[郑州市]郑州瑜伽学习（健美黄金联赛官方）

 专业课程介绍： 

本专业分为基础和师资学习两个阶段： 
基础阶段课程： 
学习瑜伽体式:适用于初级学员的几十种体式及其变体。掌握瑜伽哲学:1 瑜伽的涵义;2 瑜伽的历史;3 瑜伽的流派简述;4 体育锻炼和瑜伽习练比较，熟练运用瑜伽调息（理论及练习）:1 三种呼吸方式：肩式；胸式；腹式；2 瑜伽调息的意义;3 太阳调息法,月亮调息法,喉/成功调息法等，绝不仅仅是柔韧性训练，而是包括心肺耐力，肌耐力等全方位练习。学习专业运动解剖学、运动营养学、运动损伤防治等课程。
课程结构：课程设计为60天，包括讲座及实践技术课。考试分为理论与实践技术考试。
入学资格：有瑜伽锻炼及具基本瑜伽知识为佳。

师资阶段课程： 
以健身房瑜伽课程教学能力培养为主,60分钟课程教学方法;增加学习适合中高级的几十种体式及其变体;增加学习高温瑜伽及普拉提课程。提高学员进行瑜伽教学的指导与沟通技巧。
课程结构：课程设计为20天，包括讲座及实践技术课。考试分为理论与实践技术考试。
入学资格：师资课程须具有瑜伽基础课程或必须通过课前身体素质评测和基础水平测试。
 

教学模式：小班教学，循环授课，随到随学，学会为止，免费进修。
课程时间：学习时间不少于2个月
培训时间：常年
招生范围：
团体报名：接受3人以上团体报名，学习费用可享特惠
就业安置：就业班、定向分配班签定就业合同，全部安排至黄金时代*连锁健身俱乐部任瑜伽教练

名师执教，传递瑜伽精髓！
获得证书：颁发国际专业瑜珈教练证书