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运球1：你的运球方式正确吗？2：运球姿势不正确，训练白忙活 | 如何正确的控球3：训练：循环渐进强化弱侧手运球能力4：锻炼手指能提升球员30%进攻能力4：运球技术停滞不前怎么办？ | 水平停滞5：背后运球砸到脚怎么办？ | 教你背后运球6：你的胯下运球只能装逼7：从新手到大师，进行胯下运球训练8：怎样100%发挥背后运球的效果？突破1：教你正确的运球方式，轻松晃过防守球员 2：别再用错误的变向“跳舞”了。3：你可能学了假突破4：从本质学习交叉步和顺步突破5：忘记错误的变向，重新学习变向6：为什么突破过不了人？ | 突破技术的瓶颈7：只需拍两下球，就能过人 | 蒂姆哈达威招牌动作8：瘦弱的小个子球员如何突破 | 推球过人技能9：立马提升80%上篮命中率 | 三种对抗上篮10：巧用脚步，提升60%得分效率 | 拖曳步技巧11：矮个球员怎样突破最有冲击力？ | 停顿交叉步过人12：如何成为一名优秀的矮个球员？ | 顿步背后运球13：100%能过人的动作？ | 欧文招牌过人14：怎样成为一名脚踝终结者 | 3个过人技巧15：晃倒上帝的过人动作 | ：皮尔斯招牌过人动作 | 晃肩过人17：克劳福德花式上篮动作 | Shake and Bake18：最快的运球过人动作 | IN AND OUT19：面对不同的防守情况，应该怎样上篮？20：沃尔招牌动作：节奏变向过人技巧21：巧用低手上篮动作，新秀也能砍下41分22：最奏效的单打技巧 | 尼克杨招牌动作23：最快的运球过人动作 | 探步变向投篮1：美国入门级投篮教程 | BEEF系统2：“否定”传统BEEF投篮训练 | FOREST系统3：你的投篮发力机制正确吗？4：你投篮用到了核心力量吗？5：投篮时核心部位是什么感觉？6：改变出手方式，立马提升20%命中率7：“射”的不够快，可能是你姿势不对8：投篮最容易忽视的细节 | 如何正确的压腕9：80%的人投篮手型不正确 | 怎样投篮会有后璇力10：大部分人投篮，只用了85%的力 | 怎样投三分球？11：100%适合女生的投篮方式 | 库里投篮的秘密12：库里从小就这么练投篮，你不学学吗？13：跳投无力都是时机不对 | 如何跳投14：投篮假动作必须“假”| 正确的虚晃投篮15：“颠投”中国化的产物 | 投篮动作16：调整投篮细节，轻松提高命中率 | 投篮动作17：“射”的太慢怎么治？ | 投射速度18：脚步影响90%投篮命中率 | 投篮脚步19：为什么训练投篮很准，比赛就不准了？20：训练投篮准，比赛就不准怎么办？21：方法不对，投篮训练等于浪费时间 | “3A”分析法22：最适合初学者的入门投篮训练23：怎样做到跳投美如画？ | 科比投篮解析24：揭秘：克莱的投篮为什么又准又快25：锋卫摇摆人投篮的秘密 | 乔治投篮解析26：科比招牌动作：虚晃转身跳投技术27：保罗、库里、杜兰特三种不同的运球急停跳投
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2021年12月30日，入校5天了，但是真正有意识地去记录或者关注听课，缺失这2天，效率也明显变高。可能之前心思都被眼前的纪律差所误导，导致没有真正去关注教师在上课时的课堂管理或者教学设计方面的问题。所幸今日醒悟，倒也不晚。今天上午第二节课，去听的是二年级的一个班级的语文课。临近期末，也是复习课，然而这节复习课却让我受益匪浅。教师是一名有经验的教师，教龄大于5年，38岁左右。面相年轻。家里有孩子上小学。一、上课前2分钟该老师便已经进入到班级里了。铃声响之前，老师提出要求，要求桌上摆放哪些需要的物品，做哪些课前准备。