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一、教学目标【知识与技能】学生能够理解运球转身技术动作要领及运用时机,85%能够做出该动作。【过程与方法】通过分组练习,学练结合,发展灵活性及应变能力,提高运球突破能力。【情感态度与价值观】在练习过程中形成坚强意志品质,提高合作学习的能力,感悟获得成功的乐趣。二、教学重难点【重点】转身时身体重心平稳,拉球靠近身体。【难点】转身后加速摆脱防守。三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。组织教学:四列横队。要求:队列整齐,步伐一致。2.导入比赛导入:组织三对三篮球教学比赛。提问同学们,同学们,老师刚才和同学们比赛过程中快速的摆脱防守,大家说一说我运用到那些突破方式,对!有持球交叉步突破、运球假动作突破、体前变向突破、运球转身突破。大家要掌握多种突破方法才能在实战中游刃有余,提高篮球技术,今天老师就交给大家一种突破方法—运球转身突破。(二)准备部分1.游戏—听数接球方法:学生分成5个小组,8人一个小组围成一个圆,选出一名同学站在中央喊数,喊道这个数的同学出来跑进来接球。如没有接住,角色互换。规则:按要求进行,注意安全。2.专项练习(1)篮球操:颈部绕球、腰部绕球、膝部绕球,伸展运动、绕环运动、指拨球运动(2)原地高低运球、换手运球、胯下运球组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。要求:动作到位,舒展大方。(三)基本部分1.示范提问:刚刚老师做运球转身时,拉球时球与身体的距离?转身后是怎样摆脱防守的?学生回答:球靠近身体;换手,加速突破。组织教学:分裂式2.讲解最后一次按拍球要加力,后转身迅速,重心不要起伏,手型正确,屈肘拉球有力。3.练习(1)原地无球徒手模仿练习。(10次)同学们跟随老师口令练习:老师数1时转身,数2时加速突破。(2)有球的慢速运球转身练习。(10次)纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在做动作的时候转身身体重心不稳,起伏过大;转身不能控球。(3)运球绕标志物练习。(3组)纠错:在做动作时转身时离球太远,球不易控制,转身后不换手等错误动作。(4)消极防守情况下进行运球转身练习。(3组)(5)正常防守情况下进行运球转身练习。(纠错:同学们在做动作时要注意转身换手,推放球加速。)4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。5.游戏—实战对抗方法:学生分成3人为一组,在场地上进行实战对抗,多运用今天的运球转身加入比赛中。要求:注意安全,按要求完成。(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学:四列横队体操队形要求:放松活动,身心充分放松。2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。四、场地器材篮球10个、标志物20个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。五、预计负荷练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。六、课后反思
体育教案教案列表 [初中体育教案 更新:2009-12-2] 1、体育投掷教学案例 一、案例背景 指导思想:以“健康为主,安全第一”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促进自主创新学习;关注差异, [初中体育教案 更新:2009-12-2] 2、游泳课教案 1、熟悉水性,从思想上,克服怕水的心理。 2、掌握水中抱膝浮体、展体的动作,学会抱膝、展体、水中站立动作,并达到熟练的程度为进 [初中体育教案 更新:2009-12-2] 3、体育课教学设计 教学内容 一.排球:垫球 二.身体素质 重点 & [初中体育教案 更新:2009-12-2] 4、篮球教学设计 [教学内容] 1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛 2、素质练习:俯卧撑, [初中体育教案 更新:2008-12-31] 5、篮球课教学设计 教学设计 一、指导思想 本课以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”为指导思想,突出 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 6、《体育》课堂教学设计 学习 目标 1.初步掌握快速跑技术动作,发展学生的奔跑能力,同时提高健美操基本技能。