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孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么u8小篮球规则，通过本文家长也可以了解下3人足球场的大小尺寸是多少？，nybo青少年篮球公开赛报名费多少，一些篮球基本规则的认识，中国篮球惨遭中国足球吐槽！孩子还能学篮球吗？几岁学，怎么学？，小篮球究竟有何不同？花香盛世为你细数小篮球赛场上的那些“特别”规定！，小篮球运动介绍及规则讲解，新目标英语七年级下册7﹑8﹑9单元重点短语及词组!!跪求！！！??
在《足球竞赛规则》第一章中写到： 比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。 长度：最短90米（100码） 最长120米（130码） 宽度：最短45米（50码） 最长90米（100码） 国际比赛 长度：最短100米（110码） 最长110米（120码） 宽度：最短64米（70码） 最长75米（80码）
NYBO青少年篮球公开赛（National Youth Open）是在体育总局《青少年体育“十三五”规划》和中国篮协“小篮球规则”指导下应运而生，由体育总局青少年体育司、中国篮球协会、中国中学生体育协会联合支持的一项专属青少年的篮球赛事。比赛不收取报名费及其他任何形式的参赛费用。秉持“让不是校队的孩子也有正式比赛可打”的赛事宗旨，NYBO通过每周末比赛、持续全年的赛事安排为中国4-16岁的篮球少年搭建一个青少年业余篮球赛事体系。创办2年来，NYBO坚持“每周一赛 见证成长”的赛事口号，将全赛季的赛程分为秋季赛（9月至12月）、春季赛（次年3月至6月）、总决赛（7月至8月）三个阶段。此外赛事将参赛球员以2岁划分为一个年龄组，分为U6、U8、U10、U12、U14、U16等组别，并针对各个成长阶段的特点，使用更适合的小篮球及小篮架。
篮球是一项具有健身性、观赏性、集体性的体育运动，深受人们喜爱，然而篮球比赛规则相当多，并且复杂，共有93条，如果不了解规则，是打不好一场比赛的，下面给大家介绍一些基本规则，希望能够帮助大家打好球。超时违例规则3秒钟规则：当你的球队控制球时，没有控球的队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。下面为双方队员在三秒禁区进攻与防守的图。5秒钟规则：当你持球被严密防守，在5 秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。38秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在8秒钟内将球推进到前场，否则判8秒钟违例，由对方掷界外球。24秒钟规则：一个队在场上控制球后，必须在24秒钟内出手投篮，否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒，现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒，而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮，否则仍被判为24秒违例，判由对方掷界外球。技术规则1两次运球：又称”非法运球“、“二运”，你在第一次运球结束后双手已经把球拿住了就不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球；但是球被另一队的球员接触后，你又可以运球了。2走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。常见的就是运球上篮时，如果不注意脚的步数，就容易被判罚走步。3技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为，相互尊重很重要。4打手犯规：当你运球或者上篮投篮时，被防守队员打手，特别是投篮时，有经验的球员总会把握时机，造成对方犯规，进行罚球。