二、上课，口令，123，坐端正；口令，上课-起立-抱臂坐端-表扬某某某；三、开讲，重点内容要求学生画五角星提出背诵要求，责任人，时间；四、提出背诵要求：眼睛看老师，坐端正；不拖长音；声音响亮；有感情；老师在黑板上写字，要求学生伸出手一起在空中写；五、组词，提问六、听写生词时，老师提出要求，明确准备的时间，听写开始时，随机挑选2名同学写黑板上，其他同学自己在座位上写；每写完一个字，学生举手示意已写好，老师进行下一个字的听写。注意，举手时，轻轻举手示意即可。黑板上老师进行评改，下面的学生同桌之间互相评价，评价完毕后举手统计优秀的人数，男女分开统计，进行pk, 积分累计的方式，写在黑板上，男女竞赛。七、提问学生时，学生作答后，老师作出具体的鼓励性的评价语。八、口令， 眼睛眼睛看哪里，在这里，-----一起看黑板时；身子坐直---脚放平----写字时九、提问谁，谁说话； 其他人不可代替回答。 上面九点是听课过程中记录的一些要点。印象最深刻的是老师鼓励性的评价语，她的评价语最符合我在视频上看到的一些正面管教、鼓励性教育等理念，这些理念应用到实际中，却是我在听了这七七八八节零碎的课中唯一一次听到的最具体最精准的。“某某某你现在越来越知道学习了，老师越来越欢迎你了，老师喜欢的就是勤奋爱学习的孩子” 而在授课过程中，老师在课前、课中，听讲、听写等阶段时，也根据学生的身心发展规律，适度的运用了课堂口令。而这些学生在口令的答应上，已经形成了成熟的条件反射，基本上全班同学都可以精准回应老师的口令。但是在未来我所要接手的班级里，曾经有一次，老师提出一个口令，学生中只有 一个人可以回应。在查阅的文献中，口令辅助课堂管理的方式是重中之重，因此我认为口令的学习除了需要在开学初的班会中特意去练习形成条件反射外，还需要在日常课堂学习中多次练习，多次强化。 教师对学生的课前要求也是非常重要的，教师要精确地告诉孩子桌面上可以留什么，不可以留什么，东西准备好再进行上课。这样后续可以避免学生因翻阅无关物品而分散注意力。 此外就是，一些今日零碎的信息。六年级学生里听说有个孩自述抑郁了，喜欢打篮球，不喜欢上课，具体情况不清楚，只有一些碎片信息。另外就是学生管理上面，不可打骂，无论如何，这个是底线问题。 另外就是一年级未来接手的班级的语文老师，刚才进办公室，非常生气，她说上课时一直在吼，后面那几个学生不听话，而办公室其他老师也说曾经目睹他们总是在地上打滚玩之类的。 这个情况我也有目睹，其实现任班主任数学老师和语文老师都很用心，而且我能感受到她们的认真。但是眼下情况并不乐观，或者说，完全不乐观。现在课堂的座位排布，在我看来， 是非常不科学的。虽然，目前这样的排布，是老师们长时间琢磨和经验的结果，然而将那些调皮调蛋的5、6个学生单独放在最后一排，分来坐，与前面“好”学生仿佛完全隔开形成2个世界。虽然表面看，这样可以避免纪律好的的学生被纪律差的学生影响，但是久而久之，可能那几个调皮的学生也明白了自己被贴上了差的标签，对他们的心理、行为的发展可能更加不利，也不利于老师的课堂管理，不利于团体的凝聚力。当然目前我也并不清楚，如果像正常的班级一样排布他们的座位，课堂管理效果是否会好起来呢？ 但是利弊分析，我仍然觉得这种座位设置，弊大于利。他们毕竟还只是7岁左右的一年级小学生，有相当一部分，神经系统发育还没完全成熟，心理发展也刚起步，在如此稚嫩的年级，就给他们安排这样的座位，不知道会在他们心底埋下怎么样“恶”或者“卑”的种子。这个着实令我担忧。毕竟直到高中，我从小到大接受的教育环境，都没有遭遇这样的状况。虽然老师也会设置特别的座位，然而那些特别的座位通常是位于讲桌下，是离老师更近一些，但绝非是离大集体“远”一些。而当今，这种“远”离大集体的方式设置调皮学生专座，无论如何，在我看来，都是违背教育理念的。