&nb [初中体育教案 更新:2008-12-31] 7、《舞龙》教学设计 一、指导依据 在新课标的思想指导下,我校初一年级把开展民俗传统项目──“舞龙”引入到课堂教学中,激发了学生参与课堂学习的注意力 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 8、跳绳的应用 跳绳是一项非常好的健身运动,能有效训练人的反应能力、耐力和协调性,有助于保持个人良好的身体形态,从而达到健身的目的。跳绳运动配备十分简单,只需一根绳即可。跳绳所需 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 9、立定跳远测验 教 案(达标测验1) 第 周 总第 15 课 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 10、初中一年级体育课时教案 一、主要教材 (一)跳跃:跨越式跳高(新授)。 (二)双杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 11、武术教案 教学
内容一、篮球运球:学习体前换手运球技术二、耐久跑:定时跑教学目标1、认知目标:1)学习与了解篮球体前换手运球的技术原理,能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2)了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。2、技能目标:1)通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点,有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2)使80%的学生掌握正确的呼吸方法,使70%的学生掌握耐久跑的技术,发展学生的一般耐力,消除多余的脂肪。3、情感目标:培养学生积极参与,自觉锻炼的习惯,注重遵守纪律,关心他人的美德教育。过程课的内容教师主导学生活动构想及要求次数时间强度准备部分 1、常规教育和动员2、队形变换:裂队并队跑 3、熟悉球性1) 手指弹拔球2) 腰部绕环3) 胯下绕8字4) 自创 1、师生相互问好2)宣布课的内容及目标3)检查服装,安排见习生4)课前动员教师参与活动并领队跑。口令指挥:讲解、示范、领做球性练习。1、体育委员整队,并向教师报告出勤人数。2、站成四列横队3、学生跟着模仿练习 1、建立融洽的师生关系2、站队“快、静、齐”3、明确目标要求:1)、精神饱满2)、跑进路线正确、清楚 1 2 11 2 4弱 弱 弱 基 本 部 分 一、篮球运球:学习体前换手运球技术1)动作要领:右手拍球的右外侧面,使球从体前弹向左侧,同时右脚内侧迅速踏地,向左侧跨出,并迅速用右手拍球的后上方向前推进2)重点:变换手时,手的正确按拍球的部位3)难点:换手运球时的快速与协调练习方法:1、原地高低姿听信号变化运球(改进提高原地运球技术动作及控制能力,重点强调手掌心不触球,用手指、手腕控球)2、原地左右手体前换手练习(解决体前换手运球手的正确击拍球的部位) 3、 体前换手运球的基本的分解练习a.徒手练习b.持球练习 4、 运球护球追逐游戏方法:分四组,分别在四个圈内进行,每人运球跑动,其中二位追逐抢断其它队员运球,被抢者变为追逐者5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评学生自我评价目的:1)运球时美成良好的抬头观察前方的习惯2)通过学生自我评价激发学生练习兴趣3)使每个学生具有成功体验二、耐久跑:定时跑1、创设情景绕图形跑2、利用图形路线的变换,启发学生积极思维的定时跑3、按学生差异分时分段定时跑 1、教师提示 4、教师讲解示范教师指导、纠正错误 3、 a.教师讲解示范b.巡回指导c.激励后进生 4、 教师讲解游戏方法教师提示护球方法 5、 教师参与活动请技术掌握好的学生演示 教师讲解分时、分段跑的方法 教师根据学生体能及时停止跑动,休息调整。 1、学生听信号练习 5、学生练习 3、学生听信号统一做练习(先徒手后持球) 4、学生练习 5、学生练习 学生练习 1、组织:同上 2、组织:同上 3、组织:同上 4、组织:分四个圆内进行 5、队伍调动成二列横队面向教师 成二路纵队在场地上按图形跑 2 2 若干次 若干次 若干次 2 3 2 8 6 5 6 中 中 中 中 中 强 结束部分 1、集体放松活动 2、小结本课 3、归还器材,宣布下课 引导指挥学生参与活动 表扬,提出今后注意事项。 随教师提示 完成放松动作 师生道别 认真放松 快、静、齐
篮板不是跳得高个子高就好抢得。身体挤不过人家被卡着位置再能跳也白搭。弹跳一般,虽然年龄还小,继续练吧,别练伤就行。继续打打球你就知道自己适合什么位置了
初中生,正在叛逆期,打架斗殴;和社会闲散人员来往密切;抽烟喝酒;泡吧;都是有发生。可以找一些案例或过往教训,进行宣传展览教育,或是观看一些电影,我可以推荐一个,《青春期》,挺不错的。仅供参考,如有不当之处,敬请见谅!
