一起。这样对于孩子不断地进行负面强化，无论孩子有多好的天赋，也会成了学习障碍。

6.记忆力的误区

那为什么记住了会想不起来呢?因为年龄越小的孩子潜意识开放的程度越大，接受力越强，但意识区的功能却未必健全。因此虽然信息自然而然地被潜意识吸收，但用意识调用时，却未必能随心所欲。只有当他们心情平和时，放松愉快时才能自然被调用。

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