最近足坛名宿范志毅上吐槽大会吐槽中国篮球的视频刷爆了网络！我也上网看了一下，快笑背过气去了！范大将军确实是人才，脱口秀这一套玩得666！昨天新华社都就此事发了一篇社评，其中提到——中国篮球与中国足球不应“菜鸡互啄”，而应相互激励。笑归笑，但必须承认中国篮球确实近些年进入了下降通道。我记得20年前，男篮大概是排在全球10名左右，女篮排在前三，但今天我查了一下国际篮协的排行榜，男篮排在第29，女篮排在第9。虽然中国篮球的顶层水平不尽如人意，但客观来说，篮球对孩子们来说是一项特别好的运动！首先，篮球对身体的锻炼特别均衡。全身上下左右都能锻炼到，既要求爆发力，又要求耐力，对心肺、柔韧性、敏捷等各方面素质都有一定要求。第二，篮球是复杂的集体项目。孩子们需要和队友合作，场下沟通商量，场上配合跑战术。要论团队协作，篮球在体育项目中属于第一梯队。第三，篮球在全球的群众基础很好。孩子如果篮球打得不错，在学校容易有闪光的机会，将来无论去外地上，还是出国深造，都容易通过篮球交到当地的朋友。所以，让小孩子学篮球是一个非常不错的选择！我儿子是从4岁开始学篮球的，在幼儿园报了个班，学了一年多。我后来也常常周末陪他练一练，在他5岁的时候写过一篇如何陪5岁孩子练篮球的文章——《四五岁的小孩怎么玩篮球？用这些趣味玩法就好办了 》。尽管他现在三年级了，已经不常打篮球了，但小时候那点功底仍然足够应付体育课上的篮球要求。今天这篇文章，我就来专门写一写，小朋友学篮球，应该几岁开始？低龄小朋友应该怎么学？1 几岁合适？经常有朋友给我发消息，问我某某项目几岁开始学合适？我曾经在我一篇如何选择体育项目的文章中写过我个人的一个粗略标准——查一下正规比赛是几岁能参加？那么孩子差不多这个年龄或者略低一点开始学就可以了，天才除外。（给孩子选个什么体育项目用来长期锻炼好呢？我看重这几点 ）那篮球的正规比赛是几岁有呢？我先上中国篮协的官方网站看了一下。中国篮协对于儿童这一块的比赛叫“中国小篮球”。这类比赛水平比较大众化，最低年龄是U8，下图截取自官方的微信公众号，对照一下日期可知，最小6岁能报名参加。看完中国的标准，咱们再看看美国的标准。NBA 和美国篮协联合推出了美国的青少年篮球比赛指导意见，其中有明确指出，最低参赛年龄是7岁。下图截取自其官网上的公开文件：综上，既然国内外的篮球比赛是从6、7岁开始，那对于广大的普通孩子来说，6、7岁开始学篮球就差不多了。或者咱们再放宽到5岁，想必也是稳妥的。另外，我想特别指出一点——中国篮协还有一类比赛叫“青少年篮球竞赛”。这类比赛的水平很高，最低年龄段是U14，也就是十三四岁可以参加。下图截取自中国篮协官网上的公开文件：美国篮协将14岁及以下的孩子和15岁及以上的孩子区别对待。15岁及以上的孩子将完全采用国际篮协的规则、成人的场地大小、篮筐高度、篮球大小等。简单来说，作为篮球这项运动，在十四五岁的时候存在一个分水岭。我个人理解，通俗地说，低于这个年龄主要是打基础，高于这个年龄才谈得上玩真的。所以，对低龄小朋友来说，父母不必太焦虑孩子的水平提升速度。2 低龄孩子学什么？关注我这个号的朋友普遍孩子都比较小，远远不到十四五岁的程度，甚至多数都还没上学。所以，这里我主要谈学龄前孩子学篮球学什么？我以前的文章中写过一个案例。我儿子6岁的时候，我带他去我们家附近的一个篮球培训班体验了一节课。那节课一小时，却有不少时间在练习投篮，最后花了十五分钟左右，组织孩子们打了一场小比赛。场面挺热闹的，尤其打比赛时，家长们纷纷举起手机拍照录像，欢呼助威声此起彼伏。看到这个场面，我却在心中默默地为这样的篮球培训班打了叉。低龄孩子应该学什么呢？在我心目中，90%的时间应该学两样——1、无球的身体素质训练；2、运球和传接球。我查到了一些国外人士的观点，供大家参考（原文链接在文末）——这位认为5、6岁的孩子还不足以参与球队训练，更应该练习扔球、拍球和接球。7~9岁可以开始学习运球和篮球比赛规则。这位认为6岁及以下的孩子适合练习拍球、扔球、接球，也可以练习把球扔进一个小框。7~9岁可以开始学习运球和篮球规则。这位的观点是，小孩子应该更多地练身体素质。总的来说，就是篮球训练要遵循孩子的发育规律。非常值得我们父母注意的一点是，篮球场上最拉风的事情——投篮得分，并不适合低龄小孩子练习。而且就算投篮练得再好，对未来也帮助不大。因为一来小孩子使用小号篮球和更低的篮筐，长大了要再适应成人的篮球和篮筐；二来小孩子因为力量关系，都只能使用双手胸前投篮的姿势，而长大后，所有的男孩子都会改成单手肩上投篮，还得从头练。