(欢迎您将自己好的上课经验、教案、上课视频等与体育课或体育训练有关教学资源与大家共享,请发送到邮箱:tiyuls@yeah.net,发送时注明学校姓名。若通过审核发布时会注明您的信息,谢谢。)(欢迎您在文章末尾留下您的留言,一起参与到讨论中来)一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想与“以学生的发展”为本的课程理念。以探究持球突破交叉步在实战中的运用时机为主线。通过讲解、示范、图示、分组、分层次等多种教与学的方法,促使大部分学生掌握交叉步持球突破技术。帮助学生有效的获得篮球技能,注重培养学生果断、顽强的意志品质,引导学生体会和认识到团队精神的重要性,并提高学生的自信心和进取精神。二、学情分析 高二年级的学生对事物的观察、理解能力较强,篮球学习兴趣及基础比较好,这些特点为本课的开展创设了良好的条件。根据高二学生生性好动、勇于面对挑战但同时缺乏毅力等身心特征,运用自主、合作、探究的学习方式,激发学生的学习兴趣,充分发挥学生的特长,使学生能有表现自我的空间,迎合学生的心理需求,从而为本课的学习营造良好的氛围。三、教学内容与教材分析 1、教学内容::篮球交叉步持球突破上篮及体能练习。 2、教材分析:交叉步持球突破技术是在进攻时离防守人较近时常用的一种方法。由于防守人接触较近,能更好的利用跨步抢位、保护球,具有较强的攻击性,所以运用比较广泛。本节课是新授课,对于选修篮球的高二年级男生来是新授课,为了避免中枢脚的不正确,造成走步违例等,先从原地交叉步持球突破模仿开始,接着利用跳步急停接球继续该突破技术的练习,使学生养成利用跳步急停接球两脚都能做中枢脚的习惯,从而能及时快速地向不同的方向突破。 3、教学重点:蹬跨、转体探肩。 4、教学难点:蹬跨、转体探肩、放球和加速技术环节的连贯性。四、教学方法: 教法:主要采用图解、讲解示范、巡视指导、纠错 学法:分组学习、自主学习、探究学习、互助学习。五、教学目标 1、参与目标:让每一位学生都能积极主动地参与学习和活动。 2、技能目标:通过持球交叉步突破学习,使90%的学生能基本掌握技术,75%的同学较好掌握与运用,同时在练习中,提高运动素质。 3、情感目标:通过教与学的结合主题,采用分组教学的形式培养学生团队协同练习的能力,增强集体荣誉感。 4、社会适应:在小组合作学习中表现和谐的人际关系和团队合作精神,并充分展示自己的运动能力。六、教学流程 一、课堂常规:体育委员集合整队、报告人数、教师宣布课的内容、目标、明确本次课的学习任务。 二、课的热身阶段:由老师带领全体学生绕篮球场运球慢跑,在运球慢跑的途中做各种行进间的球性练习,在活动各关节时做专项辅助球操练习。保证学生有充分的准备活动,同时进一步提高控球能力,发展灵活性和熟悉了球性,为主教材的学习打下基础。 三、主教材学习部分: 1.对动作进行深层次的分析,并提出相关的问题让学生思考,探讨在什么情况下使用此技术,突破了后做什么?在探究分析后,教师明确动作要领,使学生建立正确的动作概念。 2.原地持球交叉步突破分解练习。在这个练习部分,我们采用了多种多样的练习手段。在练习中使学生感知蹬地、跨步、转体探肩的技术动作,明确动作技术,解决本课的重点、难点。同时结合跳步急停的练习,使学生了解在什么情况下会有做这个技术的可能。 3.二人一组综合练习。在这个练习中我们在原来的基础上结合放球,使学生感受突破时的低重心,加速与球结合等。同时在练习中体验不走步,练习中相互指导评价,提高完善动作。在练习中教师还让学生思考:怎么样做到快而不走步? 4.10人一组移动接传球后持球交叉步突破上篮的综合练习。在这个练习中让学生结合防守,同时体现分层理念,让掌握的好的同学结合假动作,同时突破消极防守的同学衔接行进间上篮技术。通过练习使教学内容层层递进·有易到难,让学生体验两个中枢脚突破练习;并在理解放球的基础上,掌握有效突破上篮技术。 四、体能综合素质练习:边线往返运球5次——左右跳线30次——俯卧撑10次【一手撑球,一手撑地】 五、整理恢复部分:教师领舞新疆维族舞——放松上下肢。 六、讲评:教师小结点评,学生进行自评、互评,收放器材。七、教学效果预计: 1、预计学生通过学习使90%的学生能基本掌握技术,75%的同学较好掌握与运用,同时在练习中,提高运动素质。 2、预计本课学生的运动强度为中等,练习密度35%——40% 预计心率:准备部分110次/分——130次/分 基本部分到体能练习110次/分——160次/分 整理恢复部分90次/分——80次/分八、场地器材 :篮球场篮球人手一个 图解每小组一个 标志8个新疆昌吉州吉木萨尔县一中 阿力木江 搜索微信号添加关注:tiyuls888
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