武汉咖啡拉花培训中心(男人喝咖啡的坏处)

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1.咖啡师就业前景如何

自2000年以来，中国咖啡消费市场人均年消费量以30%的速度增长，远远超过世界咖啡消费量的年增长率。近年来，咖啡师行业发展良好。工资也达到了白领的水平。尤其是精品咖啡馆，工资一般是5-6000保证。如果是店长之类的职位，那就更高了。当然必须具备专业的知识和熟练的技能才能在这个行业站稳脚跟。

2.男人喝咖啡的坏处

咖啡是一种常见的饮料，咖啡中含有大量的咖啡因。喝完咖啡后，可以起到提神醒脑的作用。下午或晚上加班时喝点咖啡有助于提神，提高工作效率，因为咖啡有提神醒脑的作用，所以不管男女，睡前神经衰弱的人最好不要喝。男性适量喝一些咖啡并没有明显的危害。喝咖啡主要是为了提神，如果睡前喝咖啡，可能会影响正常的睡眠。因此，建议男士睡前不要喝咖啡。

3.运动后能喝黑咖啡吗

运动后能喝黑咖啡吗，不建议运动后短时间内喝黑咖啡，因为剧烈运动会加速身体的新陈代谢，运动后身体会处于更兴奋的状态。黑咖啡中的咖啡因能刺激神经中枢，有一定的刺激作用。事后立即喝黑咖啡，很容易让人长时间处于精神兴奋状态，使身体无法得到充分的休息和缓解。另外，运动后身体会产生一定量的乳酸，咖啡也是一种酸性饮料。运动后喝咖啡会影响身体的乳酸代谢。

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