2025-05-09南京罗兰钢管舞

课程内容：素质强化（形体，节奏感，肌体训练柔韧性）舞美（现代舞，道具秀,古典舞）JAZZ日韩欧美等。舞台演绎控制，理论授课，商演实战徽钢管舞之钢管舞属于气质舞蹈中王者--南京SKY DANCE罗兰给你

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南京罗兰钢管舞培训学校SKY DANCE经*钢管舞协会/*钢管舞协会认证 ，培训代理江苏地区教练员钢印证书。目前开设：初中高及教练员/全能教练员班/赛事竞技班/考证班/钢管舞表演班/艳秀表演班/酒吧领舞班*

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罗兰钢管舞职业培训中心是*第家钢管舞健身教练培训机构，成立于2006年，是业内权威的*钢管舞协会授权指定的颁发*钢管舞协会教练证书的机构。2008年3月*同步发行了*首套钢管健身舞教学DVD/VCD教学光盘

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钢管舞一对一教学,南京SKYDANCE南京SKYDANCE罗兰钢管舞，有一对一以及小班教学模式,无论你是想做为兴趣还是职业培训,都是不错的选择!在压力重重的社会，已经有越来越多的人开始加入钢管舞健身的行列中来。而

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钢管舞(Pole dance)，是利用钢管为道具，综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。2007年在*举办首届钢管舞公

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钢管舞是以一种钢管为道具，融合芭蕾、民族舞、爵士舞、现代舞、街舞、拉丁舞、肚皮舞、瑜伽的综合性舞蹈，同时也可以将钢管变换成其他道具延伸出椅子舞、帽子舞、扇子舞、拐杖舞、鞭子舞等，罗兰钢管舞是一种非常具

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1、塑身、塑形、增强体质腹肌：钢管舞体能训练中针对腹部和臀部肌肉强化练习，使小腹平坦紧实，臀部收紧提升;杆上技巧训练课程中，当围着钢管做各种回旋身体旋转时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要

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钢管舞教学分为杆上技巧和杆下舞蹈！由于爵士舞和艳秀是和钢管舞结合最完美的杆下舞蹈，所以爵士舞艳秀是必修课，还有由钢管舞延伸出来的椅子舞、扇子舞、帽子舞等道具舞蹈课很多女性初次来到练功房，当看到熟练

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南京SKY DANCE罗兰钢管舞：健身班：针对平时因工作繁忙没时间进行锻炼或缺乏进行专业健身知识的朋友，以健身美体为目标。　　娱乐兴趣班：针对对舞蹈感兴趣但无舞蹈基础或基础薄弱的学员，让学员初步了解和

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