武汉体院瘦身班招生简章 :
暑期将至,运动减肥的*时机又到了,为了帮助广大青少年摆脱肥胖的困扰,实施科学减肥塑造优美身材,重建自信、拥有健康和快乐,武汉体院”特开设全封闭式青少年减肥训练营,使青少年朋友们在专业场馆中经专业营养师、和运动教练精心地指导下,在舒适快乐的运动营地中顺利的达到减肥目的。
一、招生对象:凡没有影响日常训练的心脑血管和重大家族遗传性疾病的肥胖者 青少年班(10-30岁)
二、招生总人数:30名
三、报名时间:2012年6月1日—7月10日
四、收费标准:7800元(训练营为期40天,包括住宿、餐饮、体质测试、教学、场地、外出旅游、保险等费用)
五、入营时间:2012年7月10日早10:00入住武汉体院准备的宾馆,入住当天开始体检和运动医学测试。
六、食宿安排:学员饮食根据营养学专家针对学员运动减脂营养作处方配餐
七、设置课程:
a)运动减肥课程:有氧操、踏板操、形体操、快慢变速跑、器械形体雕塑等
b)兴趣体育课程:趣味体育、军事训练、游泳、篮球 、网球、乒乓球
c)运动减肥与营养知识专题课程
九、毕营后形体保持:
训练营结束时为每位学员制定个人形体保持计划
a)家庭日常运动计划(适量运动即可)
b)家庭营养食谱(简便易行)
十、训练营别具一格:
1、全封闭式训练军事化管理 2、权威专家全程监督指导
3、专业教练全程精心指导 4、营养学专家科学配餐
5、每周称量评估心中有数 6、减肥与营养知识课程受益终生
7、目标明确 循序渐进 快乐减肥
8、锻炼意志 回归自信 重塑人生 文武兼备 挑战未来
十一、我们的承诺保证:在健康科学的前提下减肥20斤以上。
十二、报名地址: 武汉体育 体操馆 动1000运动营