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更新时间:2023-11-02
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更新时间:2023-10-11
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立即报名课程适合哪类人学?零基础学员,强化精讲积极配合学习的考生想要通过考试的考生一级建造师全科密训班阶段基础预热,针对学员基础,制定切实可行的学习计划,合理安排学习课程,为备考打基础。1第二阶段精品串讲,按照考点大 [查看详情]
更新时间:2023-10-15
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更新时间:2023-10-14
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更新时间:2023-11-18
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立即报名复习较晚,基础不牢?做题很少,速度又慢?心态很慌,不知所措?考研*后阶段,你该如何与对手比拼?来启航教育冲刺密训营---我们帮你总结应试技巧、预测轻松夺分,助你赶超对手,实现完美逆袭!还在等什么赶紧来报名学习吧。 快 [查看详情]
更新时间:2023-11-12
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立即报名考研一对一辅导针对学习时间不固定和需要个性化服务的学员研发,授课师资课前制定授课方案,学习解题方法;整理历年试题,解析命题方向;即是根据学生的基础和复习进度不同来辅导,或考试的各个科目需要针对性提高的模块来 [查看详情]
更新时间:2023-10-07
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立即报名启航考研培训班,课程包含数学、英语、政治,阶段式的学习,层层递进;小班制教学,精细化管理,关注学员学习进度;全真模拟考试,针对难题进行详细解析。通过培训,让学员有效提高成绩。 课程安排 Powerful teachers serve s [查看详情]
更新时间:2023-11-10
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立即报名每年的暑假都是许多考研复习学员比较发愁的时期,因为即将面临各院校放假的各种问题,每天的复习地点也需要更换,但是大量的复习资料搬运起来可不是一件容易的事情,那么对于已经毕业的二战同学来说,暑期可以在哪里复习 [查看详情]
更新时间:2023-08-22
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立即报名VIPR能量桶能量桶的功能性训练,搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁,用来进行举、提、推、掷、扭及移位等练习。训练效果:提高关节的灵活性和肌肉的协调性,辅助建立正确的动作模式,提高运动表现。训练时间:15min [查看详情]
更新时间:2023-10-12
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立即报名CrossFit交叉训练CrossFit交叉训练是一种包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等元素的一种功能性训练体系。训练效果:在有效的时间内,更利于身体得到全面的锻炼,多样化的训练能提高训练者的心肺耐力、爆 [查看详情]
更新时间:2023-09-08
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立即报名Gametariner游戏体能大师为了让课程更加生动、丰富、有趣,课程形式更加多样化而设置的课程。让学员更加专注的投入课程当中,激发和提升他们的兴趣,以体能游戏的形式代替常规训练。训练效果:将训练与游戏融为一体 [查看详情]
更新时间:2023-10-30
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立即报名激情狂欢-动感单车新潮的室内自行车项目,被称之为“脂肪燃烧弹”,跟着的音乐创造出的运动氛围,是激动人心的莱美项目之一。训练效果:脂肪在人体中主要分布在皮下和内脏,本课程主要针对核心部位腰部、腹部、臀部 [查看详情]
更新时间:2023-05-31
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立即报名脂日可DIE采用搭档分组训练,有氧与力量相结合,利用不同重量针对肌肉反复刺激,达到增肌塑形的效果,燃脂的同时提高基础代谢。训练效果:将燃脂塑形完美结合,更加有效燃烧脂肪,增强体质,同时锻炼学员意志力。训 [查看详情]
更新时间:2023-11-15
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立即报名狂暴燃脂——TABATA源于日本的一种高强度训练模式,训练过程中训练与休息相互穿插,缩短了训练时间,增加训练强度。训练效果:研究表明通过6周的Tabata训练,无氧运动能力提高25%,利用氧气能力提高了14%,能达到提 [查看详情]
更新时间:2023-11-07
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立即报名强化体能训练两人一组相互搭档,让彼此互相监督、互相鼓励,在规定的时间内完成自己的训练动作。训练效果:本课程侧重无氧训练,通过自重和负重相结合的方式,并辅以少量的有氧训练,在训练的过程中增加肌肉含量的同 [查看详情]
更新时间:2023-08-23
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立即报名Miniband弹力圈塑形采用经济适用且便携的弹力圈进行身体塑形训练,深度刺激肌肉的募集感,对于日常训练其他动作的规范性进一步加强。训练效果:增强身体肌肉的募集感,规范动作模式,使训练效果更佳。训练时间:15mi [查看详情]
更新时间:2023-10-13
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立即报名代谢提升-徒手力量徒手训练是利用自重进行训练的方法,动作难度有高有低,这些动作可以锻炼我们的核心肌群,手臂的力量,提高自身的平衡性跟稳定性,还能在运动的时候减少受伤的几率。训练效果:强化身体体能、加强 [查看详情]
更新时间:2023-08-27
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立即报名VIPR能量桶能量桶的功能性训练,搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁,用来进行举、提、推、掷、扭及移位等练习。训练效果:提高关节的灵活性和肌肉的协调性,辅助建立正确的动作模式,提高运动表现。训练时间:15min [查看详情]
更新时间:2023-11-13
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立即报名国庆小长假即将来袭,各位家长是否都有关心孩子的学习情况呢?本次国庆假期,麦田青苗隆重推出限时活动!免费为大家准备了各大精品课程和好礼,语言体验课,心理测评等……学习状态好不好?学习能力强不强?学习意识够不够? [查看详情]
更新时间:2023-11-09
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