哪怕，当所有学生坐在一起，纪律差的学生可能真的会制造混乱，产生影响，可作为教师或者班主任要付出更多的努力，也不要以这种方式将他们推开。 课堂管理的混乱另一个更直接的体现就是课间操那15分钟。在跑操过程中，后面的那几名学生如同放羊，完全无纪律，女孩子手拉手聊天，男生打打闹闹，一米的队伍，跑成3米长的样子。其中有一个红衣服的女孩，很明显是众人排挤的对象，她前排的女孩子甚至不愿意她的手搭在她的肩上。而跑操结束后，对于这些纪律混乱的学生，老师做出的惩罚措施通常是，罚写10遍一日常规，或者是罚去办公室写作业。我个人认为，这些措施能起到的作用几乎是微乎其微的。但是对于跑操的纪律维持，具体的措施是什么，我没有成熟的意见。我认为，可以实施的，比如将后排那些纪律混乱的学生安排在前排，培养他们的责任意识，让他们作为班级跑操的领头羊，如果他们能够跑的好，会让其他学生给他们鼓掌和鼓励。而这种自信，或许对于他们课堂上的表现也会有益处。而日常当课堂上单一学生有不好的行为时，现任老师采取的责任也是培养他们的责任感，但是方式和语气过于简单粗暴。但她们的出发点绝对是好的，这毋庸置疑。今天先写到这里吧。
2021年1月4日 周一 上午第一节 四年级二班 51人开场起立口号：起立-站如松-请坐；1、老师进班前，小班长领读课文ing2、老师要求学生拿出之前的卷子，学生用红色笔订错；3、讲课时正确的举手示意；4、提问环节，回答者起立，其他生不发言5、8点18，有一学生迟到，罚站在座位上一节课；生理由：闹铃未响6、即使到了四年级，学生还是会不小心把铅笔弄地上7、当某个知识点需要学生去查找历史资料，但短时间内学生又不找到时，师先给学生讲解清楚，待下课后学生再自行查阅；8、讲解时适当走下讲台，如讲解A题目时，巡视第一二大组，查看学生的订错情况，及时纠正； 而讲解B题目时，师走向讲台巡视第三、四大组，如上；9、学生在回答问题时，答错，回应可以，请坐；答错时，会要求其他学生一起看探究错误，同时也会作出评价“这个同学前半句答得非常好，虽然后半句答的不完整，，但是这种敢于回答问题的勇敢值得我们学习，即使不确定也要积极思考和回应”，保护了学生的积极性，鼓励积极发言。10、讲解题目时，教师经常会问“还有没有别的答案”，“还有吗”，鼓励一题多解。而当学生呈现某个答案时，师生互评，有积极互动。11、四年级学生，男女同桌在上课时会有个别喜欢小打小闹12、座位排布发现一个很有意思的事情： 如图：聪明的你，发现规律了吗，男生和女生左右前后都是插空排布，这个根据此年龄阶段学生心理特别而言对课堂管理是大有裨益的，我这么认为。也有利于学生的心理健康发展。但是一年级小朋友，目前还是男生一队，女生一队，也很少有男女同桌的情况；13、8点43分，在课堂进行了半小时，距离下课还有10分钟左右的时间点里，学生的整体注意力开始出现分散的状况，小动作变多；相比之下，一年级小朋友通常10分钟左右开始注意力分散。此时如果教师可以采取一些措施，将学生的注意力重新抓回到课堂，是再好不过的。或者是根据时间注意力起伏的一个规律，将不太重要的内容安排在这个时间点上。
这个很好填的。班主任工作记录:你代理班主任期间组织的班会，或者其他班级活动都可以写进实习手册。实习手册中好要写进几次教案、听课记录、以及你的总结和心得。班主任要做的就是学生工作咯，多和孩子们交流，一般的孩子都很喜欢也欢迎实习老师，你可以通过交流帮助他们改进学习方法之类的。总之，好好珍惜你的实习时间，多了解孩子的学习心理，因为很多实际问题是我们在学校微格教学以及其他试讲过程中不会遇到的，总结你的经验有助于你将来的教学活动
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