2025-05-08武汉品尚舞蹈俱乐部

锁舞Lockin一定要认真学习好多新手刚刚接触锁舞Lockin的时候都是自信满满的，相信自己有*会成功的！（对，我当初也是这么想的！）跳锁舞Lockin的过程中，我们才慢慢发觉，其实练习的时候是非常枯燥的，

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细说breaking的理念霹雳舞BREAKING分STYLE和POWER，我相信大家都问过一个问题：哪个更重要？对这个问题，众说纷云。*只能说两个同样重要。先说说STYLE，STYLE粗分为三部份：TOPROCK，FOOTWORK，FREEZE

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快速练习breakin后空翻的办法条件:1.不能太胖条件:2.弹跳不能太差的条件:3.意志坚定练习所需要的:两个差不多高的人[路人甲和路人乙]和一块好的草地练习方法:路人甲乙站在你的左右两边.

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街舞breakin动作在battle中发挥在breaking里面除了toprock之外其它的东西都是要靠惯性来完成的（或者说利用惯性完成出来的动作才好看）。而要利用惯性的话就要在特定的时候加力。谁能够保证需要加力的那一刻正

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风格和技巧舞蹈风格　　其他密切相关的舞蹈风格，例如机器人舞（robot）等被认为在机械舞之前就已经存在，而也有说法认为早在The Electric Boogaloo成立之前的1960年代晚期，机械舞就已经以某种形式存在

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嘻哈舞（英文名字HipHop） 　　嘻哈舞hiphop是由最代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动

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爵士舞技巧练习Q：如何练习控制?首先是肢体方面的技巧，比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里，并且保持动作标准性而不是把手臂伸直，将力量完全释放出去。然后是肌肉

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爵士舞的基本动作技巧大致包括六个方面，　　爵士舞动作技巧一：　　利用曲膝的动作可以使身体重心更接近地面，保持重心低可以使下肢具有弹性，同时上半身的各关节保持松弛状态，并迅速做出节拍上需求的动作

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跟暖身运动同样重要的环节是缓和运动。在爵士舞完成的尾段应再做一次主要关节和肌肉的伸展，好让劳累的肌肉得到更自然迅速的舒缓，这有助减轻课堂翌日的肌肉酸痛和疲累。武汉舞蹈培训提醒如果从体适能要素的角度

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有关人士介绍，很多舞蹈课程的开设，使上班族的生活不再单调，而且能使在压力中挣扎的都市人，在轻松的环境中瘦身健体。舞蹈健身具有多重作用，以后学习舞蹈做有氧运动将很快成为一种时尚。舞蹈全面刺激肌肉

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爵士舞的基本动作　　利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。 　　快速的移动重心，