北京钢管舞培训
课程详情
钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地，最初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱，在繁重的工作中娱乐一把，之后流传开来，在不少人的印象中，钢管舞是欧美色情场所仅供成人欣赏的一种娱乐活动，其实不然，这种舞蹈最近已成为一种健身时尚。蔡依林、莫文蔚、容祖儿这些璀璨的大明星也纷纷在自己的演唱会上大秀钢管舞，柔美、性感中透出几分野性，令无数粉丝为之疯狂。
钢管舞分为杆上技巧，杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧的特点是反、转、挂、开叉，能使您身体的每一块肌肉得到有效地锻炼，特别是手臂、大腿、臀部、腰部，能够起到很好的减肥塑身效果；杆下舞蹈动作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，既要体现舞者的柔韧性又要有热情奔放的刚强之感，从而锻炼胸、臂、臀部等肌肉的协调分布，增加您的性感与自信
随着动感的音乐或妩媚、或优雅、或热辣、或风情，释放自己的身体，同时塑造完美的肌肉线条，让您拥有钢管舞女郎般的柔软腰身、热辣奔放的舞姿、性感的身材。
教学内容
钢管舞的基本动作练习，杆上杆下基本动作，配合不同的音乐的动作组合练习，由浅入深掌握钢管舞的动作协调性，肢体表达，节奏感。达到美体塑身、释放身心压力、增强自信的效果。
费用：680元一期，每期20节课
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对于学习时间没法固定,或者希望根据自己的特点量身打造舞蹈风格的,可以提前电话预约上课时间,根据个人自身条件,采取一对一的辅导,从基础开始进行彻底的形体培训,编排成品舞蹈等,为您提供专业的教程。欣悦可为企业或团体单独编排、教授舞蹈,也可以按客户的需求编排特殊节目
