2025-05-09南京罗兰钢管舞

罗兰钢管舞职业培训中心是*第家钢管舞健身教练培训机构，成立于2006年，是业内权威的*钢管舞协会授权指定的颁发*钢管舞协会教练证书的机构。2008年3月*同步发行了*首套钢管健身舞教学DVD/VCD教学光盘

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课程内容：素质强化（形体，节奏感，肌体训练柔韧性）舞美（现代舞，道具秀,古典舞）JAZZ日韩欧美等。舞台演绎控制，理论授课，商演实战徽钢管舞之钢管舞属于气质舞蹈中王者--南京SKY DANCE罗兰给你

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钢管舞教学分为杆上技巧和杆下舞蹈！由于爵士舞和艳秀是和钢管舞结合最完美的杆下舞蹈，所以爵士舞艳秀是必修课，还有由钢管舞延伸出来的椅子舞、扇子舞、帽子舞等道具舞蹈课很多女性初次来到练功房，当看到熟练

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南京SKYDANCE罗兰钢管舞系WPDF(*)*标准钢管舞联合总会会员单位，教学内容：针对零基础的学员进行舞蹈基础性训练，强调舞蹈基本功训练，对于软开度、技术技巧及身体素质训练进行专业性指导，精品小班授课、零起

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初夏*有限公司是江苏地区专业实力的舞蹈培训机构之一。旗下经营南京罗兰钢管舞罗兰舞团及SKYDANCE品牌。学校座落于南京市新街口石鼓路42号建华大厦2005室开设课程有钢管舞管技爵士舞现代舞肚皮舞道具

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*连锁SKY DANCE南京罗兰钢管舞吧现代舞爵士舞 STEP1：由站姿向右跨一步，双脚基本与肩宽，同时向右送胯，左腿膝盖弯曲，左脚脚尖略垫起，身体重心置于右腿。双手五指用力张开置于胯部STEP2：

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南京包教包会的钢管舞学校南京罗兰钢管舞职业培训学校罗兰品牌于2006年成立，是亚洲一家专业钢管舞培训中心。 历年来组织举办国际国内钢管舞比赛，培训了众多拿奖选手，是国内最有实平台的专业培训机构！

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经典爵士舞南京经典爵士舞南京欧美爵士舞南京罗兰推出的爵士舞、钢管舞、艳秀、酒吧领舞、风情秀、热舞等课程，以基础加片段为主，风格为power style/sexy modern/girls style/日韩mtv。长期学习爵士舞可以强化

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爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞时光，这也是为什么它的表现一

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爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美

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南京罗兰钢管舞培训学校SKY DANCE经*钢管舞协会/*钢管舞协会认证 ，培训代理江苏地区教练员钢印证书。目前开设：初中高及教练员/全能教练员班/赛事竞技班/考证班/钢管舞表演班/艳秀表演班/酒吧领舞班*

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1、塑身、塑形、增强体质腹肌：钢管舞体能训练中针对腹部和臀部肌肉强化练习，使小腹平坦紧实，臀部收紧提升;杆上技巧训练课程中，当围着钢管做各种回旋身体旋转时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放