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篮球的普及应该不止校园,乃至整个社会都是普及的,因为打篮球也能扩大自己的人际面,容易结识朋友,篮球还能提升信心,发泄了负面情绪,使人看起来都更有活力,提升魅力,特别是男生打篮球就有了阳光的直观感,提升身体的灵活度。篮球受众喜爱的原因有好多。
很多父母人物打篮球会占有孩子的学习时间,从而会影响学习,其实不是的,要想孩子高效的学习,一定要注意劳逸结合,现代人的生活习惯都离不开电子产品,比起空余的时间玩手游,刷一些小视频,打篮球来说是有百益而无一害的,打篮球能让孩子的身心都更健康,提高孩子的学习效率。
打篮球并没分年龄的,经常看见我们小区有一个体育老师经常带着他5岁左右的孩子在那边打篮球,看他们还玩的很有意思,偶尔看见小孩子在练习拍球,偶尔看见他们一家人传球,看着他教小孩子各种运球,小孩子也玩的有模有样的。这样会更有益于孩子的身心健康吧。
现在很多家长都在给小孩子报兴趣班,课外辅导限制之后报兴趣班的更多了。像画画班、乐高班、舞蹈班等等。但是在我周围给孩子报少儿篮球班的数最多。因为报篮球班不仅能锻炼身体,又能提升孩子的团队合作意识。孩子玩的也开心,所以说报个篮球班是个不错的选择。
打篮球可以强身健体,和小伙伴一起拍球,投篮,跑跑跳跳欢乐的玩耍,爱跑爱跳的孩子可以长的更高哟。家人互动,亲子篮球可以营造家庭更和谐的相处方式和培养默契度,人际交流能力。以球会友,防止沉迷于电子产品,影响孩子的身心健康。
现在的家长比较关注孩子的素质教育,希望孩子德智体美,全方面发展,基本的运动运动量达不到,据统计85%的孩子处于亚健康的状态,参加集体活动的机会很少,孩子的自信心缺乏,缺乏规则意识,独立思考能力较弱,打篮球的整个过程能使孩子的个性,自信力和进取心以及约束力和规则感以及团队协作能力等方面都有益处。
幼儿时期就可以开始运动了,篮球运动覆盖了弹跳,跑步,迅速移位,全身综合性比较强的运动,这些肢体运动不但能促进幼儿的身心发展,还能够使宝宝的身体棒棒的,注意事项:幼儿身体发育还不完全,不建议过于激烈运动,所以在运动的时候一定要根据孩子身体状态进行合理的锻炼。
准备一双耐久性和支撑性与稳定性还有舒适性和良好减震的篮球鞋是比较重要的,由于篮球运动过程的不断起跳,起动和迅速的移动,一双舒适的篮球鞋占很大的优势,其次就是一件舒适的篮球衣,选择轻薄,透气性强和经久耐穿的材质,还有运动是保护重要关键的护膝关节和护腕装备。
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