绍兴越城儿童注意力培训中心排行榜(记忆力训练方法)

绍兴越城儿童注意力培训中心排行榜，每日一解，今天说的是记忆力培训。一起来看下它的知识点，记忆力训练方法，逻辑类游戏提高记忆，形象记忆占优势，记忆要找方法，视觉记忆不佳的影响，记忆力不是天生遗传，记忆力是一种课学习能力。

1.记忆力训练方法

记忆力训练专家发现，学习后睡觉的学生比学习后熬夜的学生记忆力更好。 以正确的方式学习需要适当的休息，而良好的睡眠是增强记忆力的起点。 专家们将 128 名志愿者分成两组，要求他们在 60 秒内记住计算机屏幕上隐藏在垂直线上的三个斜线。 然后一组在前一天晚上睡觉，另一组不让睡觉。 两组都在第二晚和第三晚睡觉。 第四天，测验志愿者回忆知识点，那天晚上睡觉的那组人的记忆力明显好于那晚没有睡觉的人。

2.逻辑类游戏提高记忆

为了提高记忆力你可以玩一些逻辑游戏。 玩游戏也是调整大脑的一种方式。 数独（一种数字游戏）、猜谜和视频游戏都可以提高您的思维速度和记忆力。 这些游戏更多逻辑文字技巧能更好的开始您的大脑。 同时它们都很有趣，当您每天花大约 15 分钟而不是几个小时玩这些游戏时，您将受益匪浅

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3.形象记忆占优势

幼儿园老师教孩子认数字的时候，如果老师说是“1”，孩子会很难记住，但是如果老师说数字1像铅笔一样细长， 孩子们可能一下子就记住了。 因为孩子对铅笔是什么有非常生动和生动的感知，所以比简单地告诉他它是一个“1”更容易记住。 这是因为在幼儿时期，孩子的思维能力需要提高。 当他们观察事物时，他们很难理解更抽象的事物，他们只对那些更生动、更容易感知的事物感兴趣。

4.记忆要找方法

不像死记硬背，它是没有办法把它练得更快的，违背了人脑记忆的思维特点只会越学越痛苦而已，给自己制造了很大的挫败感，最后只会怨自己的记忆力怎么会这么差，只想逃避，因为人的潜意识行为总是追求快乐，逃避痛苦的，哪里有痛苦我就逃离那个地方。

5.视觉记忆不佳的影响

视觉记忆力不佳的孩子，在生活和学习中会出现以下问题：认字慢，看过的生字、词，却记不住；写字错别字多、写镜像字；记不住自己的东西放在哪里；上课注意力不集中，容易分心走神；抄写要看一眼写一个字，甚至看好几眼才能写一个字；不能顺利地开展阅读；说不出完整的句子……

6.记忆力不是天生遗传

说孩子脑子不够用，这是一种典型的“内部归因”模式。所谓内部归因是把个体行为的根本原因归结为个体本身的特点，或者进而归因于天生遗传。事实上孩子探索世界、了解世界学习未知事物的能力是天生的，他们是天生学习的材料。但当学习的过程中遇到一些困难的情境时，这就很容易引发他们的挫败感。

7.记忆力是一种课学习能力

孩子记不住总是有原因的，同时我们也会想到，孩子是不是什么都记不住?一些孩子或家长就很自然地将它与自身的能力、遗传等联系在一起，甚至可能还会与家长自己多年前学习时的挫败感和错误归因联系在一起。这样对于孩子不断地进行负面强化，无论孩子有多好的天赋，也会成了学习障碍。

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