2025-05-09义乌市营养师职业技能

营养师知识：孕妇食谱孕妇食谱概述女性的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持

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营养师的就业前景分类--------------------------------------------------------------------------------1、院校类（负责幼儿园、学校师生的营养咨询和配餐指导）;2、咨询类（为社区、养老院、干休所

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2013年公共营养师考试之红枣的药用功能红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。此外红枣还有一些鲜为人知的功能：抗过敏：红枣治过敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般

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2013年公共营养师考试辅导之祛斑美容食疗1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色

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公共营养师考试之冬季吃什么能使皮肤变白每到冬季，皮肤就很容易干燥从而失去光泽，这时掌握吃什么就很重要了，面部就会变得娇嫩，重新恢复光泽。在这里介绍一些吃什么能让皮肤美白。西红柿每日喝1杯西

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公共营养师之多吃樱桃可缓解女性贫血症状樱桃自古就被叫做美容果，中医古籍里称它能滋润皮肤令人好颜色，美态，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量

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公共营养师考试之芒果奶昔有益于皮肤光滑细腻原来，饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外，还有减肥的作用。饭前来一杯充分搅拌的奶昔，可以使人产生饱的感觉，从而减少进食量，抑制体重增加。菲律宾终年炎

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公共营养师考试之最有效的５种瘦脸食物对于瘦脸，很多人看得最多是有关运动瘦脸或者按摩来瘦脸的方法，其实食物也同样能达到减肥的目的。那么最有效的瘦脸食物是什么，含高钾质的食材对于对于瘦脸是帮忙非常大，

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公共营养师培训报名条件：1、公共营养师四级（具备以下条件之一者）（1）连续从事本职业工作1年以上。（2）具有医学或食品专业中专毕业证书。（3）经四级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取