[海淀区]北京智新超越21天好习惯养成夏令营

授课机构：北京智新超越教育科技有限公司

地址：北京市清华大学东门液晶楼106

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21 天快乐的好习惯播种营课程介绍

十二五重点课题“好习惯养成教育”是一套完整的训练体系，融合西点军校、思维导图、教练技术、赏识教育、感恩励志等**研究成果，将培、训、练、用一气呵成，全力倡导培训四度空间：力度、深度、广度、实用度！采取 55％活动体验+20％分享空间+20％导师总结+ 5％音乐视频=开心的“玩”+高效的学，将训练体验化，系统化。

通过 21 天为一个周期的训练，让学员养成品德习惯、思维习惯、

学习习惯、生存习惯、行为习惯习惯，在提升学习成绩的同时修炼个人情操。

21 天好习惯播种营不仅仅是为了传授知识，它更加侧重于利用这些知识来解决实际问题。此课程严格按天数来划分训练内容，每天的训练内容都是经过科学论证的，环环相扣，循序渐进。

中*教育即好习惯养成教育+初步的智力培养。这既是中*生德、智、体、美、劳得以全面发展的具体体现，也是对中*生进行“两全”教育的具体措施和手段。

一、课内习惯养成教育

课内重视学习习惯的培养教育。小至上课的一个坐势，大至学习某类固定课型的学习方法，我们都要求贯穿于每一堂课的教学之中。上课时，如果有学生开小差，任课老师会有意识地、采取适当方法予以引导；有同学做小动作，老师会边讲课边下意识地走到该同学身边，直至专心听讲。学生听课过程当中，我们最注重培养的是学生专心听课的习惯。专心与否，我们用举手率来衡量。一堂课下来，根据学生举手次数多少来判断其上课听讲专心的程度。有了指标，学生自然就有了积极性。有了积极性，上课专心听讲的习惯就不难培养了。

其次，重视培养学生作业清楚认真的习惯。对错题和不清楚的作业要求重做这当然是首当其冲的措施，也是对每位学生的普遍要求对一些脑子灵，因好动，做作业只图速度，不求质量，常常出现这样或那样“低级”错误的同学，老师各显神通，针对不同对象采取不同措施，以求得*效益。比如：我们学校*班主任王老师针对一位屡教不改的“粗心大王”，私下为他制定了一个称“马大哈”的计划，意思是一次作业粗心了，给自己记一个“马大哈”，看看一天能得多少个“马大哈”。哪天他细心检查得了 100 分，就在班上予以表扬。这样，约莫过了一个月，这位同学养成了作业做完后细心检查的习惯，“马大哈”的个数逐渐少了甚至没有，100 分的次数愈来愈多，成绩一下跃居前茅。对于一些聪明且小节也比较注意的优生，我们非常重视其自学能力、善于动脑筋、善于提问题习惯的培养，以至达到人尽其力的目的。

二、课外习惯养成教育

课外注重行为习惯的养成教育。常言道：“无以规矩，不成方圆。”举止不文明、不规范即属于没有规矩。如何让学生的行为文明规范？主渠道在课外；主方法多示范、多指导。另外多开展一些活动。举例来说吧，自从我们学校开始实施《重视良好习惯养成教育，促进学生素质全面提高》计划以来，我们提倡课间或其他课外时间，老师少坐办公室，多指导和参与学生一起活动。在活动过程当中，一旦发现学生有不规范或不文明的行为，老师先是予以指出，接着示范，而后帮助其学生改正。诸如学生乱扔瓜皮、果壳、纸屑，我们每位老师都不厌其烦不知指导、示范了多少人次。正因为如此，才换得如今学生基本养成不随地乱扔脏物的习惯，偶尔有同学扔了，学生之间也学会了互相监督、相互帮助。一个个举止是这样，一句句不文明的话，我们也不放过。只要机会一有，我们就予以指正。

良好的习惯不是靠一天两天，说养成就能养成的东西。对于课外注重行为习惯养成教育，我们既有阶段性，又有侧重面。即在某个阶段主要解决什么不良行为或形成什么良好习惯，我们都有一个侧重。这个侧重每位老师心中都要有数，以便统一步子，取得*效益。阶段性的潜伏期，我们视养成其习惯难易程度而定。容易纠正的不良行为，或能很快养成良好习惯的行为，如：熟人见面互相问好，潜伏期短些；对于一些较难改正，顽固性的坏行为，或短时间较难形成良好习惯的行为，如：一些本性的行为，潜伏期一般要长一些。其目的是