而身体素质训练和运球、脚本等基本功在小时候打下的功底是可以基本无缝衔接到成年的。我在Youtube上看过很多美国的青少年篮球训练视频。有两点让我印象很深——第一，他们非常重视基本功。目测十三四岁的孩子，训练中都会花很多时间进行各种运球和脚步的练习，小孩子就更别提了。第二，学龄前儿童的篮球训练很多时候就像是做游戏。比如我看了一个5岁的训练视频，训练内容是教练把球扔远，孩子跑过去捡回来。就这么个事，要说和篮球没啥关系也可以，更多的是一种身体素质训练。综上，我个人以为，就我们国内目前的篮球培训来说，如果父母只是希望孩子借这个机会运动运动，并不指望未来篮球打得多好，那倒不必太纠结训练内容，只要注意在低龄时少参加对抗性训练和比赛就好，以降低受伤的风险；如果父母希望孩子未来在篮球上有一定的水平，比如达到可以代表班级打个年级里的比赛这种不高的要求，那我建议在孩子低龄的时候，父母就不要追求投篮得分这类拉风的事情，而要着重基本功训练。3 小孩子训练用什么装备？首先，篮球鞋是必须的。虽然篮球鞋比普通的运动鞋贵，但为了降低受伤的风险，还是很值得的。第二，孩子用多大的篮球？按照美国篮协和NBA联合推出的比赛标准，我将其换算成国内的标准。7~8岁，男孩女孩都使用5号球。9~11岁，男孩女孩都使用6号球。12岁及以上，男孩使用7号球，女孩使用6号球。和成人一样。第三，孩子是否用成人篮筐和场地？同样按照美国篮协和NBA联合推出的比赛标准：12岁以下，使用更低的篮筐和更小的场地；12~14岁，使用成人的篮筐，女孩用更小的场地，男孩用成人的场地；15岁及以上，使用成人的篮筐和成人的场地。总的来说，考虑到孩子的力量及其他运动能力，不同年龄应当使用不同的运动器材和场地。目前国内多是直接使用成人用球和场地，我猜应该是成本上的考虑，若能专门为儿童提供合适的器材，会更好一些。4 总结其实绝大多数孩子在出生时，就注定和职业篮球运动员无缘了。这只要看爹妈的身高就知道了。所以，我想我们绝大多数父母，让孩子学篮球，都不是为了让孩子成为职业运动员，而只是为了提升孩子自己的身体素质、团队协作能力等。从这方面来说，篮球确实是一项非常棒的运动！另外，大家可能想不到——我们送注定不会成为职业篮球运动员的普通孩子学篮球，还是对中国篮球事业的巨大贡献！这些普通孩子会因为小时候学过篮球，长大后更容易转化为篮球球迷。只有中国的篮球球迷多了，中国篮球最顶层那一批运动员才能挣到大钱，他们之间的竞争才会更激烈，进而选到队的运动员才会水平更高！希望等我们的孩子长大后，无论中国篮球，还是中国足球都不会再被吐槽了吧！参考文献：
2021年11月，中国篮球协会正式发布《小篮球发展计划》并推出中国小篮球联赛，目的就是让更多的孩子爱上篮球，以此夯实中国篮球塔基。在这样的大背景下，花香盛世也大力发展小篮球运动。小篮球，顾名思义，它是一项使用小型篮球的儿童体育活动。小篮球的比赛形式、比赛器材、参赛人数、比赛规则等多个方面都有别于常规的成人五人制篮球赛事的，今天我们就来一起了解下有关小篮球比赛的知识吧。球场大小小篮球球场长22米，宽12米，而成人标准篮球场长28米，宽15米。年龄界定参加小篮球比赛的孩子一共分为三个年龄段，即U8、U10和U12，而不同年龄范围所对应的篮筐高度、比赛用球尺寸以及比赛赛制都是不同的。U8：篮筐高度为2.35米，比赛用球为4号，全场5v5赛制。U10：篮筐高度为2.60米，比赛用球为5号，半场4v4赛制。U12：篮筐高度为2.75米，比赛用球为5号，半场4v4赛制。U12组 5v5比赛原则1.比赛不允许区域防守，人盯人防守是唯一的防守形式，人盯人防守是指一个防守队员紧紧盯住一个进攻队员的防守方法。2.如果在比赛结束时，两队比分相同，则双方5名球员交替进行罚球（客队先罚），累计得分多者获胜，若罚球结果相同，则进行队员的1对1罚球，先领先1分的球队获胜。U8、U10组4v4比赛原则1.比赛中允许小球员3-4步的带球走和1-2次的两次运球，但在限制区内将按照《小篮球规则》进行判罚。2.如果在比赛结束时，两队比分相同，则双方球员进行1对1罚球（客队先罚），先领先1分的球队获胜。犯规原则在一节中某队全队犯规已发生4次，该队处于全队处罚状态。所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球，代替掷球入界。