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中医推拿按摩是属于中医理疗的一种,可以缓解慢性身体疼痛所引起的不适,如可缓解颈肩腰腿痛,可使局部肌肉韧带得到放松,改善微循环,也可作为一种辅助治疗措施,还可起到缓解疲劳,调节免疫的作用和疗效,平时应注意休息,多做运动,正确的按摩就可以了
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推拿有主动推拿与被动推拿之分,主动推拿、又可以理解为自我推拿,是自己给自己推拿的一种保健方法。被动推拿,指的是推拿师所掌握用来对患者的一种医疗方式,也就是我们所说扥推拿疗法。推拿的手法,虽然有所差异,但是总体来说、被通用的有以下八种:按 摩 推 拿 揉 捏 颤 打等手法。这些手法,不是单独使用,而是几种手法相辅相成的。
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