课程详情 在线报名
课节名称
|
内容
|
教学目的
|
*单元
|
认识自我
|
指导学员分析自身的性格与气质等心理特质;深刻而全面地认识自身优势与不足,使学员达到正确定位,自我悦纳的目的。
|
第二单元
|
管理自我
|
提供有效而实用的应对压力的工具,引导学员正确面对压力,并教给学员科学的放松方法,使学员能够合理调节情绪,真正成为自己的主宰。
|
第三单元
|
激发自我
|
分析经典的成败个案以及学员成功与失败的亲身经历,使学员认清归因误区,进而改变不当的归因方式,同时结合别开生面的互动培训游戏,挖掘学员自身潜力,为成功打下坚实的心理基础。
|
第四单元
|
成就自我
|
结合可操作的独特的镜子技巧与心像技术,使学员学会积极的心理暗示,让学员增强自信,体验成功的感觉,找回真正的自我,从而以良好而稳定的心态健康快乐地面对生活与工作,实现人生意义上的突破与超越。
|
学校地址:绵阳市涪城区安昌路18号爱喜嘉年华A座19-A7-A8
只要一个电话
我们免费为您回电