根据小篮球的运动特点，通过对孩子外在的动作表现和内在的性格塑造，花香盛世研发了“4+4成长金字塔”，并推出OMO课程，将线下课程与线上课程深度融合。花香盛世线上小班课《花小满环球大冒险》，更适合年龄较小的孩子学习。通过情景化教学和沉浸式体验，一边学习历史地理知识，一边完成专项训练动作，在达到训练效果的同时，还能收获丰富的文旅知识，多维度帮助学员成长。线下课程则更多的是培养孩子的综合能力，团队协作和社交能力等。花香盛世线下内容中，包括篮球、羽毛球、足球等项目，以及精品赛事、夏令营、冬令营等。通过线下教学，孩子对球性和球感能有更深刻的认识，技术动作更完善；通过赛事和各类训练营，能大幅度增强孩子的团队协作能力以及竞争意识，让孩子全方位得到提升。
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Unit 7 1. look like看起来像 2. short/curly/long/straight hair短（卷、长、直）发 3. medium height中等高度，中等个子 4. medium build中等体型，中等身材 5. be of 具有，具备，属于 6. the captain of the team篮球队队长 7. a little bit 有点儿，有些，稍许 8. black/brow/blonde hair：黑色（棕色、金黄色）的头发 9. love to do sth 热爱做某事 10. tell jokes 讲笑话 11. stop doing sth.停止做某事 12. wear glasses戴眼镜 13. pop singer流行歌手 14. a new look一个新的形象（面貌） 15. not … any more 不再，再也不 16. go shopping 去购物 Unit 8 1. would like想要,喜欢，愿意 2. what kind （of…）哪一种 3. beef and tomato noodles 牛肉和西红柿面 4. a small/medium/large bowl of noodles小（中、大）碗的面条 5. what size (of …) 多大，多少尺寸 6. countable/ nouns 可数（不可数）名词 7. orange juice桔子汁，橙汁 8. green tea绿茶 9. a dumpling house一家饺子店 = a house of dumplings 10. dessert house 甜食店 11. phone/telephone number电话号码 12. tomato soup西红柿汤 Unit 9 1. clean one’s room打扫某人的房间 2. go to the beach去海滩 3. last weekend上周末 4. on Saturday morning/ afternoon/ evening/ night：在星期六的早晨(下午、晚上、深夜) 5. do sports 做运动，进行体育锻炼 6. study for the match test为数学考试作准备 7. What about…? ……怎么样？= How about...? 8. at home 在家 9. have a party 开晚会，举行聚会 10. do some reading阅读，看书 11. practice English练习英语 12. regular/irregular verbs 规则（不规则）动词 13. go to the mountains 进山 14. middle school 中学 15. watch a movie看电影 16. a busy weekend繁忙的周末 17. cook dinner 做饭 = make dinner 18. talk show 访谈节目，脱口秀 19. last month 上个月 20. go for a walk去散步 21. sit down 坐下 22. watch sb do sth 看见某人做了某事 23. It’s time to do sth. 是做某事的时候了。 24. a baseball game 一场网球比赛
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