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第一是学习、看书！看书的知识量是所有学习最高的，也是最有用的。可以提高你的知识量以及谈资的积累。只有脑子里装着足够多的知识，你才能具备谈论和演讲的基本！第二肢体动作的练习，最好的方法就是对着镜子反复练习，让自己的说话变得自然大方。第三声音的练习，做到吐字清晰明亮，抑扬顿挫。第四敢于大胆的公众讲话。
多读书，多练习。一开始先是模仿，后面就可以自己来了。刚开始的时候可能不是很有胆量，但要逼自己说出来。这和学理科是一个道理，光会知识点不行，一定要做题试一下才能更好地巩固。练习着去说是个很重要的过程。坚持下来口才明显会有很大的提升。
紧张，基本源于不够自信，或者潜意识里的不够自信。事前多准备，包括受众是什么人、内容是否了然在胸、现场大概会是什么样的；演讲中如果出现失误，坦然面对，或者悄然跳过。实在是紧张，有个小技巧：遥视场下的灯光，这样不容易被观众的视线和情绪干扰.
苏州演讲口才培训哪个好-排名推荐其实我们在演讲的时候，就是对更多的人讲述而已。而怎么能让更多的人愿意听，并且听的进去。归根结底是是你的地位，表述的内容和展现方式是不是吸引人。如果你在平常对于身边人已经能产生足够的吸引，你说的他们都很愿意听，并且信服，说明你已经有了魅力。而你只要换个场合进行表述就行。
当然是会锻炼口才的，也会锻炼表达能力和思维能力，怎么把场下讨论好的东西在场上几分钟之内的时间里讲清楚，也会锻炼随机应变能力，对手突然开出我方讨论时没说过的点怎么拆掉，所以说对口才的训练也时候有很多的的帮助的。
口才培训需要达到以下的效果，参与其中、获得快乐、实际操作、获得的心得。为啥这样说呢，练习口才是为了啥，这个是为了解决人与人交往的实际问题，不管你是不是要去做演说家，那么 ，为什么要这么说呢，实践口才是为了什么，这是为了解决人们交往中的实际问题 ，无论你是否想当演说家 ，口才都很重要的，说话的艺术是贯穿在人与人交往的方方面面。不是只要会说话就是演说家，而是需要具备各种的技巧和方法。 贯穿于人们交往的各个方面 。 演说家 并不只是一个 会说话的人，而是需要有各种技巧和方法 。
好口才不是话多，话多是话痨，好口才让人的感觉：当讲解一个事情的时候，条理清晰，脉络明确。当说服一个人的时候，有理有据，才能让人心服服，而且一个好口才，是大脑临场能力和结构思维等综合能力的一种外在表现，但口才面临很多具体的情况，对个人自信，外在形象气质，临场反应都有要求，除了大脑，是有一些特殊的要求。
当你在不同场合、不同听众面前公开演讲时，如果你害怕怯场还有面红耳赤以及大脑空白、思维混乱、语无伦次； 重点不明确、缺乏实质内容、演讲无组织、没有文采和说服力……当时的礼仪演讲口才培训学校大量采用了多场景、多观众（100-150个以上陌生观众）、多主题（提案演讲、即兴演讲）、多实践（每人60个以上）体验型3A核 能量实战训练，帮你解决敢说敢说的问题。
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