北京体育卓越培训散打俱乐部将*的传统文化和武术相结合，让您在学习散打的同时做到文武合一。
授课宗旨：
1.在运动中体验快乐在快乐中学到知识
2.让您在工作和学习的空间有一个身体和脑力的放松
3.在训练中发泄自己的情绪让自己的心情更加愉悦
4强健身体，提高对突发事件的沉稳心态和对自己的保护意识
师资力量：
北体卓越散打俱乐部的教练均在大赛获得卓越成绩有着丰富的实战经验和执教经验。
课程安排：
提供：武术、女子防身术、少儿散打、青少年散打搏击、成年人散打搏击、搏击实战
教学内容 ：
一、散打训练中的拳、腿、摔单击动作和组合动作的运用；
二、学员的反应速度和身体灵活性以及一些身体校正；
三、学员的心里素质和遇上突发事件的应变能力；
四、传统武术中的擒拿格斗和防守反击；
五、针对女子学员的身体素质制定符合自身的自卫防身术和虎口脱险战术， 对在现实中遇到的实际情况进行强化训练，使学员能够掌握以小博大、以弱胜强的实战能力。 希望通过我的努力可以给您一个健康的体魄和愉快的心情，北京体育卓越散打培训班期待着您的加入 可以免费试学