一个——实现学生良好行为的养成。

另外，我们非常注重榜样的示范。每隔一个潜伏期我们都要进行一次评比小结，每次小结，我们都要评出一、二个典范。这个总结评比除了鼓励的成分之外，更重要的目的是树立榜样，示范带动更多同学形成良好的行为习惯。

三、家庭环境影响

争取家长配合学校，共同做好其良好习惯养成的监督、督促工作。中*生自觉性、持续性较差。中*生良好行为的养成，争取家长配合学校，共同做好监督、督促工作，显得尤为的重要。由于所在学校学生居住分散，离学校远，我们采用互相通信的方式加强联系。每学期期初，学校都应该向学生家长发一封公开信，普遍能受到学生家长地关注，从而取得较好效果。

智新超越为解决学生课内外的习惯养成问题，研发出了 21 天好习惯播种训练课程，采取准军事化的训练方式，让学生养成好习惯，提升学习能力，思维能力，想象能力，创新能力，观察能力，记忆能力六大能力，具体课程如下：

21 天快乐的好习惯播种营课程表

时间	课程内容
时间	上午	下午	晚上
*天	1、开营仪式； 2、军容军貌整理； 3、智新超越法则训练；	4、编制营、连、排、班 5、选营、连、排、班长 6、改变欲望训练	7、军务整理； 8、营、连、排、班长巡逻；
第二天	1、有氧训练； 2、思维习惯训练	3、想象力训练原理； 4、想象力训练成果验	5、想象力原理解析； 6、睡前功课； 7、巡逻入寝；
第三天	1、有氧训练 2、沟通交际习惯训练	3、社交记忆训练； 4、餐桌习惯训练；	5、认亲大会； 6、睡前功课 7、巡逻入寝
第四天	1、有氧训练； 2、竞争习惯训练；	3、记忆力原理训练； 4、超级学习力	5、超级学习力 6、巡逻入寝
第五天	1、有氧训练 2、团队合作习惯训练	3、Mindmap 原理	4、Mindmap 技法、运用 5、巡逻入寝
第六天	1、有氧训练 2、团队荣誉训练	3、思维导图与语文学习	4、才艺大比拼 5、巡逻入寝
第七天	1、有氧训练 2、信心潜能激发	3、超级学习力《百家姓》	4、睡前功课 5、巡逻入寝
第八天	1、有氧训练 2、性格测试	3、共建万利长城 4、共赴不到森林	5、我的优缺点写真 6、巡逻入寝
第九天	1、有氧训练 2、领袖气质训练	3、演讲口才	4、我的领袖魅力 5、巡逻入寝
第十天	1、有氧训练 2、感恩习惯养成	3、国学经典《弟子规》	4、感恩晚会 5、巡逻入寝
第十一天	1、有氧训练 2、制定目标习惯训练	3、思维导图与目标； 4、国学经典《弟子规》	4、睡前功课 5、巡逻入寝
第十二天	1、有氧训练 2、做事计划习惯训练	3、思维导图与预习； 4、国学经典《弟子规》	4、睡前功课 5、巡逻入寝
第十三天	1、有氧训练 2、时间管理习惯养成	3、三秒圆周率 4、十秒百家姓 5、三秒《弟子规》	6、军务整理，物资清洁 7、巡逻入寝
第十四天	1、有氧训练 2、积极心态习惯养成	3、相约鸟巢水立方	4、四维导图与作文 5、巡逻入寝
第十五天	1、有氧训练 2、关注细节习惯养成	3、理财习惯训练 4、购物买菜体验生活	6、我的一天 7、巡逻入寝
第十六天	1、有氧训练 2、创新思维习惯养成	3、英语学习习惯	4、睡前功课 5、巡逻入寝
第十七天	1、有氧训练 2、集体生日	3、英语学习十二法	4、30 个单词伴我入梦 5、巡逻入寝
第十八天	1、有氧训练 2、责任能力训练	3、逻辑思维能力训练 4、数学学习习惯	5、110 个玩具带来惊喜 6、巡逻入寝
第十九天	1、有氧训练 2、执行习惯养成	3、逻辑思维能力训练 4、数学学习习惯	5、108 左右脑无极限 6、巡逻入寝
第二十天	1、有氧训练 2、生存习惯养成	3、相约清华	4、好习惯约定清华 5、巡逻入寝
第二十一天	1、有氧训练 2、公众承诺训练	3、公众演讲未来十年的我	4、做爸爸妈妈的天使 5、结营仪式

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